Ponašanje odrasle osobe koja pati od ADHD-a može iritirati promatrače, ponekad čak i učiniti da se osjećaju ugroženo. Stoga je vrijedno odvojiti trenutak da shvatite iz čega proizlazi i čime se ovaj poremećaj manifestira. Impulzivnost se kod odraslih osoba s ADHD-om očituje kao česte prekide tuđih izjava, otežano čekanje na svoj red, nasilne, često neprikladne situaciji emocionalne reakcije, ekspresivni izrazi lica i geste.

Osobe s ADHD-om, ili poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje, često se nazivaju neurednim ljudima koji ne mogu održavati red i dobro organizirati svoje vrijeme. Rastreseni su ili zamišljeni. Rade bez razmišljanja ili presporo. Lako eksplodiraju. Ova ponašanja i značajke vidljive su na prvi pogled.

Ali također možete naići na mišljenje da je ADHD izmišljen problem koji bi trebao biti izgovor za loše odgojene i svojeglave ljude. Općenito je poznato da je ADHD stanje koje se pripisuje djeci i adolescentima. Nažalost, problem je i odraslih koji su u znatno težoj situaciji od djece ili adolescenata. To je zato što to oprašta hiperaktivnost, nadajući se da će iz nje izrasti. Odrasli s ovom disfunkcijom se ne prihvaćaju. Često se nazivaju lijenima, bezobraznicima, svadljivima, buntovnima ili jednostavno glupim ili ludim ljudima. Problem odraslih je i to što se njihovo stanje ne dijagnosticira često, pa se ni ne liječi. Osim toga, mnogi ljudi nisu svjesni da su bolesni i ne traže pomoć stručnjaka.

ADHD uzrokuje

ADHD nije rezultat lošeg odgoja ili zanemarivanja djeteta od strane roditelja, već genetski uvjetovan poremećaj koji se obično manifestira u prvim godinama života. Bolest je povezana s neurobiološkim promjenama u funkciji mozga. S godinama se težina simptoma disfunkcije smanjuje, ali ih nije moguće potpuno izliječiti.

Glavni uzroci bolesti su čimbenici povezani s radom mozga. Suvremena saznanja sugeriraju da je ADHD uzrokovan promjenama u metabolizmu neurotransmitera, koji su odgovorni za prijenos podražaja s jedne živčane stanice na drugu. Točnije, radi se o smanjenoj aktivnosti norepinefrina (odgovornog za koncentraciju) tjdopamin (kontrolira podražaje i pogon) i serotonin (impulzivnost, prilagođavanje ponašanja situaciji). Bit bolesti je da se navedeni hormoni prebrzo i vrlo intenzivno razgrađuju. Posljedica toga su smetnje u prijenosu informacija. To pak uzrokuje probleme s koncentracijom i impulzivnošću.

Praktično govoreći, može se reći da se mozak oboljelih od ADHD-a ne može nositi s blokiranjem nebitnih podražaja i odabirom onih koji su najvažniji u konkretnoj situaciji. Zato pacijenti zaborave mnoge stvari ili se lako ometaju.

Slikovni testovi pružaju znanje o funkcioniranju mozga osoba s ADHD-om. Funkcionalnim MRI-om možete locirati područja mozga koja su aktivna tijekom određenog zadatka. Također je moguće procijeniti protok krvi kroz žile, točnije omjer oksigenirane i neoksigenirane krvi. Na temelju toga zna se koja područja mozga koriste više ili manje kisika pri obavljanju nekog zadatka. Ako je potrošnja kisika u nekom dijelu mozga manja nego u zdravih ljudi, onda taj dio vjerojatno slabije funkcionira. U PET pregledu može se procijeniti metabolizam obilježene glukoze i na temelju toga se može procijeniti aktivnost određenog područja mozga. U bolesnika s ADHD-om metabolizam glukoze u frontalnim režnjevima je niži nego u zdravih ispitanika. To je pak uzrok deficita pažnje.

