Preventivni pregledi trebali bi biti prva točka novogodišnjih odluka. Uđite u novi kalendar kako biste dogovorili termin za osnovne preventivne preglede.

Preventivni pregledi su vaša polica zdravstvenog osiguranja. Zahvaljujući njima, pratite stanje svog tijela i možete rano djelovati kada nešto odstupi od norme. Preventivni pregledi omogućuju rano otkrivanje bolesti, pa čak i samo nepovoljnih trendova.

Preventivni pregledi - 20 plus

  • Ako već duže vrijeme niste radili osnovne preventivne preglede, koji uključuju: krvnu sliku i biokemiju kao i opće pretrage urina - učinite to.
  • Posjetite ginekologa, napravite citologiju i transvaginalni ultrazvuk reproduktivnih organa, zatražite pregled dojki.
  • Svaki mjesec, između 4. i 9. dana ciklusa, obavite vlastiti pregled dojki.
  • Zakažite pregled kod zubara. Pitajte ako ne trebate ukloniti plak sa zuba.

Preventivni pregledi - 30 plus

  • Opće preventivne preglede: krvnu sliku, krvnu kemiju i opći test urina potrebno je raditi najmanje svakih pet godina, pa provjerite kada ste ih zadnji put imali i zapišite ih u svoj kalendar. Obavezno napravite lipidogram (razine kolesterola i triglicerida i frakcija kolesterola) za krvne pretrage. Ni ne mislite koliko rano sada počinje ateroskleroza!
  • Zakažite kontrolni pregled kod ginekologa, planirajte citologiju i transvaginalni ultrazvuk. Izmjerite krvni tlak.
  • Jeste li već napravili ultrazvuk dojki? Ako ne, učinite to u ovom procesu. Kad napuniš 36 godina, napravi svoju prvu mamografiju. Sustavna kontrola dojki ključna je za vaše zdravlje.
  • Zakažite pregled kod stomatologa.
  • Kada ste zadnji put provjerili vid? Ako je bilo prije više od 5 godina, dogovorite pregled kod oftalmologa. Morate provjeriti vidnu oštrinu, pregledati fundus i intraokularni tlak (profilaksa glaukoma).
  • Ne zaboravite samopregledati svoje grudi svaki mjesec.

Preventivni pregledi - 40 plus

  • Osnovne preventivne preglede - krvnu sliku, analizu šećera u krvi i opće pretrage urina potrebno je raditi svake godine.
  • Lipidogram (kolesterol,frakcije kolesterola i triglicerida) - jednom svake dvije godine, ali ako u vašoj obitelji postoje slučajevi ateroskleroze i koronarne arterijske bolesti - jednom godišnje.
  • Jeste li testirali hormone štitnjače - ako niste, učinite to ove godine. Nakon što navršite 40 godina, trebali biste provjeravati razinu hormona štitnjače barem svakih 10 godina.
  • Planirajte posjet ginekologu (citologija, transvaginalni ultrazvuk reproduktivnih organa, mjerenje krvnog tlaka i pregled dojki). Zakažite pregled kod stomatologa.
  • Ako niste prošli pregled vida u posljednjih godinu dana - dogovorite pregled kod oftalmologa (provjera vidne oštrine, pregled fundusa i mjerenje intraokularnog tlaka).
  • Jeste li već napravili elektrokardiogram? Nakon 40, to se mora raditi najmanje svakih 5 godina.
  • Ne zaboravite samopregledati svoje grudi jednom mjesečno.

Preventivni pregledi - 50 plus

  • Opće preventivne preglede (kompletnu krvnu sliku i biokemiju s profilom lipida) i opću analizu urina potrebno je obaviti svake godine, pa se prijavite na pregled. Zamolite liječnika da napiše nalog za razine hormona štitnjače u uputnici za krvne pretrage - također biste to trebali učiniti svake godine.
  • Također zakažite elektrokardiogram i mamografiju.
  • Zakažite termin kod oftalmologa i stomatologa.
  • Jeste li već napravili denzitometriju (testiranje gustoće kostiju)? Ako ne, vrijeme je da ih učinite prvi put.

Kategorija:

Istraživanje