Počinjem vidjeti "zimsko" salo na trbuhu, a kako nemam puno vremena za vježbanje ili fitness studio, razmišljam o kupnji AbGymnic-a. Što mislite, šteti li na bilo koji način vašem zdravlju i donosi li rezultate?
Ako nema problema s crijevima, nema operacije abdomena, možete isprobati uređaj. Međutim, to je samo "uređaj" koji svoje djelovanje temelji na povećanju napora izdržljivosti. Rješavanje masnog tkiva povezano je s opskrbom tijela kisikom koji kroz kretanje – trčanje, hodanje, plivanje brzo i učinkovito odstranjuje neželjenu masnoću. Pokušajmo voditi računa o prehrani i napraviti male, ali značajne promjene u stilu prehrane. Pobrinimo se za naš prvi doručak, koji moramo pojesti. Učestalost jedenja obroka tijekom dana treba povećati na pet, ali neka to budu male porcije. Uvest će osjećaj sitosti i glad nećemo morati „pojesti“ slatkišima. U dane kada ne radimo, tijekom dana jedite povrće ili voće kako bismo bili u formi. Prirodnom jogurtu možete dodati peršin, koprivu, matičnjak. Sve pomiješajte i popijte, takav koktel će nam dati energiju i oduzet će nam želju za grickanjem. Dobro je popiti oko dvije litre negazirane vode koja će izbaciti toksine. Ne postoje čudotvorni lijekovi ili čudotvorni uređaji koji sami oduzimaju neželjene kilograme. Moramo se i sami potruditi da se riješimo viška masnoće s bokova. Želim vam uspjeh i srdačan pozdrav
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Ewa MorawskaMajstor SKHM Seichima i Reikija, energoterapeut i iscjelitelj, životni savjetnik. Recepcija u Marki (imanje Lisi Jar 12, mobitel 0 501 076 298)
Više savjeta ovog stručnjaka
Bol u zglobu [stručni savjet]Je li bioenergoterapija indicirana u liječenju fibroadenoma [Savjet stručnjaka]Zašto sam nervozan? [Stručni savjet]Fibroadenomi [savjet stručnjaka]Hashimoto - hipotireoza [stručni savjet]Kako okončati samoću? [Stručni savjet]Kamenci u žučnom mjehuru [stručni savjet]Ozljeda mišića leđa [Savjet stručnjaka]Metabolički tretman vitaminom B17 [Savjet stručnjaka]Imam vruće ruke [Stručni savjet]Moj tip završi prerano … [Savjet stručnjaka]Trnci u stopalu [Savjet stručnjaka]Trnci u glavi [Savjetstručnjak]Nekonvencionalne metode u malignoj alopeciji areati [Savjet stručnjaka]Već nekoliko godina imam zastoja! [Stručni savjet]Nakon muževljeve smrti, još uvijek sam bolesna [Savjet stručnjaka]Prištići govore o stanju organizma [Savjet stručnjaka]Helmintijaza [Savjet stručnjaka]Lijek za stafilokok [Savjet stručnjaka]Otečeni zglobovi [Savjet stručnjaka]Gležanj [savjet stručnjaka]Šumovi u glavi [Savjet stručnjaka]Šumovi u glavi i uhu [Savjet stručnjaka]Potres [stručni savjet]Miteseri na čelu [Savjet stručnjaka]Umorni, tamni krugovi ispod očiju [Stručni savjet]Kalcifikacija pluća [stručni savjet]Loša sreća ili prokletstvo? [Stručni savjet]kamenci na žučnom mjehuru [stručni savjet]Stiskanje oko ušiju [Savjet stručnjaka]