Kada bol muči, većina nas brzo posegne za lijekovima protiv bolova - gutamo i ne razmišljamo o golemom opterećenju želuca ili jetre protiv bolova. Pa ipak, možete se boriti protiv boli drugim metodama.
Prije nego što se sami počnete boriti protiv boli, saznajte što uzrokuje vaše bolesti. To može procijeniti samo liječnik koji će na temelju simptoma koje pacijent opisuje, znati koji oblik terapije preporučiti. U dijagnosticiranju boli važni su detalji - njezina vrsta, trajanje, intenzitet, da li nestaje nakon uzimanjalijekova protiv bolova(važni su vrsta i doza), u kojim situacijama se pogoršava, itd. Mnogi bolne bolesti uzrokovane ozljedama, degenerativnim promjenama ili preopterećenjem mišića mogu se ublažiti zagrijavanjem ili hlađenjem bolnih područja. Hlađenje dovodi do vazokonstrikcije, što smanjuje eksudat i upalu, čime se smanjujebol , jer hladnoća anestezira živčane završetke koji nose signale boli. Toplina, s druge strane, širi žile, što uzrokuje veći dotok krvi u tkiva. Krv koja teče kroz njih smanjuje izlučivanje jer ispire spojeve koji uzrokuju upalu. Kao rezultat toga, oteklina se smanjuje, a bol jenjava.
Uređaji za proizvodnju električne energije koji pomažu u borbi protiv boli
U medicinskim trgovinama možete kupiti mnogo malih uređaja koji pomažu u borbi protiv boli. Iznimno je zgodan fotoaparat koji nalikuje debeloj olovci (npr. Pain Gone). Ovaj uređaj stvara struju posebno odabranog intenziteta i napona, koja stimulira živčane završetke i potiče proizvodnju prirodnih lijekova protiv bolova, odnosno endorfina. Ovi spojevi blokiraju prijenos bolnih podražaja na razini leđne moždine i mozga. Uređaj koristiTENSmetodu, tj. perkutanu stimulaciju. Samo stavite vrh kamere na kožu, a zatim pritisnite gumb 30-40 puta. Tretman treba ponoviti najmanje 5-7 puta dnevno. Slično rade i uređaji u kojima su elektrode koje provode struju postavljene na poseban A4 list papira ili su smještene na kabelima, koji omogućuju stimulaciju živaca, npr. u lumbalnoj regiji, ramenu ili kralježnici.
Sollux lampe - analgetski učinak ovisno o vrsti filtera
Lampe ove vrste koriste ljekovita svojstvainfracrvene zrake. Analgetski učinak ovisi o vrsti korištenog filtera. Crveni filter se zagrijava, uzrokuje hiperemiju tkiva i stoga ima protuupalna svojstva. Takva terapija se koristi kod kronične upale. Plavi filter djeluje na ublažavanje boli. Preporuča se kod neuralgije, preosjetljivosti, akutnih upala, jer ova vrsta filtera smanjuje toplinsko zračenje koje bi moglo pogoršati upalu. Za vrijeme ozračivanja svjetiljka se postavlja 20-30 cm od mjesta grijanja u slučaju lokalnog zračenja i na udaljenosti od preko 100 cm kod općeg zračenja. Vrijeme takvog postupka ovisi o snazi žarulje i vrsti bolesti, te intenzitetu djelovanja - uklj. udaljenost IR lampe od kože i vrijeme ekspozicije. Prilikom ozračivanja u području lica i prsa, pokrijte oči zaštitnim naočalama.
VažnoVrijedi imati kod kuće:
- Medlight 630 PRO - LED lampa za kućnu upotrebu, emitira blisku infracrvenu svjetlost, omogućuje liječenje teško zacjelivih rana, ima analgetski učinak (Medlight, oko 1400 PLN).
- Sollux lampa - koristi infracrveno svjetlo, pomaže u borbi protiv bolova u zglobovima (Philips, oko 100 PLN).
- Bioptron Compact III - polikromatsko svjetlo (Zepter, oko 2000 PLN) koristi se u terapeutske svrhe.
- Pain Gone - uređaj se zove analgetički štapić, generira električnu energiju posebno odabranog intenziteta i napona (Pain Gone, oko 250 PLN).
Bioptron lampe - ublažavanje boli pomoću polikromatskog svjetla
Svjetlost koju emitiraju lampe je polikromatska svjetlost, tj. sadrži širok raspon valnih duljina, uključujući vidljivu svjetlost i dio infracrvenog raspona. Elektromagnetski spektar svjetiljke ne sadrži ultraljubičasto zračenje i ima nisku gustoću energije, što je dobro za različite biološke procese u tijelu. Terapija ovim svjetlom mora se planirati individualno. Prije početka potrebno je konzultirati se s liječnikom koji će procijeniti mogu li se tretmani koristiti i u kojim dozama.
LED lampe ublažavaju bol različitog porijekla
Oni stječu sve više sljedbenika. Ovi uređaji koriste LED elektrostimulacijske diode koje emitiraju svjetlost blizu infracrvene. Zračenje bolnih dijelova tijela svjetlošću LED lampe povećava lokalnu cirkulaciju, zahvaljujući kojoj se tvari odgovorne za razvoj upale ispiru iz stanica. To zauzvrat ublažava bol uzrokovanu ozljedom, upalom živaca, zglobova i preopterećenjem mišića. Priručni uređaji (npr. Medlight 630 PRO) sigurni su, ne oštećuju kožu i mogu se koristiti kad god osjetimo bol.
mjesečnik "Zdrowie"