Feng-shui dijeta inspirirana je drevnim kineskim znanjem o posebnom uređenju prostora kako bi se postigao sklad s prirodnim okolišem. Stoga osnova prehrane nisu obroci, već kuhinja – mjesto gdje se pripremaju i jedu. A ovaj, uređen u skladu s načelima stare kineske umjetnosti feng shuija, jamči promjenu prehrambenih navika na bolje, a time i gubitak nepotrebnih kilograma.
Feng shui dijetainspirirana je drevnim kineskim znanjem o posebnom uređenju prostora. Stoga je njezino osnovno načelo urediti kuhinju, odnosno mjesto gdje pripremate i jedete jela koja daju životnu energiju, u skladu s načelima feng shuija. Ova stara kineska umjetnost uređenja interijera ne utječe samo na obiteljske odnose, već i na zdravlje.
Feng-shui dijeta: zdrava pravila
1. U idealnom slučaju, kuhinja bi trebala biti smještena u južnom ili jugoistočnom dijelu kuće. U staroj Kini, kuhinja smještena na ovaj način hvatala je vjetar koji je raspirivao vatru u peći.
2. Vrata kuhinje ne bi trebala biti okrenuta prema vratima toaleta, spavaće sobe ili prozora - tada dobra energija bježi.
3. Nered i kaos, kao i smeće, simbol su nereda i problema. Možda iz tog razloga previše jedete (nagomilano smeće može simbolizirati višak kilograma). Stoga, održavajte kuhinju u redu.
4. Ne zaboravite sjesti za stol (obavezno drveni i okrugli ili ovalni) na njegovoj jugoistočnoj strani. Tada je veća vjerojatnost da ćete jesti manje. Najgori izbor je sjever - očito tada apetit raste.
5. U kuhinji je vrlo lako poremetiti princip 5 elemenata – voda, vatra, metal, drvo i zemlja. Dominantni element u kuhinji je vatra, koja mora biti odvojena od vode. Stoga odvojite štednjak ili pećnicu od sudopera ili perilice posuđa. Ako ti uređaji već stoje jedan pored drugog i ne mogu se pomicati, odvojite ih nečim drvenim, npr. između njih stavite drvenu dasku za rezanje ili objesite drvenu žlicu preko njih.
6. Prema principima feng shuija, na štednjaku bi uvijek trebao biti lonac riže koja je simbol bogatstva. Dakle, u Poljskoj je sol takav simbolmožete staviti jelo sa soli.
7. Zdrave, svježe proizvode treba staviti na stol ili radnu ploču u kuhinji. Na taj način pokazujete da živite u skladu s prirodom, odnosno zdravo. Vrijedi staviti košaru naranči na stol. Ovi plodovi simboliziraju sreću, zdravlje i bogatstvo.
Redovito provjeravajte datum isteka i bacajte proizvode kojima je istekao rok trajanja koji blokiraju protok pozitivne energije.
8. Odustanite od mikrovalne pećnice, jer ona uništava chi energiju sadržanu u hrani i uskraćuje hrani nutritivnu vrijednost.