- Eksternalizacija - što je to i tko je može doživjeti?
- Vanjski. Kako se OBE može doživjeti? - Tehnike
- Vanjski. Tko stoji iza toga?
- Eksterijer - što kaže znanost?
Eksternalizacija je umjetnost putovanja izvan tijela, koja se, prema entuzijastima ovog fenomena, sastoji u opažanju svijeta izvan vlastitog tijela. Prema ezoteričarima, to se može doživjeti nesvjesno ili namjerno izazvati pomoću posebnih tehnika.
Sadržaj:
- Eksternalizacija - što je to i tko je može doživjeti?
- Vanjski. Kako se OBE može doživjeti? - Tehnike
- Vanjski. Tko stoji iza toga?
- Eksterijer - što kaže znanost?
Eksternalizacija(Izvantjelesno iskustvo - OBE ili OOBE) postaje sve popularnije, a o iskustvima sudionika koji imaju OBE tijekom spavanja ili meditacije, možete često čitati na internetskim portalima ili forumima.
Treba, međutim, naglasiti da prema modernoj znanosti eksteriorizacija nije moguća. Prema ovoj poziciji, kretanje i komunikacija s drugima dok se tijelo opušta ili sanja ne odvija se u stvarnosti, već samo unutar ljudskog mozga.
Ali što je zapravo eksteriorizacija, kako se može doživjeti, tko je prakticira i istražuje i što točno EBM, tj. medicina utemeljena na dokazima, govori o tome?
Eksternalizacija - što je to i tko je može doživjeti?
Eksternalizacija je fenomen koji se može iskusiti dok spavate, u transu ili duboko opuštajući.
Njegovi pristaše opisuju ga kao fenomen koji vam omogućuje da privremeno napustite tijelo i doživite mnoge aktivnosti izvan njega - kažu da tijekom njega možete, između ostalih, udaljite se od tijela (čak i na velikim udaljenostima), promatrajte svijet, uključujući svoje tijelo odozgo, pa čak i komunicirajte s drugima.
Zanimljivo je da se fenomeni mogu doživjeti ne samo spontano i nesvjesno, već i korištenjem odgovarajućih tehnika i vježbi.
Eksternalizaciju mogu iskusiti osobe koje sanjaju, nalaze se u transu ili hipnozi, kao i osobe koje su doživjele traumatska iskustva (npr. nakon nesreće ili rata), tijekom teške iscrpljenosti, bolesti (npr. migrena, temporalna epilepsija ) ) ili nakon uzimanja psihoaktivnih supstanci.
Vanjski. Kako se OBE može doživjeti? - Tehnike
Pobornici eksteriorizacijenaglasiti da postoji mnogo tehnika koje namjerno pomažu u izlasku iz tijela.
Jedna od njih je vizualizacija, tijekom koje trebate usredotočiti svoje misli na svoj cilj, tj. napuštanje tijela.
Tada vrijedi zamisliti gledanje tijela iz perspektive leta. Također možete vizualizirati sebe u pokretu što vam navodno pomaže da postignete svoj OBE.
Uglavnom se radi o kretanju koje će omogućiti fizičkom tijelu da se odvoji od astrala, pa biste trebali vizualizirati, na primjer, ljuljanje na ljuljački, rotaciju oko vlastite osi ili penjanje po užetu, a zatim skakanje ili izbacivanje iz vrtloga i na taj način postizanje eksteriorizacije.
Druga tehnika je tehnika transa fokusiranja na jedan određeni cilj, npr. opuštanjem i nepomicanjem, što navodno uzrokuje fizičku paralizu i odvajanje od fizičkog tijela.
Prema pristašama OBE-a, učinkovitost tehnike proizlazi iz fokusiranja na unutrašnjost i ignoriranja vanjskih i tjelesnih osjeta.
Sljedeći način eksternalizacije je kroz tehniku lucidnog sna, koja nalikuje vizualizaciji, jer uključuje iznenadne pokrete tijekom spavanja, npr. skakanje, podizanje, udaranje, itd.
