Što jedete 2024, Prosinac

L-teanin je relativno nova tvar u zapadnoj znanosti i medicini. Ne treba ga miješati s teinom, iako se oboje nalazi u listovima čaja. Istražite o njoj...…

Svatko od nas zna da su mliječni proizvodi zdrav izvor proteina i kalcija. Ima mnoge zdravstvene prednosti. Što još vrijedi znati o tome? S ...…

Rue je biljka koja je vrlo zaboravljena u Poljskoj i može se naći na cijelom kontinentu (osim Antarktika). Ruta ima karakterističan miris, gorak okus i ...…

Bundeva je kraljica jeseni! Ne samo da je poznata po svojim običajima za Noć vještica, popis zasluga bundeve doista je dugačak. Sadrži puno vitamina antioksidansa i ...…

Imate li epizode da želite nešto pojesti iako niste gladni? Možda patite od lažne gladi. Ova pojava je posebno opasna t ...…

Sve se češće govori da pijenje vina donosi niz raznih zdravstvenih dobrobiti. No, kakvo vino odabrati da si ne naškodiš? Što ...…

Probiotici su nedavno postali iznimno popularni. Stoga se može steći dojam da su lijek za sve, a svaki slučajni probiotik s ...…

Iako postoji rašireno uvjerenje da čaša vina dnevno može biti korisna za zdravlje, najnovija istraživanja znanstvenika pokazuju da ne postoji "zdravo" ...…

Čaj s narančom i klinčićima, pita od jabuka s cimetom, sušeni đumbir za juhu od bundeve ili mrkve klasici su jesenskih i zimskih jela. Ne bez razloga...…

Čaj s mlijekom, poznatiji kao "bavarski", jednostavno je čaj punjen s više ili manje mlijeka. Bavarski gosti na poljskom i ne samo našim ...…

Salata od kuhanog povrća mora biti vješto pripremljena. Kako kuhati povrće da ne izgubi svoju nutritivnu vrijednost i da salata bude zdrava? Što će ...…

Sok od mrkve se pravi brzo, a imamo dosta sirovina tijekom cijele godine. Za razliku od mnogih drugih sokova, priprema se hladan, što znači da ...…

Kada kupujete jaja, automatski posežete za smeđim jajima? Ili možda birate samo bijele, za koje mislite da su puno zdravije? Stoga pročitajte što određuje boju jaja i ...…

Čini se da su bubrezi, koji svakodnevno pročišćavaju krv od toksina i štetnih metaboličkih proizvoda, imuni i malo im može naštetiti ...…

Čaj od timijana ima specifičan okus na koji se neki ljudi teško naviknu. Nadoknađuje se svojim zdravstvenim svojstvima. Čaj od timijana djeluje protiv ...…

Mišljenja o jajima u prehrani promijenila su se mnogo puta posljednjih godina. Iako neki liječnici još uvijek upozoravaju da ih ne jedete - zbog ...…

Jesen je najbolje vrijeme za amatere povrća. Jedite ih puno jer štite od bolesti i prekomjerne težine. Umjesto besmrtnog trojca - krumpir, meso, salata --...…

Odvikavanje od alkohola za neke je ljude nužnost koja proizlazi iz ovisnosti i nedostatka kontrole nad konzumacijom alkohola. Regeneracija tijela nakon povlačenja ...…

Sušenje smrzavanjem je jedan od načina produljenja roka trajanja hrane. Osim toga, radi se o novoj i malo poznatoj metodi, što znači da mnogi ljudi pristupaju liofiliziranim proizvodima ...…

Za losos se kaže da je jedna od najhranjivijih namirnica na svijetu. Koje su prednosti redovitog jedenja ove ribe?…

Svježi sir je vrsta slatkog svježeg sira s vrhnjem. Od početka proizvodnje vrlo je popularan u Poljskoj, voli ga djeca i odrasli, a posebno ...…

Hoće li se alkohol razgraditi ovisi o njegovoj vrsti, sastojcima i sadržaju etanola, tj. alkohola. Sam etanol se nikada ne kvari. To je čak i sredstvo ...…

TONIQUE by Sylwia Wiesenberg ne odnosi se samo na vježbe! Jednako važan element je pravilno uravnotežena prehrana. Pogledajte recepte za salate i koktele od ...…

Staklo i staklena ambalaža proizvoda sve se češće povezuje sa zdravim načinom života. Što trebate znati o staklenoj ambalaži? Koje su njihove prednosti?…

Najpopularnija metoda pečenja bez masnoće je pečenje na roštilju - na rešetki ili na grill tavi. Ali postoje i drugi načini. Provjerite kako peći meso ...…

Brza hrana - dupli hamburger i veliki krumpirići - to je gotovo 1000 kcal i malo hranjivih tvari. Međutim, ako si ne možete uskratiti jela ...…

Ovčja koža na mlijeku jedno je od najčešćih kulinarskih uspomena iz djetinjstva. I to su svakako neugodne. Jer znate li nekoga tko bi makar malo ili ...…

Prvo staklenički povrće koje primamljivo svježinom nema dobru reputaciju. Provjerili smo je li zasluženo. Pa, ne treba ih nikako izbjegavati, ali vrijedi znati kako ...…

Planinski pepeo je cijenjen zbog visokog sadržaja vitamina C, organskih kiselina i antocijana. Koristi se u liječenju bolesti bubrega i jetre. Njezina ...…

Obična purulak (povrtna purulak, Portulaca oleracea L.) podržava probavu, regulira metabolizam, smiruje žgaravicu, djeluje antioksidativno, tonizira, ...…