Djeca koja piju punomasno mlijeko imaju manju vjerojatnost da će imati prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost od djece koja konzumiraju obrano mlijeko. Ovo je zaključak istraživanja znanstvenika iz St. Michael's Hospital of Unity He alth Toronto (Kanada) i objavljeno u The American Journal of Clinical Nutrition.
Kanadski istraživači proveli su meta-analizu 28 do sada provedenih studija u 7 zemalja svijeta o utjecaju mlijeka na nastanak prekomjerne tjelesne težine i pretilosti. Gotovo 21 tisuću ljudi sudjelovalo je u ovim studijama. djeca od 1 do 18 godina. Utvrđeno je da niti jedna od ovih studija nije pokazala da obrano mlijeko (0,1-2%) smanjuje rizik od prekomjerne tjelesne težine i pretilosti kod djece. S druge strane, 18 studija je potvrdilo da su djeca koja su pila punomasno mlijeko smanjena za 40 posto. manja je vjerojatnost da ćete imati prekomjernu tjelesnu težinu i pretilost.
Većina kanadske djece svaki dan konzumira kravlje mlijeko. Važan je izvor masti na njihovom jelovniku. U međuvremenu, zaključci gore navedenih Meta-analize kanadskih znanstvenika ne prate preporuke o prehrani djece u Kanadi. He alth Canada preporučuje da djeca u dobi od 2 godine konzumiraju mlijeko s smanjenom masnoćom kako bi se smanjila vjerojatnost pretilosti i pretilosti.
Pripremljeno na temelju: PAP, pediatria.esculap.com