Nehotično curenje mokraće javlja se kod mnogih trudnica. Međutim, obično to nije simptom bilo kojeg medicinskog stanja, već je uzrokovano maternicom koja stisne mjehur. Nakon poroda problem obično nestaje. Tijekom trudnoće nužna je pravilna higijena intimnog područja, a ako je problem ozbiljan, treba početi vježbati Kegelove mišiće.

Trudni mjehurmože uzrokovati mnoge probleme -urinarna inkontinencija ,infekcije mokraćnog mjehurasu na dnevni red u ovom trenutku. Ako slučajno propustite nekoliko kapi urina prilikom kašljanja, kihanja ili napornog rada, možete se iznenaditi i posramiti, a možda i zabrinuti, pogotovo ako nikada prije niste imali slične simptome. Nešto nije u redu sa mnom? Da li liječi? Ili će možda uvijek biti tako? - postavljate sebi pitanja. Prvo, nemojte biti preopterećeni. Fenomen stresne urinarne inkontinencije tijekom trudnoće je čest – pogađa više od polovice žena. Ne ukazuje na ozbiljan zdravstveni problem, a nakon rođenja obično se čini kao ružan san. Drugo, morate preživjeti ovih nekoliko mjeseci, minimizirajući nelagodu što je više moguće.

Trudni mjehur: problemi proizlaze iz fiziologije žene

Kod žena koje čekaju bebu, problem urinarne inkontinencije se povećava iz nekoliko razloga. Od prvih tjedana trudnoće vaše tijelo proizvodi znatno više progesterona, hormona za opuštanje mišića. To je prvenstveno za pripremu tijela za porođaj, ali progesteron također opušta mišiće sfinktera mokraćnog mjehura, čineći ga slabijim i ne tako zategnutim kao prije. Dodatno, sve veća maternica stavlja veći pritisak na mjehur koji se nalazi neposredno ispod njega. Kako trudnoća napreduje, maternica sve više potiskuje, ostavljajući sve manje mjesta za mjehur. Dakle, s jedne strane, maternica pritišće mjehur, a s druge strane pluta (ili sfinkter) oslabi hormoni. Također, mišići dna zdjelice koji podupiru rodnicu, maternicu i mjehur su potkraj trudnoće (kada žena ne radi Kegelove vježbe) više rastegnuti, a to dodatno slabi zategnutost mokraćne cijevi. Sve to znači da kada se pritisak u trbušnoj šupljini poveća (npr. kod kašljanja, kihanja ili glasnog smijeha) određena količina mokraće se oslobađa navani, što uzrokuje neugodan osjećaj vlage. Nelagoda je tim veća što mokraća ispušta oštar miris, koji - uz nedovoljnu higijenu - može biti uočljiv za okolinu. Što onda? Prije svega, trebate voditi računa o pravilnoj higijeni i navikama, a kao drugo, što prije početi s vježbanjem mišića zdjeličnog dna. Sve dok ne osjećate nikakvu nelagodu, ne morate odmah trčati ginekologu s ovim problemom, iako je to svakako vrijedno spomena prilikom posjeta. Liječnik će vjerojatno preporučiti i neke vježbe.

Trudni mjehur: vodite računa o intimnoj higijeni

Kako bi problem bio što manji, vodite računa o intimnoj higijeni - često mijenjajte higijenske uloške i redovito se perite. Vrijedi koristiti posebne higijenske uloške Seni Lady ili Tena Lady, koji su vrlo upijajući i imaju sustav koji neutralizira miris urina. Ne ograničavajte količinu tekućine koju pijete, pijte 2 litre dnevno. Ograničavanje pijenja neće pomoći vašim mišićima i može dovesti do infekcija mokraćnog sustava. Izbjegavajte pića i hranu koja može nadražiti mjehur: kavu (i druge tekućine s kofeinom), gazirana pića i alkohol, citruse, rajčice, ljute začine. Posjetite WC što češće – nemojte čekati da se mjehur napuni, idite odmah kada osjetite potrebu. Najbolje od svega, upozorite svoje tijelo: ako primijetite da urin nehotice curi svaka tri sata, pokušajte otići na WC prije isteka tog vremena. Izbjegavajte zatvor, jer stolica također može stisnuti mjehur, a naporan napor da ispraznite crijeva oslabit će vaše mišiće dna zdjelice.

Infekcije mokraćnog mjehura tijekom trudnoće

Sve je to dovoljno sve dok nema simptoma infekcije mokraćnog mjehura. To uključuje: čest nagon za mokrenjem, peckanje pri mokrenju, nemogućnost pražnjenja mjehura unatoč osjećaju potrebe za tim, bol u donjem dijelu trbuha i zamućen urin boje krvi. Kada se pojave ovi simptomi, posjetite liječnika jer ćete možda morati koristiti antibiotik. Nemojte podcjenjivati ​​infekciju mokraćnog mjehura, jer ako se ne liječi, bakterije mogu napasti bubrege, a infekcija bubrega u trudnoći može rezultirati prijevremenim porodom (u trećem tromjesečju).Napomena:čak ako nemate bolove, u slučaju urinarne inkontinencije trebali biste češće provjeravati urin, jer ovo stanje pogoduje infekcijama, a osim toga, infekcija mokraćnog mjehura je ponekad potpuno asimptomatska.

"M jak mama" mjesečno

Kategorija:

Trudnoća