Bol u leđima između lopatica, torakalnog, lumbalnog ili cervikalnog dijela može imati različite uzroke. Bolovi u leđima najčešće su posljedica sjedilačkog načina života, lošeg držanja i nedostatka redovitih fizičkih napora. Bol u leđima mogu uzrokovati i mnoge bolesti, ne samo kralježnice. Saznajte što znači bol u leđima i što ih uzrokuje.

Uzroci bolova u leđimasu multifaktorski. Odgovoran za njega, između ostalih sjedilački način života, loše držanje, dugotrajno zauzimanje neprirodnog, prisilnog položaja tijela, predugo sjedenje u jednom položaju, nedostatak redovitih fizičkih napora, hodanje u cipelama s visokom petom, nepropisno podizanje predmeta s poda (umjesto klečeći, savijamo se), loš položaj zauzet za vrijeme spavanja, itd.

Zatim tzv posturalna bol, koja je posljedica preopterećenja tkiva i zglobnih struktura. To je nedefinirana, nestabilna bol u leđima, najčešće u torakalnoj kralježnici. Loše navike držanja često dovode do poremećaja držanja, što rezultira bolovima u gotovo svakom dijelu leđa.

Dobro je znati da se bol u leđima kralježničkog podrijetla dijagnosticira kada se bol pojačava pri kretanju ili podizanju teškog tereta, te smiruje kada se odmara ili neaktivnosti.

Zauzvrat, bol u leđima ne-vertebralnog porijekla ne pogoršava se pri kretanju i može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti.

Bol u leđima - bolesti i ozljede kralježnice

Uzrokbolova u leđimamogu biti razne bolesti i ozljede kralježnice. Najčešći su:

  • preopterećenje,
  • naprezanje mišića,
  • ruptura ligamenta,
  • povećana napetost mišića oko kralježnice;
  • kila kralježnice - kila lumbalnog dijela manifestira se bolovima u donjem dijelu kralježnice, koja se pogoršava npr. pregibom prema naprijed, te trnci u nogama. Hernija vrata maternice – možete osjetiti blagu bol i ukočenost u vratu, zatim trnce u rukama. Hernija torakalnog dijela daje bol koji zrači u rebra, koji se jako osjeća pri smijehu, kašljanju ili kihanju;
  • kompresijski prijelom kralježaka - bol se može povećati kod kašljanja, kihanja ili defekacije. Ove vrste prijeloma često se pojavljuju tijekom osteoporoze kralježnice;
  • suženje (stenoza) kanalaleđna moždina u lumbalnoj regiji. Najčešći simptom spinalne stenoze je bol u nogama koja se javlja čak i nakon kratke udaljenosti. Također može postojatibol u leđimakoji zrači u donje udove, a može čak i uzrokovati parezu tijekom vremena.
  • spondilolisteza (klizanje kralježaka) - osim bolova u leđima, postoje i poteškoće pri hodanju, poteškoće pri ustavanju ili sjedanju.

Provjerite vježbe za kralježnicu!

Bol u leđima - fibromialgija

Fibromialgija je sindrom bolesti u toku kojeg dolazi do generaliziranih bolova u mišićima i kostima i tzv. osjetljive točke, tj. mjesta na tijelu koja su pretjerano osjetljiva na pritisak. Popratni simptomi su kronični umor, nesanica, depresija, kao i poremećaji koncentracije i tjeskoba.

Bol u leđima - kronična bol

Bol u leđima smatra se kroničnom ako traje 3 mjeseca ili više. Ljudi s bolovima u leđima koji traju najmanje 3 mjeseca trebali bi posjetiti liječnika kako bi otkrili uzrok boli i odredili liječenje.

Provjerite vježbe za leđa!

