Što jedete 2025, Siječanj

Sezam i sezamovo ulje napravljeno od njega imaju brojna nutritivna svojstva, zahvaljujući kojima su se koristili u medicini, kozmetici i kulinarstvu...…

Ljekovitost sjemenki maka bila je poznata već u antici. Tada je otkriveno da sjemenke maka nisu samo dodatak hrani, već i baza za proizvodnju lijekova. Ws ...…

Riža i njena nutritivna svojstva poznata su pola svijeta. U Aziji je riže koliko i kruha i krumpira u Europi. Riža je uključena u prehranu bez glutena i sve ...…

Korijander je biljka koja je svoju glavnu primjenu našla u kuhanju. Malo ljudi zna da ima zdravstvena svojstva koja se dugo koriste u medicini ...…

Dinja je voće čija svojstva i nutritivne vrijednosti trebaju cijeniti posebno ljudi koji se bore s hipertenzijom i aterosklerozom. Dinja sprječava odlaganje ...…

Papar je začin koji se naširoko koristi u kuhinji. Malo ljudi zna da papar ima i ljekovita svojstva. Jača imunitet, podržava rad ...…

Curry je vrlo aromatičan začin, točnije mješavina začina koja dolazi iz indijske kuhinje. Najpopularnije jelo s njegovim dodatkom vjerojatno je ...…

Zvjezdasti anis je začin koji se - zbog svojih ljekovitih svojstava - koristi ne samo u kuhanju, već i u medicini ...…

Hranljiva vrijednost krumpira je podcijenjena. Ovo je pogreška. Jeste li znali da krumpir ima više vitamina C od jabuka i bundeva i da ima više vitamina C od tikvica? Također imaju ...…

Liči je egzotična biljka čija su nutritivna svojstva cijenili i sami kineski carevi. Vjerovali su da im svježi plod ličija daje snagu i popravlja raspoloženje. Co ...…

Mango je egzotično voće čija su svojstva i nutritivne vrijednosti cijenjena još prije 4 tisuće godina u Indiji. U Europu je stigao u 16. stoljeću, ali tek nedavno ...…

Mnogi Poljaci ne mogu zamisliti tradicionalni nedjeljni ručak bez svinjskog kotleta, ali se u isto vrijeme svinjetina smatra masnom i nezdravom. Lungić, vrat ...…

Škampi, školjke, jastozi, hobotnice i lignje popularni su plodovi mora. Neki ljudi ih vole, drugi ih je strah i probati. I isplati se! Plodovi mora imaju n ...…

Škampi nisu cijenjeni samo zbog svog okusa. Škampi imaju brojna svojstva i nutritivne prednosti, a imaju malo kalorija. Škampi pozitivno utječu na ...…

Jestivi kesteni se prvenstveno koriste u kuhinji. Najpoznatiji su pečeni kesteni koje možete kupiti na francuskim ili talijanskim ulicama...…

Lubenica je 92 posto vode i ima malo vitamina i minerala. Međutim, lubenice su cijenjene zbog drugih svojstava - visokog sadržaja ...…

Mrkva je povrće čija ljekovitost i nutritivne vrijednosti određuju vitamini, minerali i antioksidansi. Među potonjima, jedan od ...…

Kikiriki (kikiriki), ili popularni kikiriki, ima jedinstvena svojstva i nutritivnu vrijednost. Prije svega, sadrže najviše proteina iz ušiju ...…

Meso sadrži puno nezdravih masnoća, ali je u isto vrijeme izvrstan izvor vrijednih proteina i željeza. Vrijedi ih jesti, ali ne sve - bolje je odabrati piletinu ...…

Kruške su voće čija se svojstva i nutritivne vrijednosti ne mogu precijeniti. Kruške, kao jedno od rijetkih voća, sadrže jod - mineral koji pozitivno utječe na ...…

Trešnje su voće čija se nutritivna i ljekovita svojstva od davnina koriste u tradicionalnoj narodnoj medicini, uklj. u ublažavanju bolesti mokraćnog mjehura urin ...…

Kečap je jedan od osnovnih hladnih umaka. Neizostavan za sendviče, tostove, meso, neki ga prelijevaju na pomfrit. Umjesto kupnje, bolje se proizvodi ...…

Za čokoladu se kaže da je slatka droga. I zapravo možete postati ovisni o čokoladi. Volimo ga zbog prekrasnog okusa i mirisa. Ali i zato što ispravlja n ...…

Nemojmo žaliti zelene salate. Ljudi koji jedu puno zelenog lisnatog povrća rjeđe obolijevaju, mršavi su i lijepog tena. Zelena salata je zdrava i vrlo ukusna ...…

Soja i njeni proizvodi koriste se ne samo u kuhanju, već i u medicini, jer soja ima mnoga zdravstvena svojstva i nutritivne vrijednosti. Soja ...…

Haringe, bez obzira jesu li u vrhnju, ulju, octu ili kašupskom stilu, imaju mnoga svojstva i nutritivne vrijednosti. Haringe su bogat izvor bijele ...…

Grašak je mahunarka čija su nutritivna vrijednost i zdravstvena svojstva prvi put cijenjena na Bliskom istoku - odakle vjerojatno dolazi - i samo ...…

Zob - žitarica od koje se prave krupa i zob - osim nutritivnih i ljekovitih svojstava, ima i kozmetička svojstva. I zobene pahuljice s razlogom ...…

Med s cimetom je kombinacija dvaju proizvoda s izvrsnim ljekovitim svojstvima. Blagotvorna zdravstvena i kozmetička svojstva ove mješavine poznata su po ...…

Englezi kažu: jedi jednu jabuku dnevno i uopće ti neće trebati liječnik. Naši nutricionisti preporučuju jesti najmanje dvije jabuke dnevno --...…