Bilje neće izliječiti dijabetes, ali neke od njih - kada se koriste uz suglasnost liječnika - mogu biti potpora osobama s dijabetesom ili preddijabetesom, jer snižavaju razinu šećera u krvi i pomažu u održavanju točnih vrijednosti , a također podržavaju metabolizam ugljikohidrata i masti. Koje bilje za snižavanje šećera odabrati i kako ih koristiti?

Bilje za snižavanje šećeratreba koristiti i kada je razina šećera u krvi blago povišena, kao i kod preddijabetesa ili kada je liječnik već dijagnosticirao dijabetes. Tvari sadržane u njima poboljšavaju rad jetre i gušterače, podržavaju pravilan metabolizam ugljikohidrata i glukozu pod utjecajem inzulina.

Stogabilje za snižavanje šećerane samo da snižava razinu šećera, već može smanjiti ili gotovo potpuno eliminirati simptome povezane s fluktuacijama razine glukoze u krvi, npr. umor ili glad.

Vrijedi koristiti i pojedinačne biljke s dokazanim učinkom i biljne mješavine koje pripremaju profesionalci (možete ih kupiti u travarnicama ili ljekarnama), ili sami na temelju recepata koje su razvili travari.

Važno je, međutim, da su biljke pravilno odabrane i da ne stupaju u interakciju s lijekovima koje je propisao liječnik - stoga je toliko važno da ljudi koji boluju od dijabetesa (ili imaju preddijabetes) i uzimaju lijekove, liječnika, je li u njihovom slučaju moguće liječenje biljem.

Bilje koje snižava šećer: koje stvarno djeluje?

Među stotinama nama poznatih biljaka i biljaka, samo neke od njih imaju svojstva snižavanja šećera.

Najučinkovitije biljke za smanjenje šećera su:

  • bijeli dud
  • maslačak
  • kora cimeta
  • trava rutwica
  • medicinska kadulja
  • plod smreke
  • kopriva
  • listovi šumske jagode
  • listova borovnice
  • cvijet bazge
  • piskavica.

Bilje za snižavanje šećera - bijeli dud

Bijela murva podsjeća na bijelu trnu - ali je mnogo ukusnija od nje. Ekstrakt lista bijelog duda ima svojstva snižavanja šećera jerinhibira lučenje enzima odgovornih za razgradnju saharoze i škroba, čime se ograničava njihova pretvorba u glukozu.

Infuzija listova duda također sprječava povećanje razine šećera u krvi nakon obroka, omogućujući vam da održavate ispravnu razinu glukoze u krvnom serumu.

Pogledajte galeriju 3 fotografije

Bilje za snižavanje šećera - maslačak

Maslačak se preporuča posebno u ranoj fazi dijabetesa, jer sadrži inulin koji pomaže u regulaciji razine šećera i pozitivno utječe na ravnotežu ugljikohidrata u tijelu, također snižava glikemijski indeks namirnica i usporava apsorpcija šećera iz hrane.

Maslačak također brine za odgovarajuću razinu kolesterola i triglicerida u krvi te dobro utječe na metabolizam. Djeluje i cholagogue i cholagogue.

Bilje za snižavanje šećera - cimet

U poljskoj kuhinji uglavnom se koristi kao začin. U međuvremenu, ekstrakt cimeta sadrži antioksidanse koji mogu regulirati razinu glukoze u krvi stimulirajući inzulinske receptore na površini staničnih membrana i čineći ih osjetljivijima na ovaj hormon – a to je ono što snižava razinu šećera u krvi.

Bilje za snižavanje šećera - medicinska kadulja

Također, kadulja može utjecati na razinu šećera u krvi, kao što su pokazala neka istraživanja na životinjama i ljudima. Studija na štakorima pokazala je da ekstrakt kadulje snižava glukozu u krvi aktiviranjem receptora koji uklanja višak slobodnih masnih kiselina iz krvi, što povećava osjetljivost na inzulin.

Zauzvrat, jedna ljudska studija je otkrila da kadulja regulira šećer u krvi slično nekim lijekovima za dijabetes. Istraživači nagađaju da je to zbog aktivnih tvari sadržanih u kadulji, kao što su eterično ulje, tanini, saponini, triterpeni, flavonoidi, organske kiseline, kao i vitamini i mineralne soli.

Bilje za snižavanje šećera - piskavica

Šećer u krvi također reguliraju sjemenke piskavice, koje sadrže 20-30 posto. sluznih tvari i niza vrijednih sastojaka, uključujući aminokiselinu 4-hidroksiizoleucin, koja povećava količinu inzulina koju oslobađaju Langerhansove stanice otočića, te polifenole koji poboljšavaju osjetljivost tkiva na inzulin.

Piskavica koja se jede u obliku kaše smanjuje povećanje glukoze nakon obroka, jer odgađa pražnjenje želuca.

biljne mješavine oca Klimuszka za dijabetes

Osim za samcebilje, možete koristiti i biljne mješavine - gotove (u obliku popravaka) ili pripremljene sami na temelju recepata koje su razvili profesionalci. Jedna od najpopularnijih su mješavine oca Andrzeja Czesława Klimuszka.

Biljne mješavine za dijabetes tate Klimuško:

Mješavina 11 biljaka:

Sastojci:

  • 50 g korijena maslačka
  • 50 g korijena valerijane
  • 50 g lista borovnice
  • 50 g listova koprive
  • 50 g listova breze
  • 50 g cvijeta bazge
  • 50 g listova kadulje
  • 50 g trobojnice ljubičice
  • 50 g ploda kleke
  • 50 g rue
  • mahuna graha od 50 g

Napravite infuziju od smjese, pijte je 3 puta dnevno, čašu 20 minuta prije jela.

Mješavina 10 biljaka:

Sastojci:

  • 50 g rue
  • 50 g ploda kleke
  • 50 g biljke
  • 50 g cvata lipe
  • 50 g šumske jagode
  • 50 g listova medvjetke
  • 50 g listova borovnice
  • 50 bilja imele
  • 50 g gospine trave
  • 50 g biljke timijana

Napravite infuziju od smjese, pijte je 3 puta dnevno, čašu 20 minuta prije jela.

Kategorija:

Zdravlje