Drugi način je korištenje tehnike 4 + 1, koja uključuje zaspati 4 sata, a zatim buđenje, ustajanje i obavljanje bilo koje aktivnosti izvan kreveta 1 sat. Nakon tog vremena, ponovo idite na spavanje.
Prema pristašama ove tehnike, vrlo je lako postići OBE ovom metodom.
Ova tehnika se često modificira i pojavljuje se npr. u varijanti 6 + 2. Da bi došlo do eksternalizacije, također se preporučuje inducirati je lijekovima kao što su fenciklidin ili ketamin.
Vanjski. Tko stoji iza toga?
Najpoznatiji istraživač i popularizator eksteriorizacije bio je Robert Monroe. Američki parapsiholog objavio je svoja iskustva s OBE-om u tri knjige, te osnovao vlastiti istraživački centar, u kojem je, između ostalog, sastavio zbirku snimaka kako bi olakšao putovanje izvan tijela.
Prema istraživaču, moguće je napustiti fizičko tijelo i lutajuću svijest izvan njega, a povratak je moguć zahvaljujući posebnoj povezanosti duše i tijela, t.j. srebrna linija.
Slična iskustva imao je i Robert Bruce, koji ih je opisao u svojoj knjizi "Treatise on Astral Projection". Trenutno je, među ostalim, i populariziran fenomen u ezoteričnim i nekim religijsko-filozofskim krugovima (npr. u hinduizmu i budizmu).
Eksterijer - što kaže znanost?
Znanost jasno kaže da je to nemogućenapuštanje i putovanje izvan fizičkog tijela .
O tome svjedoči činjenica da su napravljeni mnogi eksperimentalni pokušaji tijekom kojih se manipuliralo osjećajem lociranja u svemiru.
U početku su to bile samo vizualne iluzije i perceptivna iskustva korištena u istraživanju pojedinačno, ali 2007. istraživač Henrik Ehrsson odlučio ih je kombinirati i tako pokazao da je moguće izazvati iluziju koja uključuje cijelo tijelo.
U eksperimentu je korišten aparat za virtualnu stvarnost, koji je omogućio da se vidi delokalizirano tijelo sudionika.
U praksi je to značilo da su nakon pokretanja opreme kamere postavljene iza sudionika pokazale sliku na kojoj je vidio stražnji dio leđa nedaleko ispred sebe.
U ovoj fazi, istraživač je nježno udario u prava prsa sudionika i istovremeno napravio sličan pokret na odrazu okvira, nakon čega su sudionici eksperimenta izjavili da su osjetili dodir u oba slučajevi.
Dakle, ovi ljudi su imali dojam da funkcioniraju izvan vlastitog tijela iz kojeg gledaju svoja leđa.
Zanimljivo je i nedavno istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Ottawa 2014., koje je istraživalo moždanu aktivnost žene koja je navodno doživjela eksteriorizaciju.
Kako je tvrdila, to se dogodilo zahvaljujući godinama vježbi u kojima je vizualizirala promatranje svog tijela odozgo, izvan njega.
Znanstvenici su u eksperimentu koristili nuklearnu magnetsku rezonanciju i dobili skenove mozga u kojima su područja odgovorna za vizualnu koordinaciju bila manje aktivna, a ona za motoričku koordinaciju.
Iskustvo je pokazalo da su stanja koja doživi žena slična stanjima koja se mogu postići meditacijom i sama izazvati halucinacije, poput slušanja boja ili osjećaja zvukova.
Istraživanje koje su 2004. i 2007. proveli istraživači Blanke i Thut također pokazuje da iskustvo eksteriorizacije može biti i rezultat temporalno-tjemene kontaktne disfunkcije, što uzrokuje poremećaje u percepciji lociranja tijela u prostoru.
Osim toga, vrijedi zapamtiti da se pojave identične eksternalizaciji vrlo često javljaju kod osoba s epilepsijom i nakon uzimanja psihoaktivnih supstanci.