Anatomija 2025, Travanj

Schmorlovi čvorovi su promjene koje se pojavljuju unutar kralježnice. Schmorlovi čvorići nalaze se u relativno mnogo ljudi (najčešće u odraslih), a ipak otkrivaju ...…

Ustajanjem ujutro iz kreveta, podizanjem teške vrećice ili pranjem glave u sudoperu, odjednom osjetite škripanje i doslovno se savijate na pola. Bol ne dopušta sw ...…

Punkcija koljena je minimalno invazivna kirurška procedura koja se sastoji od umetanja sterilne igle u zglobnu šupljinu i prikupljanja nakupljene tekućine za pregled...…

Fibromijalgija je još uvijek malo poznata i pomalo tajanstvena bolest. Povezan je s abnormalnom percepcijom boli. Klasificira se kao funkcionalni poremećaj boli. Za ...…

Vitamin D (kalciferol) naziva se vitaminom sunca jer tijelo treba UV-B zrake da ga proizvede iz kolesterola. Pokriva mnogo različitih ...…

Quiet Bone Thief - Ovo je izraz koji se definitivno uklapa u osteoporozu. Bolest godinama "krade" kalcij iz kostura, često bez davanja...…

Ptičji pas je popularna vježba za jačanje. Preuzeta je iz joge i ima za cilj djelovati na stabilizaciji tijela. Ptičji pas također povećava fleksibilnost i funkcionalnost ...…

Posljednja godina istraživanja RA dokazala su da učinkovitost primijenjenog liječenja, bez obzira na vrstu lijeka, ovisi o trajanju bolesti. Za RA st ...…

Trenutno je bol u leđima čest problem na koji se žali sve više ljudi. To može nevjerojatno otežati život i „otežati mu vrijeme“. Dakle, koji su najčešći ...…

Nasumično su otkrili onkolozi koji se bave pacijentima s rakom prostate. Iznenađujuće, otkrili su novi organ u našoj lubanji.…

Je li hodanje u japankama zdravo? Japanke se smatraju udobnim, laganim i prozračnim cipelama – savršenim za ljeto. Ništa ne može biti lošije. Alin, MD, PhD ...…

Biceps mišić natkoljenice važan je mišić donjeg uda i prvenstveno se odnosi na savijanje zglobova bedra i koljena. Ozljede dvostrukog mišića ...…

Učinkoviti zglobovi su potrebni do kraja života. No, bolovi u zglobovima mogu nas smetati bez obzira na godine. Na učinkovitost zglobova ne utječe samo prehrana, već i ...…

Bol u leđima i kralježnici jedna je od najčešćih tegoba s kojima se suočavamo. Čak 50 do 80 posto to doživi. društvo. Teška bol ...…

Douglas Bay je anatomski prostor koji se nalazi u trbušnoj šupljini žene. Pod odgovarajućim uvjetima, Douglas Bay nije ispunjen nikakvim sadržajem ...…

Za oporavak od amputacije i pomirivanje s novom stvarnošću potrebno je strpljenje i vrijeme. Tek kasnije možete početi razmišljati o protezi za zamjenu ...…

Spondiloza i spondiloartroza, odnosno degenerativne promjene kralježnice i intervertebralnih zglobova, jedni su od najčešćih sindroma bolesti ...…

Vježbe za izbočene lopatice sastoje se od jačanja mišića leđa, trbuha i mišića ramenog pojasa. Kako biste uklonili izbočene lopatice, treba paziti ...…

Pas sa spuštenom glavom jedna je od najpopularnijih joga asana. Ne samo da je njegova popularnost toliko popularna, već i njegova relativna jednostavnost izvršenja, ...…

Program vježbi za jačanje dna zdjelice Benite Cantieni učinkovit je i za muškarce i za žene. Vježbe tekućine ...…

Postoji mnogo vrsta čučnjeva, zbog čega je čučanj jedna od najpopularnijih vježbi snage. Čučanj aktivira osnovne motoričke vještine naših mišića i ...…

Sam čučanj, a još više čučanj sa utegom (s opterećenjem) je jedna od najpopularnijih vježbi snage, a ujedno i nezamjenjiva. Vrlo često ...…

Prihvatite 30-dnevni izazov sklekova! Cilj je napraviti 50 sklekova za redom. Nemoguće? Sve što trebate učiniti je držati se plana treninga i primijetiti ...…

Vrijeme za oružje - ovim povikom Mel B. počinje svoj trening, jačajući ruke i ramena. Za vježbanje možete koristiti male utege ili boce s vodom. Utezi uteg ...…

Mrtvo dizanje je stvarno dobra vježba i za žene. Ne vjeruješ? Njegovo sustavno vježbanje ojačat će čak tri mišićne skupine: mišiće leđa, stražnjicu s ...…

Nakon nekoliko dana redovitih vježbi s bučicama, primijetit ćete prve promjene u izgledu vaših ruku. Ne trebate se bojati da će vježbanjem s priborom ...…

Vježbe za jačanje ruku možete raditi kod kuće. I ne morate hvatati neke utege kako biste poboljšali izgled svojih ruku. Pogledajte kako pravilno napraviti ...…

Stalak za žabe je kalistenička vježba koja podsjeća na akrobatsku figuru. Sastoji se od podržavanja težine tijela samo na rukama, savijanjem nogu i podupiranjem ...…

Vježbe za podlaktice osmišljene su za jačanje i izrezivanje donjih dijelova šaka. Redoviti trening ove mišićne skupine sprječava nastanak disproporcija između ...…

Vježbe za triceps za žene su vježbe za mišiće ruku kojima treba posvetiti pažnju. Triceps je najveći mišić u ruci (to je ...…