Aktivnosti s bebama na bazenu odličan su oblik aktivnosti koji podržava djetetov fizički razvoj i motoričku koordinaciju. Vježbanje i igranje u bazenu izgrađuje kontakt s roditeljem. Ako je dijete zdravo, praktički nema kontraindikacija za kupanje u bazenu.

BazenSGGW u Varšavi. Ovdje je vruće kao na vrućem ljetnom danu. 32oC je temperatura koja štiti višemjesečnebebeod prehlade. Małgorzata Witmanowicz, instruktorica koja vodi nastavu, trči obalom u kratkim hlačama i majici kratkih rukava.
- Ulazimo u vodu i počinjemo hodati - kaže dvanaestorici mama s bebama u naručju. 33-godišnja Karolina već ide na drugi tečaj. Njezin 11-mjesečni sin Michał jednostavno voli vodu. Već leži na leđima i veselo maše rukama.
- Bravo, Michał! - glasno ga hvali Małgorzata i daje primjer drugim majkama.
Svi mališani su jako zainteresirani za šarene kuglice koje plutaju po površini vode. - Polako hvatamo loptice, odvajamo ih i stavljamo u odgovarajuće čaše - poziva Małgorzata. Na rubu bazena postavlja razne posude u boji: žute, crvene i plave. Mame hodaju po dnu bazena. Djecu drže ispod pazuha, ali mališani ionako imaju plastične rukave ili pojaseve za uzgonu za zaštitu; zaštita ovisi o dobi oddjeteta .
Jednogodišnja Kasia želi sustići crvenu loptu. On se žustro kreće prema njoj, ali lopta pluta do drugog kraja bazena. Beba prasne u glasan plač. Ali majka odmah pomaže kćeri, zgrabi loptu i preda je Kasiji. Djevojka već pliva do obale da je baci u zdjelu, a nakon nekog vremena počinje igra skakanja. Mame podižu svoje bebe i zaigrano prskaju svojim bebama.
- A sada sve pozivam k sebi - uzvikuje Małgorzata. Zabavljeno društvo prilazi instruktoru. - Ostani u vodi. Sjedite svoju djecu na rubu bazena, licem prema meni i leđima prema vama. O da – pokazuje. Sada ih polako stavite na leđa. I … djeca, jedno po jedno, slijeću u vodu.

Refleks plivanja dojenčadi

Nastava na bazenu traje 30 minuta. To je pravi napor za malog djeteta. Ali vrijeme za igru ​​prolazi vrlo brzo. Zadovoljne su i majke.
- Moja kći je definitivno fizički okretnija od svojih vršnjaka. To me jako veseli
- priznaje 29-godišnji Ola,majka 10-mjesečne Weronike. - Ali nije sve. Toliko je dirljivih i radosnih trenutaka da se jako zbližimo. Veronikin tata dolazi na kupanje s njom kad god nije s posla. To je također jako zabavno za odraslu osobu
Beba se rađa s refleksom da pliva i hoda. Što prije odvedemo dijete u bazen i počnemo ga navikavati na vodu, veće su šanse da će zadržati ovaj refleks. I isplati se, jer plivanje podržava djetetov fizički razvoj i motoričku koordinaciju. Ako je zdrava, nuspojava ovog oblika vježbanja praktički nema. Koje su druge prednosti plivanja s malim djetetom u bazenu?

Morate to učiniti

Od prvog ronjenja

Nastava obično traje 30 minuta. Tromjesečni tečaj (12 sati) košta u prosjeku 250 PLN. Sve informacije na web stranicama: www.aquamaster.met.pl ili www.sportiwakacje.pl. Djeca vježbaju pod nadzorom jednog od roditelja i pod vodstvom trenera. Oblici i metode izvođenja nastave prilagođeni su individualnim mogućnostima djece. Tijekom nastave koriste se pribor i šarene igračke kako bi nastavu plivanja učinili lakšim i privlačnijim za djecu.
I FAZA- dojenčad od 2-3 mjeseca Prilagodba vodenom okruženju i učenje plutanja na leđima, prsima ili uspravno.
II FAZA- djeca do 2 godineUčenje kretati se u vodi na prsima ili leđima, samostalno ulaziti u bazen i skočiti u vodu na nogama s obale
3. FAZA- djeca do 4 godineSamostalno plivanje na prsima ili leđima za udaljenosti od oko 12-25 metara i vađenje predmeta s dubine od oko pola metra.

