Perilla frutescens ne izgleda baš impresivno jer ima prilično debele zelene ili ljubičaste listove i male zvonaste cvjetove. U međuvremenu, njegova se ljekovitost ne može precijeniti - jedna je od najpoznatijih antialergijskih biljaka. Smiruje bolesti povezane, između ostalog, uz sezonsku curenje iz nosa, alergiju na krzno ili grinje, začepljenost nosa.
Perilla frutescens( Perilla frutescens ) javlja se uglavnom u Aziji (Kina, Japan, Vijetnam), gdje se već dugo nalazi koristi se u narodnoj medicini. Međutim, zahvaljujući relativno lakom uzgoju, uzgaja se i u drugim dijelovima svijeta, uključujući Poljsku. Obični zelenjak koristi se na nekoliko načina: ljekovitost i ekstrakta lista i ulja njegovih sjemenki, koji sadrže mnoge vrijedne tvari koje imaju protuupalna, antivirusna, antibakterijska i antialergijska svojstva.
Vrijedni sastojci obične perile
Sastojci koji najviše jačaju zdravlje su flavonoidi, koji imaju protuupalna svojstva, oni su također poznati antioksidansi koji neutraliziraju slobodne radikale, odgovorni za npr. za brže starenje organizma. Ekstrakti perile sadrže i antocijane koji pozitivno djeluju na krvožilni sustav, alfa-linolensku masnu kiselinu koja ima antibakterijska i antioksidativna svojstva, luteolin – ima protuupalna svojstva, pozitivno djeluje na živčani sustav i katehine, usporava procesi starenja i jačanje imuniteta.
Međutim, dva najvažnija sastojka Perille su kvercetin i ružmarinska kiselina. Kvercetin je klasificiran kao flavonoid, a osim antioksidativnog učinka, ima i protuupalna i antihistaminska svojstva. Zauzvrat, poznato je da ružmarinska kiselina smanjuje simptome alergije i pomaže tijelu u borbi protiv bolesti. Trenutno na tržištu postoji nekoliko gotovih pripravaka koji su se bazirali na ekstraktu perile. Svi djeluju slično, tj. reguliraju djelovanje medijatora upale, uglavnom histamina, i podržavaju imunološki sustav. Zahvaljujući tome, pokazuju se tako učinkovitima u slučaju kronične peludne groznice, alergije na pelud, alergije na prašinu, životinjsku dlaku, deterdžente i sastojke.sadržane u kozmetici. Također dobro djeluju u slučaju začepljenog nosa ili suzenja uzrokovanog alergijom.
Perilla: ljekovita svojstva
U tradicionalnoj kineskoj medicini, perila se ne koristi samo kao antialergijsko sredstvo. Ekstrakt iz lišća koji sadrži, između ostalog željezo, kalij, kalcij i vitamini, također se koriste tijekom respiratornih bolesti. Pomaže kod virusnih bolesti, posebice prehlade praćene kašljem ili curi iz nosa. Ponekad se koristi i kao dijastoličko sredstvo, jer dobro djeluje u slučaju mučnine i povraćanja. Zauzvrat, u Japanu je obična perilla, poznatija kao shiso, našla svoju upotrebu u kuhinji. Tradicionalno se dodavao ribljim jelima. Bio je poznat po svojim detoksikacijskim svojstvima, jer je otklanjao posljedice trovanja ribljim otrovima. Trenutačno se u azijskoj kuhinji koristi obični zelenjak zbog svog okusa i intenzivnih aromatičnih nota. Dodaje se u juhe, jela od mesa, ali i npr. pečeno povrće.
Perilla ulje za kožu i kosu
Perilla također proizvodi ulje, koje se koristilo u kozmetici. Može se koristiti za sve tipove kože, kako suhu, tako i masnu, ali i problematičnu, npr. akne, jer ima protuupalna, antibakterijska i dezinfekcijska svojstva, te tako smiruje iritacije, manja oštećenja epiderme i sprječava začepljenje. žlijezde lojnice. Također se ispostavilo da zahvaljujući svojim sastojcima i svojstvima također povećava proizvodnju kolagena i elastina. Na taj način usporava proces starenja kože, štoviše, postaje čvršća i glatkija. Sustavno korišteno ulje također posvjetljuje diskoloracije. Također možete dodati nekoliko kapi u kupku kako biste povećali elastičnost kože i hidratizirali je.
Parfem je odličan i za probleme s kosom, a na rezultate ne morate dugo čekati. Perilla ulje se nanosi na kosu, nakon nekoliko takvih tretmana bi trebala postati jača, glađa, bez sklonosti pucanju ili pucanju vrhova. Ulje možete utrljati i u kožu vaše kose, na taj način jačate korijen, a ujedno ovaj tretman sprječava pojavu peruti.