Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Pogledajte galeriju od 7 fotografija
Kućni lijekovi za toplinu pomoći će vam da preživite kada vrućina lije s neba. Ako se pitate kako se nositi s vrućinom, kako preživjeti vrućinu, imamo nekoliko provjerenih načina. Savjetujemo kako učinkovito ohladiti tijelo, a i kako smanjiti temperaturu u kući bez pomoći klima uređaja. Evo nekoliko jednostavnih načina da uđete u vrućinu.
Načini rješavanja vrućineće donijeti olakšanje kada vani prevladaju saharski uvjeti. Vrijedno je znati da po vrućem vremenu ne treba hladiti samo svoje tijelo, već i prostoriju u kojoj se nalazite. Tada će biti puno lakše podnijeti vrućinu.
Načini rješavanja vrućine - kako se nositi s toplinom?
Najvažnije u vrućem vremenu je ne dehidrirati svoje tijelo i nadoknaditi ga vodom. U tu svrhu mogu se koristiti i druga pića. No, umjesto hladnih napitaka koji se preporučuju posvuda, vrijedi koristiti staru metodu jedrenja. Tijekom morskih krstarenja ili čak regata na jezerima, mnogi od njih piju vrući čaj sa solju. Ovo nisu jedina pića koja će vam utažiti žeđ u vrućim danima. Treba imati na umu da su dehidraciji i pregrijavanju posebno izložena mala djeca, starije osobe, kronični bolesnici i svi oni sa smanjenim imunitetom.
Po vrućem vremenu morate se i ohladiti. U idealnoj smo situaciji ako imamo klima uređaj – ali ne zaboravite temperaturu postaviti na maksimalno 5-7 °C nižu od vanjske temperature. Osim hlađenja, važno je i ne izlagati se naglim promjenama temperature. Što ako nemamo klimu? Postoje i načini da to učinite.