Aktivnosti na bazenu podržavaju mentalni razvoj djeteta

- Prije svega, ovakva aktivnost podupire mentalni razvoj djeteta i izgrađuje kontakt s roditeljem - objašnjava trenerica. Za malog djeteta bazen je novo okruženje: šum vode, druga djeca, odnosno mnogo emocija odjednom. Mališan se u početku osjeća nesigurno. No, osjećaj sigurnosti daje mu činjenica da su uz njega majka, otac ili baka. Dijete u potpunosti vjeruje svom skrbniku.
Tijekom nastave u bazenu ne pliva više od dvanaest roditelja s djecom. Neki roditelji se okupljaju i često se mijenjaju u učionici. Osim toga, ne samo da žele plivati ​​sa svojim bebama. Također bake i djedovi, starije sestre ili odrasla braća. To je izvrsno opuštanje i zabava za sve. Neki ljudi pohađaju tečajeve nekoliko puta
Djeca vrlo brzo uče plivati. Bebe prvo plutaju na površini vode u sigurnosnim rukavima. Uspravni su, pokreću samo noge, aroditelji drže glavu iznad vode. Djeca uče zadržati dah, zatvoriti lice kako se ne bi ugušili vodom. Tada počinju samostalno plivati ​​na leđima. I na kraju zarone i okušaju se u trbušnom plivanju. Pravi stil se ne razvija dok dijete ne navrši četiri godine. Starija, hrabrija djeca mogu sama skočiti u vodu.

Bebe plivaju

- U svakoj grupi, u četvrtoj ili petoj lekciji, postoji jedan smiješan trenutak - smije se Małgorzata Witmanowicz. - Dođe trenutak kada mame moraju pustiti bebu i ostaviti je neko vrijeme u vodi. Što se onda događa? Sve su mame razrogačenih očiju i vrište: “Ne! Morate ih dugo nagovarati. Napokon prihvaćaju ovu žrtvu, puštaju djecu i tada nastaje velika zbrka. Sa svih strana čujem: O Isuse! To pliva! Leži i ne tone! Oni su oduševljeni. Predivan je osjećaj vidjeti sretna lica svojih majki i sretne djece - priznaje instruktorica.
Njezina kći Natalia ima dvije godine i devet mjeseci. Iako Małgorzata već dvije i pol godine vodi školu plivanja za bebe, njeno dijete je s majkom počelo plivati ​​"tek" sa šest mjeseci.
- Natalka je imala ortopedski nedostatak. Nisam mogao vodite je ranije na nastavu - kaže trenerica. "Ali kad su joj skinuli gips, odmah sam je počeo navikavati na vodu. Na prvom času je bila pod vodom, jer je bio sat ronjenja. Danas je ostala na površini na trenutak, prepliva tri-četiri metra, zaroni. Bez otpora skače u bazen." - oduševljena je majka.
- Moj sin je jednostavno ovisan o vodi - kaže 36-godišnji- stari Wojciech iz Piaseczna.Roni po čep i ponekad ga ne mogu izvući iz kupaonice.Prestao se razbolijevati.Plivanje ga je od malih nogu jako očvrslo.Sigurna sam da su ovo najugodniji trenuci provedeni s mojim prvorođenim sinom, pa uspori da dođe na sate plivanja. Na poslu sam.

Nemoj to raditi

Djeca ne mogu plivati ​​ako imaju:

  • akutne bolesti gornjih dišnih puteva i mokraćnih puteva
  • defekti kardiovaskularnog sustava - pola sata plivanja je ogroman napor za dijete
  • akutne alergije (također alergične na klor u vodi koja ispunjava bazen).

Želite li plivati ​​sa svojom bebom?

  1. Posavjetujte se sa svojim pedijatrom. Liječnik će vam reći da li je vaše dijete zdravo i da za to nema kontraindikacija. Pedijatar mora dati pristanak na ovu vrstu aktivnosti. Međutim, ne mora izdavati nikakav certifikat. Roditelji su ti koji potpisuju relevantnu izjavuprije početka tečaja.
  2. Donesite odluku u kojem će bazenu vaše dijete plivati. Saznajte je li osigurana odgovarajuća temperatura (32-34oC) i je li voda ozonirana (bolja nego klorirana, jer ne iritira nježnu bebinu kožu). U bazenu moraju biti stolovi za presvlačenje, stolovi i stolice kako bi se mame i s najmanjom djecom mogle nositi s izlaskom iz vode.
  3. Provjerite tko vodi nastavu i je li instruktor plivanja ili spasilac (ne postoji specijalizacija trenera za bebe). Saznajte koliko dugo tvrtka koja nudi ove vrste tečajeva posluje.
  4. Nakon što se prijavite na tečaj, ponesite svoje dječje pelene hlače, kupaći kostim i kapu za plivanje za vas, kozmetiku i ručnike za oboje na bazen. Važno: dijete se mora nahraniti 1,5 sat prije nastave. Inače bi ih trbuščić mogao boljeti.
mjesečnik "Zdrowie"

Kategorija:

Zdravlje djeteta