Pozitivno razmišljanje, odnosno pozitivan stav prema životu i ljudima - pomaže u postizanju ciljeva, produžuje život i daje osjećaj sreće. Kako naučiti pozitivno razmišljati? Danas kvantni fizičari ponovno potvrđuju ono što su učitelji s Dalekog istoka podučavali tisućama godina: misao je val energije i kao i svaka energija može uništiti i izgraditi. Svaka misao vibrira na određenoj frekvenciji koja sebi privlači sličnu frekvenciju. Misao pokreće emocije, koje također stvaraju vibracije. Dakle, misli i emocije su valovi energije koje šaljemo.

Pozitivno razmišljanjeje poput magneta. Ovisno o kvaliteti naših misli i riječi koje izgovaramo, privlačimo razne događaje i ljude. Gledajući iz otkrića kvantne fizike, svakodnevno stvaramo svoju stvarnost koristeći misli, emocije, želje, uvjerenja, ideje i očekivanja.

Obično to radimo nesvjesno. Što više ponavljamo ista uvjerenja, to više doživljavamo ono što ona predstavljaju. Misli i riječi su poput magneta koji privlače iste frekvencije koje šalju u svijet. Slične misli privlače nam događaji i ljudi koji vibriraju na isti način. Međutim, ako često mijenjamo svoje mišljenje, možda nećemo nužno doživjeti ugodna iznenađenja.Misli i riječi su vibracije koje utječu na svijet oko nas. To su namjere koje šaljemo. Ovo je zakon privlačnosti – univerzalni zakon koji djeluje u svemiru. Na to se pozivaju kvantni fizičari i neki psiholozi. Naglašavaju važnost misli i izgovorenih riječi kao i emocija koje prate ove riječi.

Prema kvantnoj mehanici, mi utječemo na svijet i odgovorni smo za ono što nam se događa. Naša svijest ima stvarni utjecaj na stvarnost. Prema zakonu privlačnosti, većina onoga što se dogodilo u našem životu i što se događa sada je manifestacija naših misli, želja, očekivanja i uvjerenja. Ako naša psihička energija ima moć stvoriti stvarnost, onda svjesnom upotrebom tog znanja možemo privući k sebi ono što želimo.

Pozitivno razmišljanje: dobro privlači dobro, loše - loše

Svaki dan razmišljamo, koristimo se svojim uvjerenjima i želimo nešto. Ali rijetko smo unutrapotpuno svjesni ovih procesa. Stoga nesvjesno koristimo velika oruđa stvaranja. To možemo promijeniti i koristiti ove alate svjesno. Na taj ćemo način imati veći utjecaj na naše živote.

Kada razmišljamo pozitivno, privlačimo pozitivna iskustva i ljude koji misle poput nas. Čak i kada sretnemo nekoga tko misli negativno, njihov pesimizam neće utjecati na nas ako smo pozitivni. Iznimka je kada naš optimizam i vjera u moć misli još nisu uspostavljeni. Tada možemo pogrešno pretpostaviti da su svi ljudi loši i da im se ne može vjerovati.

Oblikujemo život svojim mislima i uvjerenjima. Često ne znamo točno što želimo, ali jako dobro znamo što želimo izbjeći. Jasno govoreći što ne želimo, hranimo ovo neželjeno područje dok energija prati našu pažnju. Zato zalijevamo korov umjesto cvijeća.

Pozitivno razmišljanje: naša uvjerenja oblikuju svijet

Odvojite trenutak i razmislite o tome koliko često u mislima razgovarate sami sa sobom. o čemu razmišljaš? Kakva je kvaliteta vaših misli? Jesu li oni pozitivni i čine da se osjećate bolje ili se zbog njih osjećate loše? Često mentalno kritiziramo sebe, druge i svijet. Ako kritiku šaljemo prema van, ona nam se vraća istom učestalošću. Za nas je stvarnost ono u što vjerujemo. Gledamo na svijet kroz prizmu svojih uvjerenja. Ako niste zadovoljni onim što vam se događa u životu, razmislite koje misli i riječi najčešće šaljete u svijet. Jesu li uglavnom pozitivne ili negativne? Zapamtite: jačamo ono na što se fokusiramo jer energija prati našu pažnju.

Kako izaći iz kruga negativnog razmišljanja?

  • Nemojte slušati niti gledati vijesti prije spavanja. Dobro se naspavajte.
  • Ne ogovaraj!
  • Ako netko vama blizak počne govoriti pesimistički, nemojte pojačavati ovu poruku. Pokušajte reći nešto pozitivno i utješno.
  • Budite svjesni kada počnete razmišljati negativno, kritizirati sebe i osuđivati ​​druge.
  • Obratite pažnju na ovo kada počnete zamišljati mračne scenarije.
  • Pogledajte koje slike i simboli prevladavaju u vašem domu. Imaju li pozitivnu poruku? Ako ne, promijenite ih.
  • Pozovite više boja u svoj dom.

Jeste li trudni? Prenesite dobre emocije svom djetetu

Misli i emocije trudne žene utječu na novi život koji se razvija u njoj. Kada je majka pod stresom, razina adrenalina u njezinoj krvi raste i dio prelazi u djetetov organizam. Ako se stresne situacije često događaju, vaše dijete može biti nakonpri rođenju plačljiv, a u budućnosti nervozan. Važne su misli i riječi koje majka govori djetetu, kao i njezine slike. Sve je to energetska vibracija koja utječe na bebu u razvoju. Ako čekate bebu, pokušajte biti pozitivni i govorite pozitivne stvari.

Pogledajte galeriju od 7 fotografijaVažno

Minitest: Što stvarno želite?

KORAK 1. Uzmite komad papira i zapišite što ne želite. Pišite kako vam se rečenice pojavljuju u glavi bez razmišljanja. Nemojte stati, ne osuđujte ono što pišete, zanesite se svojim mislima. Kad završite, slušajte sebe. Kako se osjećate nakon ovog dijela vježbe? Pročitajte popis koji ste napravili KORAK 2. Sada transformirajte sve rečenice koje počinju s "Ne želim". Na komad papira zapišite izjave koje će biti suprotne od onoga što ne želite Primjeri: Ako ste napisali: "Ne želim se osjećati potišteno", razmislite o tome što biste željeli osjećati umjesto biti depresivan. Zatim promijenite tu rečenicu u pozitivnu, poput "Želim osjetiti radost". Ako ste napisali: "Ne želim ovaj posao", napišite "Želim posao u kojem se mogu razvijati." "Ne želim biti bolestan" - "Želim biti zdrav." “Ne želim financijske probleme” - “Želim iskusiti financijsko obilje.” Pročitajte nove rečenice. Kako se osjećate kada ih čitate? KORAK 3. Do sada ste radili na onome što biste željeli. Sada pokušajte zamisliti da se ono što želite upravo događa. Dakle:

  • Osjećate radost.
  • Imate posao u kojem se razvijate.
  • Zdravi ste.
  • Doživljavate financijsko obilje.

Što osjećate kada ove izjave shvatite kao istinite? Kako se osjećate fizički i psihički? Kako se vaše raspoloženje promijenilo u odnosu na ono koje ste imali prije ove vježbe?

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Psihologija