Trudnoća 2025, Siječanj

Implantacijsko krvarenje (ili implantacijsko mrlje) je vidljiv, fiziološki simptom implantacije embrija u maternicu. Implantacijsko krvarenje nije ...…

Vaš termin je upravo prošao, a još uvijek nemate kontrakcije? Ne brinite, jer samo pet posto žena rodi na datum koji je odredio gine ...…

Bol u donjem dijelu trbuha u ranoj trudnoći najčešće je znak normalnih promjena u njenom tijeku, vezanih uz istezanje i rast maternice na početku trudnoće. Je ...…

U izvanmaterničnoj trudnoći, oplođeno jajašce raste izvan maternice, a to predstavlja ozbiljan rizik za vaše zdravlje. Trebam ovo...…

Nehotično curenje mokraće javlja se kod mnogih trudnica. Međutim, obično to nije simptom bilo kakvog medicinskog stanja, već posljedica toga što maternica stisne mjehur...…

Uzroci pobačaja mogu biti vrlo različiti - od bolesti embrija, preko virusnih infekcija, hormonalnih poremećaja ili komplikacija u trudnoći. Također se događa da ...…

Indeks Pearl procjenjuje učinkovitost određene metode kontracepcije. Izmislio ga je 1932. Raymond Pearl i definira broj neželjenih trudnoća kao ...…

Spermicidi su relativno jeftin i lako dostupan oblik kontracepcije. Dolaze u obliku krema, gelova, pjena i kuglica koje sadrže kemijski sastav ...…

Pitate li se hoće li ples tijekom trudnoće naštetiti vašoj bebi? Naprotiv, ples, npr. trbušni ples, oblik je pokreta iz snova, posebno za žene ...…

Vježbe pilatesa za trudnice usmjerene su na jačanje mišića koji igraju ključnu ulogu u porođaju - posebno zdjeličnog dna i mišića...…

Jogu tijekom trudnoće mogu prakticirati ne samo žene koje su je već prakticirali, već i početnike u ovom području. Vježbe joge donose vam ...…

Trening snage tijekom trudnoće može se na prvi pogled činiti neprikladnim. Međutim, kada trudnoća prođe dobro i buduća majka ima iskustva u vježbanju ...…

Aqua aerobik je najbolji oblik aktivnosti za trudnice. Vježbe u vodi ublažavaju bolove u zglobovima, kralježnici, sprječavaju proširene vene...…

Trudnoća je vrijeme kada se žena treba posebno brinuti o sebi, bez odustajanja od fizičke aktivnosti. Nordijsko hodanje je sigurno, jednostavno i vrlo ...…

Uroginekološka fizioterapija važna je tema za žene. Uroginekološka fizioterapija nije samo liječenje već stečenih bolesti, već i prevencija ...…

Vježbanje tijekom trudnoće uopće ne škodi, naprotiv – može samo pomoći u pripremi poroda. Prije trudnoće bila si aktivna, a sada misliš da su vježbe ...…

Žalite se na bolove u leđima? Mnoge žene pate od ove bolesti. Međutim, postoje načini za rješavanje bolova u leđima. Ojačajte mišiće leđa uz ...…

Koje se vježbe mogu izvoditi u sljedećim tromjesečjima trudnoće? Razdoblje trudnoće podijeljeno je na tri tromjesečja. U svakom od njih dopušteno je i preporučljivo izvesti ...…

Vježbanje je jedan od čimbenika koji bi vam mogao olakšati trudnoću. Redovita aktivnost prije planirane trudnoće jača i poboljšava cjelokupno stanje organizma...…

Trening u drugom tromjesečju trudnoće trebao bi biti usmjeren na jačanje mišića dna zdjelice čije stanje ima najveći utjecaj na tijek poroda. Došao je ...…

Trening u trećem tromjesečju trudnoće koristi se ne samo za pripremu tijela za porođaj, već i za opuštanje mišića dna zdjelice. Vježbe u ovoj fazi trudnoće izvode se ...…

Ultrazvuk je prvi put korišten u terapeutske svrhe u liječenju išijasa 1938. Ultrazvučna terapija je jedna od ...…

Opuštajuća masaža postaje sve popularnija u Poljskoj. Zahvaljujući širokoj dostupnosti - u ordinacijama fizioterapeuta, kozmetičkim salonima i SPA - ...…

Kratkovalna dijatermija je metoda elektroterapije koja koristi impulsne struje male i srednje snage ili istosmjernu struju - bezopasna za ljude, i stimulira sustav ...…

Dijadinamičke struje (Bernardove) koriste se kod pacijenata koji pate od bolova u leđima, osteoartritisa, reumatskih bolesti, svih vrsta ...…

TENS struje su neinvazivna i nefarmakološka, ​​perkutana stimulacija živaca, temeljena na djelovanju niskofrekventnih impulsnih struja, slično ...…

Galvanizacija je jedan od elektroterapijskih tretmana uz korištenje istosmjerne struje. Indikacije za njegovu primjenu su, između ostalog: bolovi u mišićima i preopterećenje, upala...…

Krioterapija je hladno liječenje. Krioterapija može biti lokalna ili opća – u kriokomori. Liječenje hladnoćom smanjuje bol, oticanje i uklanja upalu. Pomoć ...…

Saunu stručnjaci definiraju kao vruću terapiju za tijelo i dušu. I to s dobrim razlogom. Redovito korištenje saune ne samo da osigurava lijepu kožu, ...…

Parafin ima mnoga zdravstvena svojstva - poboljšava cirkulaciju krvi, zagrijava i opušta mišiće te smiruje bolne zglobove. Osim toga, zaglađuje epidermu i čini je ...…