Uzroci ADHD-a također uključuju perinatalne komplikacije, pušenje i pijenje alkohola od strane žena koje očekuju, kao i trovanje olovom.

simptomi ADHD-a u odraslih

Da bi se ADHD smatrao kod odrasle osobe, mora biti prisutno najmanje 6 od 10 simptoma karakterističnih za djetinjstvo i adolescenciju.

To su:

  • problema s koncentracijom,
  • lako odvraćanje pažnje,
  • hiperaktivnost,
  • problema s obavljanjem dvije stvari u isto vrijeme,
  • nestrpljivost,
  • promjene raspoloženja,
  • nemogućnost kontroliranja emocija,
  • pretjerana razdražljivost,
  • nedostatak organizacije i nemogućnost suočavanja sa stresom,
  • poteškoća u stvaranju partnerstva,
  • smanjeno samopoštovanje,
  • nedostatak samopouzdanja,
  • memorija neuspjeha.

Problemi s kojima se suočavaju odrasle osobe s ADHD-om

Društveni i životni problemi pacijenata s ADHD-om vrlo često proizlaze iz činjenice da i bliski i stranci ne razumiju mehanizme pojedinih ponašanja. Njihove manifestacije mogu iritirati promatrače, ponekad čak izazvati strah ili čak osjećaj prijetnje vlastitoj sigurnosti.Zato je vrijedno odvojiti trenutak da shvatite iz čega proizlaze i kako se manifestiraju najvažnija ponašanja pacijenata s ADHD-om. Impulzivnost dolazi od problema s odgađanjem. Unatoč činjenici da pacijent zna kako se ponašati u datoj situaciji, on ne može inhibirati vlastitu reakciju.

Pacijentu je teško prekinuti ne samo misli ili impulse, već i radnje. Kad netko pita - dođi k meni - čuje "odmah" odgovor, ali bolesnik nastavlja svoju aktivnost, umjesto da ispuni zahtjev. Impulzivnost rezultira i željom da odmah reagiram na podražaj koji se pojavljuje – moram to učiniti odmah, moram to imati odmah, ne razmišljajući o posljedicama toga. Impulzivnost se kod odraslih očituje kao česte prekide tuđih izjava, otežano čekanje na svoj red, nasilne, često neadekvatne situaciji, emocionalne reakcije, zaboravljanje na datume sastanaka ili događaja, intenzivni, ali nestabilni odnosi s drugim ljudima, problemi sa održavanje reda u stanu ili na radnom mjestu.

Poremećaj pažnje je slaba sposobnost koncentriranja na određeni zadatak. To znači da pacijent ima problem ne samo s pokretanjem aktivnosti, npr. slušanjem, već i s njezinim održavanjem, tj. nastavljanjem. Ovo ponašanje može se smatrati dosadnim. Pacijenti također imaju nedovoljno razvijenu kratkoročnu (radnu) memoriju, što se često pretvara u započinjanje određenog posla, ali odustajanje od njega prije nego što ga završe.

To je zato što je drugi poticaj bio jasniji, ili novi, a ovaj je privukao pozornost, zainteresirao pacijenta. Osoba s ADHD-om ne može se koncentrirati na jedan izvor podražaja, na primjer na slušanje predavanja. Kad to potraje predugo, pažnja se prebacuje na neproduktivne aktivnosti - gledanje u prozor, grebanje po komadu papira ili igranje olovkom.

Bolesnu osobu doživljavaju kao čovjeka u oblacima ili sanjara. Poremećaj pažnje je i slabo razvijena sposobnost samopromatranja, postavljanja ciljeva i kreiranja životnog plana, ali i želja da sve radite na svoj način, što otežava suradnju s drugim ljudima. Osoba s poremećajem pažnje ne vidi detalje, zbog čega se smatra odsutnom i nepoštivanjem svojih dužnosti, ali se ne može dugo koncentrirati na jedan zadatak. Također može uzrokovati da zaboravite, izgubite ili ostavite svoje stvari na različitim mjestima. Hiperaktivnost – odnosno pretjerana, neopravdana pokretljivost može se očitovati stalnim ustajanjem, hodanjem po prostoriji ili brzim pomicanjem stopala ili ruke. S vremenom se hiperaktivnost pretvara u manjak tjelesne aktivnosti, ali prevladava u bolesnikaunutarnji nemir i nervoza.

