Agresija je, za razliku od izgleda, prilično složen problem - agresivno ponašanje je različito kod djece i odraslih. Na agresiju se možete susresti u praktično bilo kojem okruženju – kod kuće, na poslu, ali i u kupnji ili na odmoru. Provjerite koje su vrste agresije i koje su njihove razlike te saznajte je li moguće liječiti agresivno ponašanje.

Sadržaj:

  1. Agresija: definicija
  2. Agresija: vrste
  3. Agresija u vezi
  4. Agresija na poslu
  5. Agresija: tretman
  6. Agresija: gdje pronaći pomoć?

Agresija: definicija

Agresija- ovaj izraz potječe od latinske riječi "aggresio", shvaćene kao "napad" ili "napad". Postoji mnogo različitih definicijaagresije , ali se općenito može opisati kao različite vrste ponašanja, koje - kada ih manifestira jedna osoba - treba prouzročiti psihičku ili fizičku štetu drugoj osobi.

Mnogi različiti istraživači bili su zainteresirani, a u biti i dalje, zainteresirani za uzroke agresije. U današnje vrijeme možemo reći toliko toga – postoje mnoge teorije o tome odakle dolazi agresivno ponašanje. U prošlosti - u zoru ljudske povijesti - agresija je mogla omogućiti, na primjer, stjecanje vodstva u grupi ili bolju hranu.

Manifestacija agresivnog ponašanja u tim vremenima mogla bi se na neki način objasniti. Trenutno su, međutim, već izrazito društveno neprihvatljivi i zato toliko znanstvenika traži čimbenike koji do njih dovode.

Uzimaju se u obzir mogući uzroci agresije, između ostalog, čimbenici poput raznih psihičkih poremećaja, ali i somatskih bolesti. Također se ističe da razni štetni čimbenici okoliša mogu predstavljati osnovu za agresivno ponašanje. Međutim, također je moguće da imamo određenu osjetljivost na agresiju koja je jednostavno kodirana u našim genima.

Agresija: vrste

Vjerojatno su vrste agresije poznati mnogo više od uzroka agresije. Osnovna podjela se razlikuje po:

  • fizička agresija (npr. udaranje nekoga) i
  • verbalna agresija (koja uključuje, na primjer, upućivanje nekih uvreda prema drugoj osobi).

Agresivno ponašanje se također može podijeliti na nekoliko drugihaspekte. Postoji unutarnja agresija (autoagresija), gdje osoba, na primjer, sama sebi nanosi štetu, kao i vanjska agresija, tj. usmjerena prema drugima.

Zauzvrat, druge vrste agresije mogu se specificirati u smislu cilja koji bi trebala izvršiti. Ovdje možete spomenuti neprijateljsku agresiju, čija je zadaća nanijeti bol ili povrijediti nekoga, kao i instrumentalnu agresiju, čija je svrha, na primjer, ukloniti protivnika, riješiti se konkurencije (kao primjer možete navesti prekršaj u nekim sportskim igrama).

Pasivna agresija

Jedna od zanimljivijih vrsta agresivnog ponašanja je pasivna agresija. Ljudi koji ga koriste ponekad se opisuju kao pasivno-agresivne ili pasivno-agresivne.

Vjerojatno se većina nas susrela sa situacijom kada je on stajao ispred nas, izgledao kao potpuno opuštena, nasmijana osoba, a mi smo tada jednostavno bili iznervirani, ljuti ili obrnuto - depresija i tuga.

Pasivna agresija - jer se može povezati s gore opisanom situacijom - čak se naziva sofisticiranom umjetnošću zlostavljanja. Ljudi koji ga koriste često koriste sarkazam i daju komentare koji su neljubazni prema drugima.

Pritom to obično rade kamuflirano - kao primjer možete dati sljedeću izjavu: "imate prekrasnu košulju, stvarno divan materijal, ali kroj je takav da izgledate izuzetno debelo u njemu".

Ostali primjeri pasivne agresije uključuju namjerno kasnjenje na sastanke, hladnoću (isto uvjeravanje da je sve u redu) ili zakašnjenje ili pogrešne zahtjeve pasivnom agresoru. Pasivna agresija može se susresti na mnogim mjestima - npr. u školi ili na poslu - ali posebno otežava emocionalne odnose, što će biti opisano kasnije.

Agresija u vezi

Agresiju možete naići posvuda, ali jedan od najozbiljnijih problema je kada se dogodi između ljudi koji su jedni drugima najbliži. Agresivnost u vezi je problem značajnog stupnja.

