Samoliječenje treba biti ograničeno samo na uklanjanje trivijalnih, trenutnih bolesti. Umjesto toga pomažu neki lijekovi bez recepta – mogu biti vrlo štetni. A drugi, koje progutaš nadajući se pomoći, ne pomažu. Klasični primjer placeba je vitamin C.
U mnogim domovima, lijekovi, uključujući antibiotike, ostaju neiskorišteni nakon liječenja. Teoretski znamo da ih ne možete sami zarediti, ali praksa je često sasvim drugačija. Kad god se u obitelji moje prijateljice, inače razumne i obrazovane osobe, netko razboli, čak i ozbiljno, ona posegne u ladicu gdje imalijekovei odabere nešto prikladno (često antibiotik). Čak se i prema njegovoj maloljetnoj djeci postupa na ovaj način. Smatra da njezina tzv životno iskustvo, čitanje letaka (koje srećom ne baca) i provjeravanje roka valjanosti. Je li činjenica da još nikoga nije otrovala dovoljna da dokaže da je njezina metoda dobra i učinkovita? Uvijek izlazi s torbom nabijenom do vrha. Nekako se oporavlja, ali moja opažanja pokazuju da to traje sve duže i duže, a počeo se žaliti na bolove u trbuhu.
Ograničeni raspon OTC lijekova
Lijek koji se kupuje bez recepta i bez konzultacije s liječnikom uvijek je privremena, zamjena. To je da vam olakšam život kako ne biste morali ići u kliniku. Ali opseg njegove uporabe je ograničen. Najčešće poboljšava dobrobit, djeluje simptomatski, otklanja bol,curenje iz nosa , promuklost. Zapamtite da vas ništa posebno ne liječi i da ako ne pomogne u roku od nekoliko dana – trebate posjetiti liječnika. Ako je lijek odobren za ručnu prodaju (OTC), on ispunjava minimalne sigurnosne zahtjeve i može se koristiti sam bez ikakvih posebnih opasnosti. Naravno, morate zapamtiti da nije 100% siguran, jer ne postoje takvi lijekovi.
Opasne kombinacije lijekova bez recepta
Postoji niz lijekova koji su općenito sigurni, ali štete nekim ljudima. Na primjer, osobe s peptičkim ulkusom ne smiju uzimati lijekove koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu (aspirin, polopirin). Iako su odobreni za prodaju u slobodnoj prodaji, mogu uzrokovati krvarenje u ulkusima. Kardiovaskularne bolesti su važnekontraindikacija za uzimanje popularnih lijekova protiv prehlade - postoji opasnost od srčanih aritmija i čitavog niza drugih ozbiljnih poremećaja. Stoga, ako patite od nečega kronično, apsolutno ne biste trebali ništa uzimati, a da pažljivo ne pitate svog liječnika smijete li to.
Nemojte podleći praznovjerjima
» Nema znanstveno utemeljenih dokaza da lijekovi dizajnirani za jačanje imuniteta to zapravo čine. Uopće nema dokaza da oni za bilo što pomažu. Oni su korisni samo ako je poznato oštećenje imunološkog sustava, ali takvi su slučajevi vrlo rijetki. U mnogim zemljama uopće ne postoje i smatra se da je njihova upotreba vrlo rizična stvar (mogu izazvati alergije).
» Isto je i s vitaminom C. Obično se koristi za prehladuvitamin Cnema smisla u liječenju virusnih i bakterijskih infekcije. Dokazano je dosta nedvosmisleno u mnogim znanstvenim studijama. Savjet za uzimanje s prvim simptomima prehlade je praznovjerje
» Bilo koja autocjepiva (napravljena od vlastitih bakterija pacijenta) također su opasna. U Europi i mnogim drugim zemljama uopće ih nije dopušteno izvoditi. Uostalom, radi se o lijeku za čiju proizvodnju su potrebni iznimno sterilni uvjeti. A često se izrađuju u primitivnim laboratorijima nad kojima nema kontrole.
Ne gubite glavu!
- koristite priznate tradicionalne kućne lijekove
- ne eksperimentirajte s lijekovima koje ne poznajete
- pažljivo pročitajte letke priložene uz lijekove i slijedite upute sadržane u njima
- uzimajte lijek prema uputama, nemojte sami mijenjati doze. Pažljivo pratite vrijeme tijekom kojeg možete progutati lijek bez savjetovanja s liječnikom
- ne uzimajte lijekove s isteklim rokom trajanja
- pažljivo pristupite metodama alternativne medicine
- zapamtite da lijekovi koji sami iniciraju mogu utjecati na učinke lijekova koje vam je propisao liječnik, a vi ih uzimate
- ne uzimajte lijekove na recept koji su prepisani nekom drugom
- nemojte sami odlučivati o uzimanju antibiotika
- pazite na mjere koje povećavaju otpornost tijela i stimuliraju imunološki sustav
smoči se
Ako imate zdravo srce, nemate visok krvni tlak i niste posebno oslabljeni, čak i ako imate temperaturu, obično se možete sami oporaviti od prehlade. Tada mora piti puno tekućine. Uz kašalj i curenje iz nosa - čak i litru, jednu i pol tekućine dnevno iznad norme. Jako je važno i jako vlaženjezraka, čak i dok se prozori ne zamagljuju. Tada se ispostavi da vam ne trebaju nikakvi lijekovi za iskašljavanje, jer ste uspjeli kontrolirati i najiscrpljiviji kašalj. Zapamtite da je u prostoriji s centralnim grijanjem vlaga općenito oko 30%, a u Sahari 40%.
Pročitajte upute o lijekovima bez recepta
Kada uzimate lijekove iz kućne apoteke ili ih kupujete bez recepta u ljekarni, vi odlučujete što ćete uzeti, sami odlučujete o trajanju terapije i sami procjenjujete njezinu učinkovitost. Za sigurno samoliječenje potrebno je puno znanja – o svojstvima i učincima određenog lijeka, njegovoj dozi, trajanju uporabe te mogućim nuspojavama ili simptomima trovanja. Stoga pažljivo pročitajte letke do kraja.
Morate to učinitiPosavjetujte se s liječnikom:
- ako ste u nedoumici
- ako se ne osjećate bolje nakon tri dana samoizlječenja
- ako primijetite simptome nakon uzimanja lijeka koji nisu navedeni u uputi