Hormoni čine žene drugačijima od muškaraca. Imamo drugačiju figuru, kosu, glas i drugačiju psihu. Masti se razgrađuju drugačije. To su hormoni koje dugujemo činjenici da smo žene. Kako hormoni utječu na život žene? Što uzrokuje hormonsku neravnotežu?

Ima puno istine u izjavi da žena robi hormonima. Ovajženski hormonodržava vaše tijelo spremnim za reprodukciju, pomažući da vaš sljedećimenstrualni ciklusteče glatko. To je ono što se događa kada tijelo imahormonsku ravnotežu . Ponekad se, međutim, hormoni neispravno luče ili ne surađuju s pojedinim organima kako bi trebali. Tada proces sazrijevanja kasni, ciklusi su nepravilni i teško je zatrudnjeti. Srećom - iako hormoni apsolutno vladaju našim životima - na njih se može utjecati.

Hormonski poremećaji uzrokuju ranu ili odgođenu prvu menstruaciju

Djevojčice ne sazrijevaju u isto vrijeme, ali to se obično događa između 10. i 11. godine. Prvi signal je pojava tzv prsni pupoljci. Ovo je znak da su jajnici počeli proizvoditiestrogen . Bradavice počinju bubriti i izbočiti, a cijele grudi postupno se povećavaju. Tijekom puberteta mijenjaju se i organi prve menstruacije, obično 18-24 mjeseca nakon pojave prvih simptoma puberteta. U našem podneblju je 12-14. godina života. Teško je to s preciznošću predvidjeti, ali postoje signali koji to najavljuju. 10-12 dana prije menstruacije djevojčica osjeća bolove u grudima i trbuhu, pojavljuje se više sluzi. Ako je djevojka jako mršava ili gubi na težini, prvu menstruaciju može dobiti kasnije. Tijelo samo treba izgraditi malo tjelesne masti kako bi jajnici sazrijeli i počeli proizvoditi estrogen. Hormonski poremećaji najčešći su uzrok prerane ili odgođene menstruacije. Sumnjajući na njih, liječnik može uputiti tinejdžera na specijalističke pretrage krvi i na temelju rezultata započeti učinkovito liječenje. Razlog izostanka prve menstruacije je i … trudnoća. Među tinejdžerima postoji mit da ne možete zatrudnjeti bez menstruacije. U međuvremenu, prvo jaje, zrelo za oplodnju, može se pojaviti prije prvog krvarenja.

Važno

Sve što je potrebno je jak stres, intenzivan trening, klimatske promjene ili tretman mršavljenja kako bi se poremetio menstrualni ciklus. Odstupanja od norme događaju se gotovo svakoj ženi, ali ne bi svi trebali biti alarmantni. Hormonski poremećaji najčešći su uzroci neredovitog ciklusa. Često je to prvi znak ozbiljne bolesti, npr. upale privjesaka, endometrioze, pa čak i raka reproduktivnih organa. Međutim, bez specijaliziranog istraživanja teško je utvrditi razloge za neredovite ili preuske ili vrlo obilne mjesečnice. Stoga, kada žena primijeti bilo kakve nepravilnosti (ne radi se o dvodnevnom ubrzanju ili kašnjenju), treba posjetiti ginekologa.

Razina hormona tijekom menstrualnog ciklusa

Od puberteta do menopauze, žena prolazi kroz menstrualni ciklus gotovo 400 puta. Tijekom ciklusa, koji obično traje od 25 do 31 dan, razina ovog hormona ide gore i dolje. Ovisi je li žena nervozna, sretna ili depresivna, pa čak i… koju boju bluze će odabrati. Estrogeni i progesteron su uključeni u ovu igru. Podržavaju ih hormon hipofize folilikostimulin (FSH), koji potiče rast folikula u jajniku, i lutein (luteinizirajući hormon – LH), koji kontrolira oslobađanje jajašca iz Graafovog folikula. Prvi dan krvarenja je ujedno i prvi dan ciklusa. Razine progesterona i estrogena padaju, uzrokujući izlučivanje sluznice maternice i izbacivanje kroz menstrualnu krv. Pod utjecajem hormona hipofize (FSH) počinje se razvijati i sazrijevati više Graafovih folikula. Niske razine estrogena i progesterona čine da se osjećate puno bolje nego prije razdoblja kada su ti hormoni bili na najvišoj razini. Krvarenje prestaje između 5. i 8. dana. Hipofiza proizvodi hormon LH, koji uzrokuje rast folikula s jajnom stanicama, a jajnici luče sve više estrogena. Kosa lijepo sija, koža je glatka, a žena pršti od energije. Plodno vrijeme počinje 3-5 dana prije ovulacije (ali trudnoća je još moguća 2 dana nakon ovulacije). Estrogeni dostižu vrhunac 14. dana ciklusa. Razina luteina također brzo raste – tada pukne folikul s jajetom. To je ono što je ovulacija. Kada je menstrualni ciklus duži, npr. 30 dana, ovulacija će se premjestiti na 16. dan ciklusa. Dobrobit je tada izvrsna. Prati ga neobuzdani apetit za seksom. Žena je puno osjetljivija na mirise, posebno na muški feromon – androstendion. Visoke razine estrogena održavaju se između 15. i 20. dana. Prazan balon postaje tzv žuto tijelo i počinje proizvoditiprogesteron, koji priprema sluznicu maternice da prihvati oplođeno jaje. Tijekom ovih 5 dana žena se osjeća pomalo tromo jer tijelo zadržava više vode i sporije sagorijeva kalorije. Ako se oplodnja ne postigne, razina estrogena opada između 21. i 27. dana ciklusa. Žuto tijelo nestaje, razina progesterona se smanjuje. Neoplođeno jajašce će se izlučiti tijekom sljedećeg razdoblja. Dame s nesanicom sada konačno mogu dovoljno spavati. Ali ne volimo ove dane jer – u većoj ili manjoj mjeri – patimo od predmenstrualnog sindroma (PMS).

Morate to učiniti

Pazite na svoje tijelo kako biste mogli iskoristiti njegovu igru ​​hormona. Kada imate zadatak koji zahtijeva puno intelektualnog truda, započnite ga na pola ciklusa (tijekom ovulacije), jer je tada sposobnost koncentracije najveća.

Predmenstrualni sindrom

mjesečnik "Zdrowie"

Kategorija:

Zdravlje