Knjigu snova, koja pokazuje značenje snova, čovječanstvo je stvorilo od zore vremena. Knjige snova nastale su još u antici. Mogu li snovi utjecati na naše zdravlje ili odražavati naše emocije? Saznajte što, prema knjizi snova, znače najpopularniji simboli skriveni u snovima.

Tumačenje snova je zbirka, uglavnom po abecednom redu, simbola snova, zajedno sa sveobuhvatnim objašnjenjem njihovog značenja . Knjiga snova je zbirka zabilježenih tumačenja snova, koja je nastala i nastaje kao rezultat činjenice da snovi izazivaju interes većine ljudi. Od samog početka čovječanstva, snovima je pripisivana velika važnost i često magične moći.

Neurolozi snove nazivaju mentalnom aktivnošću u obliku vizualnih slika i emocija koje čine određene scene i iskustva. Snovi se javljaju tijekom REM faze. Češće se sjećamo snova kada se probudimo u REM snu nego u nREM-u.

Tumačenje simbola snova

Ljudi su oduvijek pokušavali shvatiti svoje snove. U različitim dijelovima svijeta i u različitim kulturama, uz tok povijesti, stvorena je prava zbirka znanja o snovima, a i danas postoji poljska knjiga snova, babilonska knjiga snova i egipatska knjiga snova.

Značenjem snova već su se bavili Sokrat, Aristotel i Platon. U staroj Grčkoj odvojeno polje znanosti razvilo se oko snova, Egipćani su imali posebne hramove boga sna Serapisa u kojima su spavali kada suhtjeli utjecati na tijek svojih snova.

Drevni Kinezi su pak vjerovali datijekom spavanja duša izlazi iz tijela i ostaje u snu , stoga nije bilo dopušteno nikoga naglo probuditi, kao duša se možda neće moći vratiti u tijelo . U mnogim afričkim i indijanskim kulturama, snovi su bili jednostavno produžetak stvarnosti. Kad bi netko sanjao da ga je ujela zmija, probudio bi se i primio lijek.

Onda je došlo vrijeme negiranja snova, bačeni su u istu vreću s praznovjerjima i predznacima koji nemaju veze sa stvarnošću. Do danas su mnogi ljudi mišljenja da snovi nisu ništa važno, samo delirij podsvijesti, isječci slika koje smo vidjeli tijekom dana ili podvale koje nam sjećanje igra - takve nasumične moždane aktivnosti tijekom spavanja.

Ali od 1900. godine, kada je utemeljitelj psihoanalize, Sigmund Freud, objavio svoje revolucionarno djelo, "Objašnjenjesnovi",snovi i njihovo značenje ponovno su postali predmet istraživanjane samo razni šamani, ezoteričari i okultisti, već i neurolozi, psihijatri, psiholozi.

Sanjaju li bebe snove? Provjerite o čemu vaša beba sanja

  • Snovi prema Freudu

Znanstvenik, nazvan ocem psihoanalize, vjerovao je da snovi predstavljaju "kraljevski put do nesvjesnog". Tamo možete pronaći savjete o intimnom mentalnom životu osobe.

U "Uvodu u psihoanalizu" napisao je: "Znamo da su svi drevni narodi pridavali veliku važnost snovima i cijenili ih kao praktički značajne; oni su za njih bili predznak i proricanje budućnosti. tih dana, bez savjetovanja s tumačima snova, nemoguće je kao što ne možemo zamisliti da je danas moguće poduzeti borbu bez prethodnog prikupljanja informacija od strane avijatičara. "

Iako su Freudova učenja izazvala nedvojbeni pomak u pristupu snovima, danas na njegove teorije gledate s rezervom, jer su bile prilično… plitke.Putovanje ili putovanje značilo je njegovu nadolazeću smrt, zapravo, bez obzira na kontekst . Većina njegovih snova bila je vezana uz neke seksualne probleme - dugi predmeti su simbolizirali penis, a posude su simbolizirale vagine. Freud je također propustio primijetiti da bi simboli trebali biti povezani s kulturom u kojoj sanjar živi, ​​s njegovim spolom ili dobi.

  • Snovi prema Jungu

Učenik Zygmunta Freuda bio je Carl Gustav Jung. Sasvim je drugačije čitao značenje snova. Dok su za Freuda snovi uglavnom bili slike neispunjenih želja, prema Jungu, oni su za pacijenta bili indikacije, proizlazeći iz njegovog nesvjesnog, sugerirajući kojim putem treba slijediti.

Također je vjerovao da su neki snovi jedinstveni, koji se odnose na individualno iskustvo date osobe, a drugi - univerzalni, arhetipski.Primijetili smo da se određeni obrasci ili teme ponavljaju bez obzira na kulturološke razlike.

Uvjerenje o univerzalnosti nekih simbola snova preživjelo je do modernih vremena, a danas se čak ni psiholozi i psihoterapeuti koji se u svom radu bave snovima ne ograđuju od toga.

Kada sanjamo i zašto?

