Problemi s komunikacijom u vezi? Čak iu najboljim brakovima postoje sukobi i razmirice. Problem počinje kada se partneri ne mogu nositi s njima. Žaljenje, ogorčenost i skrivena ogorčenost produbljuju krizu i dovode do razdvajanja. Tada bi jedini spas za vezu mogla biti terapija.
Čak i najjača zaljubljenost u partnera ne jamči savršenu vezu. U početku, kada se zahvaljujući obostranoj fascinaciji gledamo kroz ružičaste naočale, obično nam nije problem izgraditi odnose. Zaljubljeni do ušiju, voljenu osobu smatramo posebnom. Ona je najljepša i najbolja u svakom pogledu. Čak nam se i njegove mane čine šarmantno. Stalno otkrivamo sličnosti, želimo isto. S vremenom sljepoća nestaje i polako počinjemo primjećivati da je između nas mnogo više nego što smo mislili. Postoje neki nesporazumi oko toga.
Kad završi idila
Krize u životu para mogu nastati iz različitih razloga, kao što su: težnja za karijerom i s tim povezan nedostatak vremena, spremnost na forsiranje svojih vrijednosti i očekivanja prema partneru i vezi, problemi u vezi s odgojem djece . Ali najčešće su to poteškoće u komunikaciji. Ljudi ne mogu razgovarati jedni s drugima i slušati jedni druge. Nisu u stanju jasno definirati svoje potrebe i ulogu u vezi ili prihvatiti da je svatko od nas drugačiji. Umjesto da si dopustimo ostvarivanje vlastitih ciljeva i razvoj, naravno u razumnim granicama, pokušavamo na silu promijeniti partnera i prilagoditi ga jedno drugome. Gubimo poštovanje prema potrebama i navikama druge osobe. Najčešće, parovi propuste trenutak kada im se odnosi počnu pogoršavati.
Umijeće dijaloga
U korijenu većine kriza je oštećena komunikacija. Ne slušamo, namećemo svoje razloge, ali nismo ni asertivni, ne znamo se izboriti za svoje, samo u sebi skrivamo svoje žaljenje koje prije ili kasnije dovede do uništenja odnosa. Način komuniciranja kod kuće često prenosimo na svoju obitelj. Ako je majka bila prepotentna, slijedimo ovaj obrazac. Kada se komunikacija poboljša, obično se neki drugi problemi rješavaju sami od sebe. Ponekad terapeut daje domaću zadaću: nešto treba razmisliti, opisati. Na primjer, kako razumijemo brak, koje su naše potrebe. Ispada da je za jednu osobu osjećaj sigurnosti visokračun, za drugoga - dom, toplinu, mir. Svi gledaju na vezu po definiciji. Da biste održali dobre odnose, morate naučiti otvoreno govoriti o svojim potrebama i prioritetima, što je svakom važno, na što on ne obraća pažnju. Ponekad par priča o istom, ali drugačijem jeziku, drugi put o potpuno drugim stvarima, uvjereni da misle na istu stvar. Morate sve ovo objasniti.
"Zdrowie" mjesečno