Kako pomoći odraslima s ADHD-om?

ADHD je podmukla bolest čiji simptomi utječu ne samo na pacijentovu procjenu okoline, već i na njihovu samopercepciju. Nisko samopoštovanje, nedostatak snalažljivosti u životu, osjećaj odbačenosti i izoliranosti samo su neke od karakteristika pacijenata. Ali oni se pretvaraju u poteškoće s učenjem novih stvari, probleme na poslu i teške odnose s prijateljima. Sve to dovodi do psihičke boli, neučinkovitih pokušaja razumijevanja sebe i nedostatka vjere u vlastite sposobnosti.

Nisko samopoštovanje ne dopušta vam da uživate u životu i postignutim uspjesima. Tamna strana situacije uvijek se vidi, čak i ako se radi o lažnoj procjeni. Neliječeni ADHD ne samo da uništava svakodnevni život osobe, već može dovesti i do ozbiljnih mentalnih poremećaja kao što su depresija, anksiozni poremećaji, ovisnosti i ovisnosti.

Nedostatak terapije može se očitovati neravnotežom, poremećajem sna, mucanjem, pa čak i vrlo ružnim rukopisom. Trenutno se smatra da ako simptomi ADHD-a nisu opterećujući za pacijenta i njegovu okolinu, terapija se može ograničiti na psihološko savjetovanje, koje će se sastojati od učenja planiranja vremena i aktivnosti koje će se provoditi svaki dan. Međutim, kada su simptomi teški, potrebna je farmakološka podrška. Bolesnicima se savjetuje da uzimaju psihostimulanse ili antidepresive kako bi regulirali neurološke abnormalnosti.

Organiziranje svijeta oko njih osnova je funkcioniranja mnogih pacijenata. Osobe koje pate od ADHD-a, ako odaberu pravi put za sebe, pronađu zanimljiv posao pun novih izazova, pronaći će jedni druge. Oni su talentirani, puni ideja i uspješni ljudi. Dovoljno je spomenuti nekoliko imena osoba koje su imale ADHD, a njihovim životnim postignućima se i danas divi cijeli svijet - Tomasz Edison (izumitelj fonografa i žarulje), Pablo Picasso (slikar), Ernest Hemingway (pisac), Albert Eistein (genijalni fizičar, tvorac teorije relativnosti), Winston Churchill (premijer Velike Britanije), Alexander Graham Bell (izumitelj telefona), John F. Kennedy (američki predsjednik) i konačno Cher (pjevačica), Whoopi Goldberg (glumica) i Michael Jordan (NBA košarkaš).

Problem

Rezultati nekoliko studija na odraslim osobama s ADHD-om potvrđuju da u svijetu postoji 6% ljudi s hiperaktivnošću i poremećajem pažnje. Liječnici, međutim, smatraju da su ti podaci vrlo podcijenjeni jer, kao što je već spomenuto, mnogi ljudi nisu dijagnosticirali bolest. Muškarci imaju 4 puta veću vjerojatnost da se bore s ADHD-om nego žene. U čak 65% djece s dijagnosticiranim stanjem, simptomimatakođer traju u odrasloj dobi i često poprimaju oblik depresije, tjeskobe, impulzivnosti ili otežavaju održavanje partnerskih odnosa. Također je poznato da ako netko u obitelji ima ADHD, rizik od disfunkcije u sljedećim generacijama raste čak sedam puta. Ako ADHD treba roditi, potomci imaju 50% šanse da naslijede bolest.