Partner može koristiti i fizičku i verbalnu agresiju. Međutim, posebno je težak tijek tih emocionalnih odnosa u kojima jedna od stranaka pokazuje pasivno-agresivno ponašanje. U potonjem slučaju, agresor izvlači zadovoljstvo iz svog ponašanja, a istovremeno - obično svjestan toga - povrijeđuje drugu osobu.

Ova vrsta agresije nije uvijek odmah vidljiva: partner se može na kraju ponašati hladno ili ignorirati potrebe i želje druge osobe bez objašnjenja. Međutim, kada se u vezi pojavi pasivno-agresivno ponašanje, ondajedno se može reći gotovo sa sigurnošću: tijek ove veze neće biti lak.

Ovdje je očit jedan aspekt - definitivno ne možete pristati na agresivno ponašanje u vezi. Osjećaji po osjećajima, iako kada postanemo žrtve agresije i zahtjev da ona nestane iz veze – ili nas čak nagovaraju da iskoristimo neku terapiju – ne funkcioniraju, najvjerojatnije je nažalost nemoguće imati sretan tijek takve odnos.

Agresija na poslu

Fenomen mobinga vezan je uz agresivno ponašanje u profesionalnom okruženju. Agresor na poslu može biti svatko - suradnik iz iste sobe, osoba koja se s nama natječe na sličnoj poziciji ili čak naš supervizor. Agresija na poslu rijetko ima oblik fizičke agresije - tamo se puno češće možete susresti s verbalnom ili pasivnom agresijom.

Vrijedi znati

Agresija kod djece i agresija kod odraslih

Agresivno ponašanje mogu manifestirati ljudi bilo koje dobi, međutim, agresija u djetinjstvu je drugačija od one kod odraslih. Glavna razlika u ovom slučaju je u osnovi zašto su ljudi svih dobnih skupina agresivni.

Tijekom života, obrazac agresivnog ponašanja obično se mijenja. Kod djece obično prevladava instrumentalna agresija, odnosno društveno neprihvatljivo ponašanje koje ima za cilj postizanje određenog cilja.

Međutim, sa sljedećim godinama života i stjecanjem znanja o funkcioniranju društva, ova vrsta agresivnog ponašanja se postupno istiskuje i ako odrasla osoba pokazuje agresivno ponašanje, ona sve češće spada u grupu neprijateljske agresivnosti.

Agresija: tretman

Ponekad se agresivno ponašanje javlja kod ljudi koji su nam najbliži - partnera, djece ili drugih članova obitelji. Može li se takvim ljudima nekako pomoći? Naravno, sve ovisi o tome koji je vjerojatni uzrok agresivnog ponašanja.

Ako su uzrokovane nekom somatskom bolešću - npr. hormonskim poremećajima - njihova normalizacija može rezultirati smanjenjem učestalosti napadaja agresije. U situaciji kada je agresija povezana s nekim mentalnim poremećajima, početak terapije - bilo farmakološko ili rad s terapeutom - također može normalizirati psihičko stanje pacijenta.

U nekim slučajevima, međutim, agresor se ne bori ni s mentalnim poremećajima niti s bilo kojom somatskom bolešću. Takve osobe također mogu imati koristi od pomoći stručnjaka - žele se boriti protiv agresivnog ponašanja, može im se jednostavno preporučiti da odu kod psihologa.

Važno

Agresija: gdje pronaći pomoć?

Agresija - u bilo kojem obliku - jednostavno povrijeđuje svoje žrtve na izvanredan način. Jedno je nepobitno – nikome se ne smije dopustiti da se ponaša. U situaciji kada smatramo da se nećemo nositi s agresijom voljene osobe – nećemo ih nagovarati da se posavjetuju s psihologom ili ne vidimo šanse za promjenu ponašanja – vrijedi se obratiti nekom od specijaliziranih centara koji pomažu žrtvama agresija.

Postoji mnogo mogućnosti, možete, na primjer, nazvati Plavu liniju, možete otići u Centar za krizne intervencije (njihov popis je dostupan, između ostalog, na www.interwencjakryzyzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej ). Dakle, pomoć možete dobiti na raznim mjestima, ali najvažnije je uopće posegnuti za njom.

Muškarci češće nego žene imaju problem s agresijom. Međutim, na terapijama je i više žena

- Suprotno izgledu, polaznici tečajeva zamjene agresije nisu samo muškarci, žene čine otprilike 30-40 posto. sudionika - kaže trenerica Marta Hendzel. Njihov manji broj može proizaći iz činjenice da žene češće skrivaju svoju ljutnju, ne izražavaju je agresijom, već vikom.

Izvor: Biznes.newseria.pl

Kategorija:

Psihologija