Rijetko tko ne voli piti kavu - postoji prilično velik popis ljudi koji bi je iz zdravstvenih razloga trebali što manje koristiti, ili još bolje da je se uopće odreknu. Provjerite jeste li i vi na ovom popisu.
Mnogo se govori i piše o zdravstvenim prednostima kave. Poznato je da – uglavnom zahvaljujući kofeinu – kava ima antioksidativna svojstva (a samim tim i antikancerogena – smanjuje rizik od raka prostate, raka endometrija, melanoma, raka usne šupljine i jetre), podržava mršavljenje, poboljšava koncentraciju i pamćenje, smanjuje rizik od Parkinsonove bolesti, Alzheimerove bolesti i dijabetesa tipa 2, te kardiovaskularnih bolesti. Studije također sugeriraju da njegovo pijenje snižava razinu histamina i širi bronhijalne cijevi, pa može biti od pomoći kod alergija i astme.
Ali kava ima i tamne strane - ne samo kad se pije u višku, pa pijemo više od 3-4 šalice dnevno. Ispijanje kave može biti pogubno za zdravlje ljudi koji imaju određene bolesti.
Prije nego što ga popiju, liječnici posebno upozoravaju osobe koje boluju od određenih bolesti koštanog i probavnog sustava - ispravnost nekih od ovih upozorenja potvrdili su, među ostalim, i Nedavni pregled preko 200 meta-analiza koje ispituju odnos između ispijanja kave i zdravlja. Pa tko bi trebao ograničiti kavu ili odustati od nje?
Tko ne bi trebao piti kavu ili je ograničiti?
Pogledajte galeriju od 10 fotografija