Općenito shvaćena glazba ima mnoga iznenađujuća svojstva, za koja sami znanstvenici kažu. Saznajte zašto se isplati udobno sjesti u fotelju uz šalicu zelenog čaja i uključiti opuštajuću glazbu.
Činjenica da glazba može opustiti, dodati sklad u naše živote i smanjiti stres odavno je poznata. Uostalom, i u grčkoj mitologiji Cerber, troglavi pas i Hadov čuvar, zaspao je samo uz zvukove Orfejeve lire. Istraživanja pokazuju da pravilno odabrana glazba za opuštanje usporava rad srca, snižava krvni tlak i snižava razinu kortizola, poznatog i kao hormon stresa. Opuštajuća glazba također poboljšava probavu, ali i razinu koncentracije – zato su neki ljudi željni učenja ili čitanja dok slušaju tihu glazbu.
Istraživači sa Sveučilišta Drexel analizirali su utjecaj glazbe na stanje pacijenata s rakom. Pokazalo se da su se pacijenti zahvaljujući glazbi osjećali manje tjeskobno, imali su nižu razinu boli i bili su više osvježeni nego kad nisu slušali glazbu. Prema eksperimentu provedenom na Sveučilištu Utah na skupini pacijenata s Alzheimerovom bolešću, glazba također utječe na bolju suradnju različitih područja mozga.
Stručnjaci su analizirali mnoge pjesme zbog njihovih opuštajućih svojstava. Pjesmu "Weightless" Marconija Uniona smatrali su najrelaksirajućom pjesmom na svijetu. Prema studiji Mindlab Internationala, "Weightless" Marconi Union smanjuje čak 65 posto tjeskobe koju osjećaju kod svojih slušatelja. Na ljestvici najrelaksirajućih pjesama svih vremena nadmašio je čak i pjesme Coldplaya ili Adele, poznate po svojim opuštajućim svojstvima. Opuštajuća snaga pjesme Marconi Uni je njen tempo - počinje od 60 BPM i polako pada na 50 BPM (otkucaja u minuti). Zanimljivo je da liječnici savjetuju da ne slušate ovu pjesmu tijekom vožnje… jer možete zaspati za volanom.