Dijeta 2025, Siječanj

Patite li od visokog krvnog tlaka, uzimate li lijekove i vaš liječnik vas je uputio da slijedite dijetu za visoki krvni tlak? Pitate li se što takva dijeta uopće znači? ...…

Što jesti da biste izbjegli rak? Neadekvatna prehrana može uvelike pomoći u dobivanju raka. Koji proizvodi pokazuju učinak ...…

Proteinska dijeta i dijeta bogata proteinima - to je razlika. Kada trenira za izgradnju mišićne mase, osoba treba više proteina, ali ne može odustati ...…

Dijeta tijekom kemoterapije je dijeta koja bi trebala ojačati tijelo, pomoći vam da bolje podnesete napornu terapiju i brže se oporavite. Kemoterapija koja je ...…

Blijed ten, umor, nedostatak koncentracije - to mogu biti simptomi anemije. Pravilna prehrana vrlo je važna u prevenciji i liječenju anemije. To zahtijeva ...…

Gotovo polovica žena u fertilnoj dobi pati od predmenstrualnog sindroma. Krivi su hormoni, ali nisu krivi samo hormoni. Simptomi PMS-a također se pogoršavaju neodgovornim ...…

Dobra, zdrava prehrana nakon trudnoće ključ je dobrobiti i snage. Nakon poroda možete se osjećati umorno i iscrpljeno. Želite se brzo vratiti u formu i potpuno uživati...…

Dolaskom jeseni dani postaju sve kraći. Naši organizmi moraju prihvatiti ovaj izazov i prilagoditi se zimskom vremenu. Međutim, obično smo vrlo ...…

Svaki put kada odaberete obrok, međuobrok ili piće, donosite odluku koja ima pozitivan ili negativan učinak na vaše tijelo. Dijeta može spriječiti ...…

Dijeta protiv celulita je ukusna i učinkovita. Nutricionisti tvrde da kada koristite anticelulitnu dijetu, ne morate se odreći svih okusa ...…

Jednom ili nekoliko puta godišnje želimo očistiti tijelo od nakupljenih toksina, smršaviti, vratiti formu. Prihvaćamo moderne dijete za čišćenje. Ali c ...…

Post čišćenja može trajati od 1 dana do 6 tjedana - obično 10-14 dana. Preporuča se konzultacija s liječnikom ako je post čišćenja duži ...…

7-dnevni post je jednostavan i učinkovit način za brzo čišćenje organizma od toksina. Može ga provoditi svatko tko ne boluje od ozbiljnih bolesti. Od ...…

Dijeta protiv migrene može pomoći ljudima koji se bore s migrenskim glavoboljama. Napade migrene mogu potaknuti određena hrana i alkohol. Na popisu ...…

Gubitak kose i njeno loše stanje čest je problem, koji se posebno povećava tijekom jesensko-zimske sezone. Uzroci gubitka kose mogu biti bard ...…

Bez obzira koliko jedete, važno je kada - ovo je najjednostavniji način da opišete principe IF dijete, tj. povremenog posta. Provjerite varijante IF dijete i pogledajte kakve efekte donosi.…

Kvantitativni i kvalitativni post vjernici prakticiraju tijekom korizme, čime se ograničava broj kalorija i kvaliteta obroka. Što je kvalitativni post i ...…

Zobena dijeta ruši rekorde popularnosti. Ali neće li zobene pahuljice kao osnovna namirnica s vremenom postati dosadne? Evo tri kreativna recepta za kašice. I p ...…

Na naš imunitet utječu mnogi različiti čimbenici. Jedna od njih, vrlo važna, je prehrana. Pazimo da mu ne nedostaju vitamini i elementi u tragovima, kao što su ...…

Liječenje bolesti je jedno, a drugo - često teži zadatak od prvog - je brzo povratiti formu. Pogotovo kada ste uzimali antibiotike. Nakon bolesti, morate ...…

Detox sokom je metoda kojom se oslobađamo toksina iz tijela. Sokovi za čišćenje omogućit će nam da uživamo u sjajnoj kosi, blistavom tenu i boljem ...…

Kažu da se naš mozak može smanjiti zbog loše prehrane. Da bi ispravno funkcionirao, mora se pravilno hraniti.…

Najkontroverznija je vegetarijanska prehrana trudnica, dojilja i rastuće djece. Ali je li vegetarijanstvo stvarno štetno...…

Osobe s dijagnozom anemije trebale bi slijediti odgovarajuću prehranu, koja se sastoji prvenstveno od životinjskih proizvoda.…

Ako vam je kosa izgubila sjaj, a nokti vam se lome, to bi mogao biti znak da se loše hranite. Hranjive tvari sadržane u prehrambenim proizvodima pomoći će u prirodnom ...…

Dijeta za bubrege svodi se na smanjenje količine proteina. Njegova je zadaća spriječiti proizvodnju prekomjernih količina proizvoda metabolizma proteina, ...…

Bol u trbuhu, plinovi, proljev koji se izmjenjuju sa zatvorom? Ovako se može manifestirati sindrom iritabilnog crijeva. Dijeta koja vas smiruje može vam pomoći ...…

Dijeta protiv edema ispire zaostale tekućine koje uzrokuju oticanje tijela. Uvođenjem nekoliko izmjena u izbornik, vaga će pokazati ...…

Što mislite o dodatku prehrani u obliku tekućeg klorofila, natrij-bakrenog klorofilina?…

Post, tj. niskokalorična dijeta, učinkovito produžuje život i štiti od civilizacijskih bolesti – pretilosti i dijabetesa. Prije proljeća vrijedi imati ...…