Što jedete 2025, Siječanj

Crni puding ima mnoge nutritivne vrijednosti. Prije svega, crni puding je bogat hem željezom, koje tijelo dobro apsorbira. U isto vrijeme, crni puding ima mnogo ...…

Hurme su voće čija će nutritivna svojstva posebno cijeniti sportaši. Hurme, i sušene i sirove, su bogatstvo jednostavnih šećera koji su ...…

Svojstva šipka bila su poznata kineskim liječnicima u antici. Sok od nara smiruje probavne probleme i djeluje pomlađujuće na kožu. Hvala puno...…

Med od vrijeska ima brojna svojstva, stoga se široko koristi. Osim toga, med od vrijeska ima prekrasnu boju - od svijetlih nijansi, preko jantarne, do ...…

Lipov med ima prepoznatljivu boju pa ga je lako prepoznati. Vrijedno je posegnuti za njim, jer ima brojna svojstva i nutritivne vrijednosti. Lipov med ima s ...…

Med od uljane repice izdvaja se od ostalih medova. Može biti bijel, kremast, blagog je okusa, a med od uljane repice je najslađi od svih medova. Njegov c ...…

Melasa je nusproizvod proizvodnje šećera, ali se još uvijek široko koristi, ne samo u kuhinji. Najpopularnija je melasa od trske (sa ...…

Medovina je alkoholno piće. Nastaje kao rezultat fermentacije pčelinjeg meda razrijeđenog vodom. Saznajte koja je cijena medovine, koliko posto alkohola...…

Med od zlatne šipke je izuzetno cijenjen i rijedak med. Svoju ljekovitost duguje cvjetovima zlatne šipke. Ima baktericidni učinak, ...…

Bee Bee je osnovna hrana pčela. Provjerite svojstva pčele i kako je koristiti…

Komorač, ili komorač, ima brojna ljekovita svojstva, stoga se među ostalim koristio u prirodnoj medicini kao lijek protiv nadutosti i kašlja. Uz ...…

Što je ksilitol? Ksilitol je zdrava zamjena za šećer. Mnogo je manje kaloričan i ima niži glikemijski indeks od bijelog šećera.…

Sorbitol je zaslađivač koji se obično dodaje industrijski proizvedenoj hrani, posebno proizvodima namijenjenim bolesnim osobama ...…

Bundeva ima brojne nutritivne vrijednosti, bogata je vitaminima i mineralima, posebno cinkom neophodnim za muškarce, a ujedno je niskokalorična. Svježe sjemenke bundeve ...…

Smokve su voće koje ima izuzetne nutritivne vrijednosti. Posebno su cijenjene suhe smokve jer su riznica kalcija koji jača kosti. Imaju gotovo t ...…

Rutabaga je povrće čija su ljekovitost i nutritivne vrijednosti donedavno bile cijenjene u Poljskoj. Međutim, nedavno se rutabaga vratila u korist. C ...…

Rotkvice imaju brojna svojstva i nutritivne vrijednosti. Ovo malo, neupadljivo povrće ima malo kalorija (kcal) i riznica je vitamina i minerala, uključujući znoj se ...…

Gris je brašno ili kaša dobivena od durum pšenice. Krupica je vrlo zdrava – ima brojna svojstva i nutritivne vrijednosti. Njegovi zdravstveni učinci ...…

Mlaćenica je fermentirano mliječno piće i nusproizvod proizvodnje maslaca. Ima malo kalorija i lako se probavlja. Zahvaljujući prisutnosti mliječne kiseline i fer ...…

Kobasice su kratke, tanke kobasice od mljevenog mesa, iako se kaže da sadrže čak i toaletni papir. Iz tog razloga se mnogi ljudi pitaju o ...…

Začinite svoj dnevni jelovnik zelenim povrćem. Kelj, brokula, špinat, peršin, kopar, klice su niskokalorične, sadrže puno vitamina C...…

Šaran se obično jede jednom godišnje - na Badnjak. Definitivno je prerijetka, jer šaran ima brojna svojstva i nutritivne vrijednosti, zahvaljujući kojima pozitivno utječe na ...…

Iverak je dobar izvor omega-3 masnih kiselina, vitamina B12, fosfora i selena. Mogu ga konzumirati trudnice jer ne nakuplja spojeve žive. P ...…

Oslić na tržištu dolazi u obliku smrznutih fileta sa ili bez kože, a također iu obliku trupova. Prilikom kupnje, međutim, vrijedi provjeriti odakle dolazi oslić ...…

Mintaj je jedna od najpopularnijih riba u Poljskoj - gotovo 40% nas izjavljuje da je često bira kao sastojak svojih jela za večeru. Međutim ...…

Teletina se rijetko pojavljuje na poljskim stolovima, jer smatramo da je teška za obradu i skupa. Međutim, pravilno pripremljena teletina je ...…

Bakalar je izvor zdravih proteina i omega-3 masnih kiselina, koje blagotvorno djeluju na srce. Osim toga, bakalar je riznica vitamina i mikroelemenata ...…

Skuša je masna riba, stoga je dobar izvor korisnih omega-3 kiselina i vitamina D. Uz to, skuša sadrži veliku količinu selena. ...…

Šunka je dala sjaj staropoljskim uskrsnim gozbama. I dalje je tradicionalna kobasica na poljskom stolu, iako je daleko od nekadašnjeg sjaja i okusa. Što mi treba...…

Zečje meso nije popularno u Poljskoj. Većina proizvodnje namijenjena je izvozu. Međutim, vrijedi uključiti trup zeca u svoju prehranu ...…