Ekstraspinalna bol u leđima

Bol u leđimanije uvijek povezana s bolestima kralježnice. Ponekad je to simptom drugih bolesti, koje nisu povezane s kralježnicom. Bol u leđima može se pojaviti u stanjima kao što su:

  • aneurizma (tumor) abdominalne aorte;
  • disekcija aorte;
  • disekcija karotidne ili vertebralne arterije;
  • akutni meningitis;
  • angina pektoris ili infarkt miokarda
  • određene bolesti probavnog sustava (npr. kolecistitis, divertikulitis, divertikulitis, pankreatitis, upala slijepog crijeva);
  • poremećaji zdjelice (npr. ektopična trudnoća, rak jajnika, salpingitis);
  • respiratorne bolesti (npr. pleuritis, upala pluća);
  • bolesti mokraćnog sustava (prostatitis, pijelonefritis);
  • sindrom otvaranja gornjeg dijela prsnog koša;
  • sindrom temporomandibularnog zgloba;
  • Pagetova bolest kostiju;
  • šindre;
  • autoimune bolesti (one kod kojih imunološki sustav napada vlastita tkiva) - u većini slučajeva to su uzroci upalnih bolova u leđima. Autoimune bolesti usko povezane s upalnim bolovima u leđima su: aksijalni spondiloartritis (npr. ankilozantni spondilitis), psorijatični artritis, reaktivni artritis i upalni artritis povezan s upalnim bolestima crijeva.
Prema mišljenju stručnjakaMateusz Marcinkowski,fizioterapeut s klinike za ortopediju, rehabilitaciju i medicinu sporta u Carolina Medical Center u Gdanjsku

Pretpostavlja se da se sve bolesti koje uzrokuju bol u leđima mogu podijeliti na one koje proizlaze iz:

  • patologija, oštećenje kralježnice i/ili patologija koja nije prisutna u blizini kralježnice, ali je povezana s njom,
  • iritacija živčanog korijena,
  • drugih nespecifičnih razloga.

Posljednja skupina je najveća i čini oko 90% svih osjeta boli u kralježnici. Velika većina tegoba proizlazi iz mehaničkih razloga, kao što su: prekomjerno istezanje mišića, nepravilna izvedba pokreta, kronično, dugotrajno održavanje istog, statičan položaj, prekomjerne sile savijanja i rotacije, npr. pri povlačenju, guranju, pomicanju teških predmeta.

Većinu problema s bolovima u leđima rješavaju loše navike i obrasci kretanja tijekom godina. Zbog lošeg korištenja kralježnice na poslu ili kod kuće dovodimo do oštećenja ili narušavanja pravilnog funkcioniranja kralježnih struktura.

Većina problema s kvarom kralježnice može se ispraviti ili potpuno riješiti fizikalnom terapijom. Tijekom manualne terapije poboljšava se rad mišića i zglobova, a učinci se ovjekovječuju pravilno izvedenim pokretom. Nažalost, zbog činjenice da u mnogim slučajevima godinama radite na problemima, rehabilitacija se može pokazati dugom.

Bol u leđima - preopterećenje ili upala?

U većini slučajeva bol je preopterećenje. Međutim, 3 posto. kod odraslih uzrok bolova u leđima je upalna bolest. Upalna bol se često miješa s naprezanjem leđa.

"Preopterećenje" bol u leđimaUpalna bol u leđima
pojava simptoma u bilo kojoj dobiprvi simptomi u mladoj dobi - obično prije 40. godine
različiti početak simptoma, može se brzo razvitinezgodan početak, postupno pogoršanje bolova u leđima
se pojačava nakon vježbeoporavlja se nakon vježbe
oporavlja se nakon odmoratraje nakon odmora
obično ne zadirkuje noćunoćna je bol u leđima koja vas budi u drugoj polovici noći
obično nije povezano s jutarnjom ukočenošću koja traje>30 min jutarnja ukočenost zglobova koja traje>30min
često uzrokovano prenaprezanjem ili ozljedomkarakterističan je izmjenični bol u stražnjici
ne prolazi brzo nakon primjene NSARbrzo se čisti nakon primjene NSAR
može se opisati kao "žurna" ili "prolazna"ne nestaje, već se postupno povećava
Sonda

Kategorija:

Kralježnica, kosti, zglobovi