Vrijedi paziti na svoje zdravlje kako ne biste propustili trenutak kada se pojave prvi simptomi srčanih bolesti. Lako je to učiniti, jer nam je teško povjerovati da bi nas srce, koje je najzahtjevniji mišić i nikada ne miruje, moglo iznevjeriti, čak i kada se prema njemu ponašamo loše. Saznajte koji simptomi mogu ukazivati ​​na bolest srca i što doprinosi srčanom udaru.

Simptomi bolesti srcamogu se pojaviti iznenada ili polako tijekom godina.Bolesti srcasu među onima koje, u većini slučajeva, sami sebi donosimo. To je zato što stres šteti srcu, pogotovo ako je čest i dugotrajan. Loša prehrana, visoka razina šećera i kolesterola u krvi, višak raznih stimulansa (alkohol, cigarete itd.) također doprinose srčanim bolestima.

Što trebate znati o srcu?Leži gotovo u sredini naših prsa u tzv. perikardijalna vrećica. Kako mu lijevo plućno krilo popušta mjesto, uobičajeno se vjeruje da je srce na lijevoj strani tijela.

Već dugo znamo da srce nije sjedište osjećaja, ali mu tu kvalitetu ustrajno pripisujemo. Nije sasvim pogrešno – uostalom, reagira na sva naša emocionalna stanja. Kada vodimo ljubav, budemo nervozni, euforični, plačemo, strahujemo ili se konačno prisiljavamo na vježbanje, kuca sve brže i brže opskrbljuje sva naša tkiva i stanice kisikom, bez kojeg ne mogu funkcionirati.

Što govori bolest srca?

  • Dispneja

Kratkoća daha povezana sa srčanim oboljenjima javlja se čak i nakon lagane šetnje ili čak tijekom odmaranja. Ponekad počinje iznenada bez ikakvog razloga.Provjerite za više informacija o dispneji.

  • Umor

Umor je ponekad rezultat slabljenja naše "pumpe", koja ne pumpa dovoljno krvi da nahrani stanice tijela. Obično se ujutro osjećamo dobro, a umor se nakuplja tijekom dana.Saznajte zašto se možda osjećate umorno .

  • Nesvjestica

Srce ne opskrbljuje mozak dovoljnom količinom krvi kisikom i nakon otprilike 10 sekundi takve hipoksije dolazi do nesvjestice. Najčešći uzrok srčanog gubitka svijesti je aritmija: srce kuca presporo (manje od 60 puta u minuti) ili prebrzo (više od 100 puta u minuti). Tada krv ne dospijeva u mozak ritmički. Nesvjestica također može bitizačepljenje arterija koje opskrbljuju mozak kisikom.Provjerite što još vrijedi znati o nesvjestici .

  • Palpitacije

Snažan i brz otkucaj srca ukazuje da se srčani mišić prerano kontrahirao - prije kontrakcije unutar normalnog ritma - dodatna kontrakcija srčanog mišića. Nakon njega osjećamo oštru, snažnu kontrakciju, kao da srce želi sustići i izjednačiti svoj ritam. Posebno su opasni napadi vrlo brzog udaranja, koji traju više od 2-3 minute, koji nisu povezani s vježbanjem, praćeni bolovima u prsima, nesvjesticom.Koji drugi uzroci lupanje srca mogu biti?

  • Edem

Otekline na nogama, gležnjevima, donjem dijelu torza ili prsima mogu biti povezane sa srčanim problemima. Smješteni oko trbuha i na nogama, obično ukazuju na slabljenje desne strane srčanog mišića. Gdje se još može pojavitiotekline?

  • Plava koža

Ako je toplo, a pojavi se plavkasta boja kože, usana i noktiju - može se raditi o tzv. cijanoza, koja obično ukazuje na bolest ili oštećenje srčanog mišića.

  • bol u prsima

Često se zove angina pektoris. Bol počinje u središtu prsnog koša – popraćena stiskanjem, gušenjem – i može se proširiti na ruke, vrat i čeljust. Obično traje manje od četvrt sata. Kod dužeg možemo posumnjati na srčani udar. Angina se često pojavljuje tijekom vježbanja ili kada se naljutimo i nestaje nakon odmora.Zašto inače još uvijek možete imati bolove u prsima?

Imate li simptome bolesti srca? Požurite liječniku

Ako primijetimo jedan od ovih simptoma, trebali bismo posjetiti kardiologa. Preporuča se jedan kontrolni pregled godišnje nakon 40. godine života. Liječnik će auskultirati srce stetoskopom i također bi trebao provjeriti puls. Kada srce radi ispravno, broj otkucaja srca je oko 70 otkucaja u minuti. Krvni tlak trebate izmjeriti jednom ili dvaput godišnje. Nakon četrdesete, također kolesterol, jednom godišnje, najrjeđe - jednom u tri godine. Kardiolog nas može uputiti na:

  • EKG ako sumnja na koronarnu bolest,
  • EKG vježbanja, koji određuje napredak koronarne bolesti srca i učinkovitost srca,
  • Holter test, koji vam omogućuje da provjerite funkcioniranje srca tijekom normalnog dana - Holter aparat se nosi dan ili dva,
  • ehokardiografija, tj. eho srca, ili ultrazvuk,
  • magnetska rezonancija - omogućuje vam da vidite strukturu srčanog mišića i krvnih žilakoronarni,
  • scintigrafija - inače izotopsko ispitivanje srca; prikazuje mjesta ishemije i patoloških promjena u tkivu; daje se radioaktivni pripravak, koronarna angiografija, u kojoj se vrši tzv kontrast i na monitoru promatra unutrašnjost koronarnih žila,
  • genetsko testiranje, ako je netko od naših neposrednih predaka imao srčanu bolest prije 40. godine.
Morate to učiniti

Kako se brinuti za svoje srce?

Prije svega - osigurajte mu sustavan, ali ne naporan napor. Redovito vježbajte, idite u duge šetnje na svježem zraku. Također pomaže u smanjenju stresa i ublažavanju nervoze. Pravilna prehrana je vrlo važna. Srcu će se svidjeti ako je naš jelovnik bogat:

  • voće,
  • povrće,
  • riba,
  • proizvoda koji sadrže nezasićene masti,
  • vitamin A,
  • vitamin C,
  • vitamin E,
  • vitamin B6,
  • selen,
  • cink,
  • mangan,
  • magnezij,
  • kalcij,
  • kalij,
  • silicij.

Bolest srca je još uvijek najopasniji ubojica Poljaka. Kardiolozi imaju sve učinkovitije oružje

Izvor: Lifestyle.newseria.pl

Najčešće srčane bolesti

  • akutno ili kronično zatajenje srca (koje može rezultirati infarktom miokarda) zbog: vaskularnih bolesti (koronarna bolest, arterijska hipertenzija), kongenitalnih i stečenih defekata zalistaka (nakon bakterijskog, virusnog ili reumatskog endokarditisa ili miokarditisa)
  • primarne ili sekundarne kardiomiopatije
  • aritmije (artymie)
  • urođene srčane mane
  • miokarditis (bakterijski - uglavnom streptokokna, virusna, reumatska bolest)
Važno

Uzroci srčanog udara

  • visok kolesterol
  • hipertenzija
  • stres
  • visok šećer u krvi
  • pušenje
  • depresija
  • pretilost
  • nema prometa
  • zloupotreba alkohola
  • iznad 45 za muškarce i 55 za žene
  • nasljedno opterećenje
  • bakterijeChlamydia pneumoniae(moguće ubrzavanje ateroskleroze)

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Zdravlje