Zobena voda navodno podržava gubitak težine. Kako je stvarno? Utječe li stvarno na gubitak težine? Ili možda ima druga zdravstvena svojstva? Pogledajte i kako napraviti zobenu vodu kod kuće.

Zobena voda , baš kao i zobene pahuljice, sadrži velike količine vlakana, koja dugo vremena smanjuju osjećaj gladi. Sadržaj vlakana također pozitivno utječe na rad crijeva, ubrzavajući i olakšavajući defekaciju. Zobena voda pomaže kod zatvora, pa bi je ljudi s ovom vrstom problema trebali zapamtiti.

Preporučujemo: Zob: ljekovita svojstva i upotreba u kozmetici. Za što je dobra zob?

U zobenoj vodi nalazimo esencijalne esencijalne aminokiseline - leucin, izoleucin i treonin. Pijenje zobene vode pomaže tijelu da nadoknadi vitamine B, fosfor i željezo.

Pijenje zobene vode pomaže u regulaciji kolesterola u krvi, a također stimulira jetru da proizvodi lecitin. Zobena voda sigurna je za osobe s visokom razinom šećera u tijelu i za dijabetičare jer tijelu daje ugljikohidrate koji se sporo sagorevaju.

Prednost zobene vode je što ne sadrži zaslađivače, što je čini pogodnom za osobe koje žele izgubiti nepotrebne kilograme. Upamtite, međutim, da se mršavljenje sastoji u tome da tijelo dobije manji broj kalorija, što znači da počinje sagorijevati masnoće. Ne postoji proizvod na tržištu koji će vas, ako se redovito konzumira, jednostavno natjerati da smršavite. Međutim, to ne znači da je voda od zobene kaše loša. Naprotiv – jako je zdrav. Zbog činjenice da pruža osjećaj sitosti dugo vremena, može vam pomoći da smršate.

Zobenu vodu možete pripremiti kod kuće. Jednostavno je i jeftino, uvjerite se sami:

Pogledajte galeriju od 7 fotografija

Zobena voda - za kosu

Zobena voda nije prikladna samo za piće - može se koristiti izvana za pranje kože i ispiranje kose. Poboljšava stanje kože, vlaži i umiruje. U kupku možete dodati zobenu vodu (vlaži kožu), a možete je dodati i u šampon ili čak koristiti kao masku za lice.

Zobena voda se također preporučuje osobama s atopičnom kožom. Smiruje lezije kože, iritaciju i smanjuje svrbež.

Kategorija:

Što jedete