Učinkoviti zglobovi su potrebni do kraja života. No, bolovi u zglobovima mogu nas smetati bez obzira na godine. Na učinkovitost zglobova ne utječe samo prehrana, već i način života. Kada su bolesni, mogu se podržati odgovarajućim preparatima.
Načiniza zdrave zglobove . Sve mlađi ljudi imaju problema szglobovima . To se događa kao posljedica sportskih ozljeda, ozljeda i sjedilačkog načina života. Imamoproblema sa zglobovima , jer je oštećena zglobna hrskavica koja štiti kosti od abrazije i omogućuje nam slobodno kretanje. Oštećenje hrskavice uzrokuje jaku bol pri svakom pokretu. Zato ga liječnici pokušavaju popraviti ili čak djelomično regenerirati.
Glukozamin za zdrave zglobove
U tu svrhu koriste glukozamin, točnije dva njegova oblika - kondroitin sulfat i glukozamin. Glukozamin sulfat se može kombinirati s natrijevim ili kalijevim solima. To je od velike važnosti u terapiji, jer liječnik može upotrijebiti pripravak kalija kod bolesnika s hipertenzijom (koji mora ograničiti unos natrija ili soli) i postići isti cilj – poboljšati pokretljivost zglobova. 98% oralnog glukozamina. apsorbira se u krv. Kada je njegova koncentracija dovoljno visoka, počinje sinteza proteoglikana koji olakšavaju ugradnju molekula sumpora u tkivo hrskavice. Glukozamin sulfat potiče stvaranje matriksa hrskavice i stoga je može popraviti. Učinak toga je smanjenje boli i poboljšanje pokretljivosti zglobova. Na sličan način djeluju i preparati koji sadrže kondroitin sulfat.Vrijedi zapamtiti da sve dok na površini zglobova ostane mala količina tkiva hrskavice, uvijek ga je moguće obnoviti. Stoga je dobro koristiti preparate koji služe ovoj namjeni.
Kućni lijekovi za zdrave zglobove
Listovi agave imaju antireumatska i analgetska svojstva, od njih vrijedi napraviti tinkturu. Natrgane svježe listove agave stavite u staklenku i ulijte dovoljno alkohola da prekrije pulpu. Pažljivo zatvorite staklenku. Nakon 2 tjedna odležavanja na tamnom mjestu, tinktura je spremna. Treba ga procijediti i uliti u tamnu bocu. Utrljajte ga na bolne zglobove 1-2 puta dnevno.
Biljni lijekovi za zdrave zglobove
- Aflexin (Novascon Pharmaceuticals, približno 96 PLN/120 tableta). Lijek uključuje avokado, soju, kurkumu, đumbir ibromelain - sastojci koji blagotvorno djeluju na zglobnu hrskavicu i štite je od slobodnih radikala. Kontraindikacije: Alergija na sastojke lijeka. Treba uzeti uz ili nakon obroka.
- Balzam za konje Extra Forte (GorVita, cca. 17 PLN/250 ml). Mast sadrži preko 20 prirodnih sastojaka (uključujući arniku, divlji kesten, koru vrbe) koji ublažavaju bolove u zglobovima i reumatskim bolovima. Kontraindikacije: Ne koristiti na bolesnoj ili ozlijeđenoj koži.
Zdravi zglobovi - sintetički lijekovi za zdrave zglobove
- ArthroStop Classic (Walmark, oko 27 PLN/60 tableta). Lijek sadrži glukozamin sulfat, koji potiče obnovu zglobne hrskavice, što pomaže u održavanju zglobova u dobrom stanju. Kontraindikacije: Alergija na sastojke lijeka. Treba uzeti uz ili nakon obroka.
- Artresan (ASA, oko 40 PLN/30 kapsula). Lijek sadrži glukozamin sulfat, vitamin C, magnezijev stearat, polivinilpirolidon, natrijevu karboksimetilcelulozu i titanijev oksid - spojeve potrebne za učinkovito funkcioniranje i rekonstrukciju zglobne hrskavice. Kontraindikacije: Alergija na sastojke lijeka. Uzmite tabletu s ½ čaše vode.