Teška dijagnostika ADHD-a

Niska svjesnost samih pacijenata, njihove rodbine i - nažalost - mnogih liječnika stvara probleme u ispravnoj procjeni pacijenta. Pogotovo jer poremećaj pažnje i hiperaktivnost prati i drugi mentalni poremećaji ili ovisnosti koje zamagljuju pravu sliku poremećaja. Problem je u tome što kriteriji za dijagnosticiranje odraslih još nisu razvijeni. Dijagnoza ADHD-a u odraslih temelji se na istim kriterijima koji se koriste za procjenu adolescenata. Mnogi liječnici dovode u pitanje njihovu vrijednost jer se psiha tinejdžera bitno razlikuje od psihe odrasle osobe. Posljedično, ne samo da simptomi mogu biti različiti, već i njihova težina. Simptomi ADHD-a u odraslih mogu se uzeti u obzir nakon prethodnog isključivanja drugih bolesti i poremećaja, npr. poremećaja osobnosti, ozljeda mozga, poremećaja metabolizma štitnjače, zlouporabe psihoaktivnih supstanci, fobija, nesanice itd. Važne informacije za liječnika su također jesu li se simptomi pojavili u djetinjstvu, prije 7. godine.

Stručnjaci razlikuju tri podvrste ADHD-a:

  • podtip s prevladavanjem impulzivnosti i hiperaktivnosti,
  • ADD podtip s prevladavanjem poremećaja pažnje. Teže je dijagnosticirati jer pacijenti nisu hiperaktivni, l
  • miješana podvrsta.

ADHD se manifestira drugačije kod muškaraca nego kod žena

Baš kao što se žene razlikuju od muškaraca, njihov ADHD je također drugačiji. Podtip poremećaja pažnje češći je kod žena, često bez znakova hiperaktivnosti. Zato se često nazivaju sanjarima ili oblacima. Vrlo su osjetljivi na kritiku i brzo se povuku kada osjete da su neshvaćeni. Žene s ADHD-om sklonije su stresu i anksioznim poremećajima. Često se procjenjuju kao lijeni jer se nisu u stanju mobilizirati za djelovanje. Kako su lošiji u društvenim kontaktima, manja je vjerojatnost da će dobiti podršku okoline. Štoviše, to ih često pogrešno okrivljuje za životne neuspjehe.

Deficit pažnje je najčešći problem kod odraslih osoba s ADHD-om. Uzrokuje ozbiljne probleme u svakodnevnom životu i negativno utječe na ocjenjivanje rada. Takvi ljudi su češće od drugihotpušteni s posla jer ih nadređeni doživljavaju kao sporije i manje učinkovite u izvršavanju zapovijedi.

Bolesne žene imaju niže samopoštovanje i loše podnose životne poteškoće. U svom licu često se ponašaju nerazumno, što pokazuju naglim promjenama raspoloženja. Također su skloniji ovisnosti o alkoholu i drogama. Također se vjeruje da su žene s ADHD-om lošiji vozači od muškaraca. Kažu da češće ostvaruju prednost, voze prevelikom brzinom i češće izazivaju nesreće. Simptomi ADHD-a pogoršavaju se pod utjecajem estrogena čija razina u krvi raste u prvoj fazi ciklusa. Zatim, dodatni simptom je iscrpljenost i kronični umor, koji ne nestaje nakon dužeg odmora ili nesmetanog sna. Muškarci su eksplozivniji. Oni su inferiorni slušatelji i često zaborave na važne stvari ili sastanke. Pritom su iznimno kreativni i savršeni na djelu. Mnogi pacijenti također ne prihvaćaju svoj izgled.

Vrijedi znati

Dijeta koja olakšava funkcioniranje s ADHD-om

Nizozemski liječnici tvrde u medicinskom časopisu "Lancet" da se simptomi ADHD-a koji su mučni za pacijenta i neshvatljivi za okolinu mogu ublažiti prehranom. Ali to mora biti prehrana bez namirnica koje podižu razinu IgG antitijela u krvi. Ovo je vrsta eliminacijske dijete slična onoj koja se koristi za alergije. Morate isključiti žitarice, mliječne proizvode, ribu i orašaste plodove iz dnevne prehrane 5 tjedana. Ako su simptomi ADHD-a blaži, Nizozemci preporučuju provođenje testova koji će utvrditi koji proizvodi "senzibiliziraju" određenog pacijenta.

Sastavljeno na temelju novinskih materijala i knjige Sabine Bernau "ADHD kod odraslih. Vodič - kako živjeti s tim. "

Kategorija:

Psihijatrija