Kako se mogu pripremiti za porod da minimiziram rizik od epiziotomije? Čula sam da možete napraviti neke vježbe ili masirati perineum toplom maslinom. Ovo mi je druga trudnoća. Prvi porod - prirodan. Rez je bio neophodan jer je beba bila omotana pupkovinom oko vrata. Srećom, naša bolnica ne radi rutinski rez za svaku trudnicu. Međutim, želio bih učiniti nešto da to izbjegnem.
Možete se pripremiti za proroka kako biste smanjili vjerojatnost epiziotomije. Prvi element pripreme je masaža mišića međice izvana ili iznutra uz korištenje masline (može biti s dodatkom vitamina E). Kružni pokreti se vrše blagim pritiskom prema anusu. No, uvjet za mogućnost masaže je da nema upale, pa se najprije posavjetujte s liječnikom. Drugi bitan element pripreme je Kegelov trening. Vježbe uključuju napinjanje mišića međice, a izvode se u serijama, nekoliko puta dnevno. Detaljne upute možete pronaći u mnogim publikacijama za trudnice i na internetu.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Barbara GrzechocińskaDocent na Odjelu za porodništvo i ginekologiju na Medicinskom sveučilištu u Varšavi. Prihvaćam privatno u Varšavi u ul. Krasińskiego 16 m 50 (prijave su dostupne svaki dan od 8 do 20 sati).
Više savjeta ovog stručnjaka
Morske alge u hipotireozi [Savjet stručnjaka]Testovi krvi i urina urina i menstruacija [Savjet stručnjaka]Nekirurško liječenje mioma maternice [Savjet stručnjaka]Amenoreja i tanak endometrij s 18 godina [stručni savjet]Bolest ili poremećaj rada kolica [Savjet stručnjaka]Prijete li miomi maternice trudnoći? [Stručni savjet]Hoće li vas fibroidi spriječiti da zatrudnite? [Stručni savjet]Može li se miom ukloniti tijekom trudnoće? [Stručni savjet]Trebam li napraviti kiretažu nakon pobačaja? [Stručni savjet]Utječe li bronhitis na rezultat HCG? [Stručni savjet]Mogu li miomi maternice biti odgovorni za anemiju? [Stručni savjet]Mogu li neurološki poremećaji biti posljedica bolesti štitnjače? [Stručni savjet]Desmoxan i Euthyrox [Savjet stručnjaka]Esmya ili operacija mioma maternice? [Stručni savjet]Eutiroks i inzulin aoskudna menstruacija [stručni savjet]Koju vrstu kontracepcije koristiti kod dijabetesa tipa 1? [Stručni savjet]Niski neutrofili, povišeni limfociti [Savjet stručnjaka]Mrlje od kiretaže maternice i kontracepcijskih pilula [Savjet stručnjaka]Evra i Letrox flasteri [stručni savjet]Hiperplazija endometrija u perimenopauzi [Savjet stručnjaka]Učinkovitost kontracepcijskih pilula kod celijakije [Savjet stručnjaka]Sirup od bijelog sljeza za trudnički kašalj [Savjet stručnjaka]Tetovaža s pravilno liječenom štitnjačom [Savjet stručnjaka]Tomografija s kontrastom i smanjeni TSH [Savjet stručnjaka]Određivanje termina poroda dijabetičara [Savjet stručnjaka]Uklanjanje mioma i maternice – prije ili poslije menstruacije? [Stručni savjet]Dijagnosticirana mi je bolest štitnjače tijekom trudnoće [Savjet stručnjaka]Rezultat ultrazvuka - folikul i sluznica maternice "kao trudna" [Savjet stručnjaka]Trudnoća i insuficijencija štitnjače [Savjet stručnjaka]Promjena volumena hipofize [Savjet stručnjaka]