Tijekom fiziološkog sna tijelo se odmara, ali um nastavlja raditi. U fazi NREM (Non Rapide Eyes Movement) mentalna aktivnost nalikuje načinu razmišljanja dok ste budni, ali tijekom REM (Rapide Eyes Movement) faze postaje višekreativan i ležeran karakter.

Tijekom NREM sna analiziramo činjenice našeg budnog života doslovno i izravno, dok REM spavanje pokreće našu maštu i metaforičko razmišljanje. Ovako stvaramo priču razvijenu na temelju svakodnevnih problema.

Tijekom spavanja, mozak sve što se dogodilo tog dana stavlja u ladicei miješa ove informacije s informacijama koje već ima u svojoj bazi podataka.

Neki ljudi sugeriraju da snovi izražavaju nesvjesne želje, drugi pripisuju fiziološko značenje snovima, a treći vjeruju da snovi obrađuju informacije i emocije.

San je odraz stvarnosti, ali nesvjesnih stvari. Dakle, ne znamo što se događa i ne želimo o tome razgovarati ili nas je sram. Svatko sanja. Ponekad se jednostavno ne sjećamo svojih snova. Lakše je zapamtiti noćnu moru nego ugodan san. Dakle, ako želite zadržati njegov sadržaj, zapišite ga čim se probudite, inače će nestati.

Dok smo budni, više ne razmišljamo o onome o čemu smo sanjali, već se fokusiramo na aktualne događaje. Snovi su poput izmaglice.

Kada je riječ o tumačenju snova, izuzetno važno - ako ne i najvažnije -pitanje su emocije koje nas prate u ovom snu . Na primjer, kišobran ne znači isto u svakom slučaju.

U vrlo pojednostavljenoj knjizi snova možemo pronaći: kišobran - potreba za zaštitom. Ali značenje sna u kojem nekome dajemo kišobran i da nam netko zahvaljuje na tome bit će drugačije, a drugo kad smo u panici tražeći kišobran, a kad ga nađemo, ispostavi se da ima rupu u sebi

Stoga, dobre knjige snova, kada objašnjavaju značenje snova, daju drugačiji pristup simbolima. Uzmimo, na primjer, mačku: općenito, mačka simbolizira našu unutarnju slobodu i neovisnost, mačka može značiti i potrebu za intimnošću, nježnošću, čežnju za milovanjem, mačja ljubav je žena - ako žena sanja, znači sebe, a posebno ovaj njezin dio, koji zahtijeva neovisnost, slobodu ili milovanja, seks, nježnost.

Ako mačku sanja muškarac, to znači da je njegov partner, ljubavnik, mačka koja mijauče ispred prozora - partnerica osobe koja sanja, zahtijeva da primijeti da ju je mačka ogrebala - sanjar će naići oštar verbalni napad neprijatelja, netko će ga rastužiti.

O čemu sanjamo?

Istraživanja pokazuju da uglavnom sanjamo o onome što se dogodilo u posljednjih nekoliko danaSnovi se često ponavljaju. Mnogi ljudi također "tvrdoglavo" sanjaju o određenim događajima u svom životu.

Prema neuropsihološkim teorijama, glavni zadaci snova su: smanjenje mentalnih napetosti, rješavanje svih vrstaproblema, povećava kreativno razmišljanje i pomaže u organiziranju akumuliranih informacija.

Snovi se mogu podijeliti na tipično simbolične snove i one koji su samo odraz dana i događaja koji su prošli (postoje i tzv. proročki snovi koji navodno nagovještavaju neki budući događaj).

Ako smo cijeli dan proveli u vlaku, a zatim sanjali da putujemo vlakom , teško je vidjeti bilo kakvu simboliku u ovom snu. Takav san je posljedica - u određenom smislu nastavak - prethodnog dana.

Ali ako nedavno nismo putovali vlakom, trenutno ne planiramo nikakvo putovanje, nismo gledali film u kojem su likovi išli vlakom, a to nam nitko nije rekao, jer na primjer, zaboravio je kofere iz vlaka, to je san u kojem idemo negdje vlakom, već se može protumačiti simbolično.

Još jedan primjer - ako dječak prethodnog dana sanja da mu je ispao zub, takav san samo znači da dijete gubi zub.

Ako žena sanja da je trudna i zapravo čeka bebu, onda njen san samo znači da doživljava svoje stanje, zamišlja porod, možda ga se boji ili jedva čeka da on konačno vidjeti njegovu bebu.

Ali kada žena koja nije trudna, ili čak planira to učiniti, sanja da ima dijete, to je snažno simboličan san koji označava sreću, neku korisnu transformaciju.

Paraliza spavanja: Što je paraliza sna i zašto se naziva dodirom smrti?

Vrijedi znati

Oslikavaju li snovi naš karakter?

Filozof Ralph Emerson vjerovao je da snovi odražavaju naš vlastiti karakter, posebno one značajke koje je teško ili nije nemoguće uočiti u našem ponašanju budno. Zanimljivo, u njima se očituje i karakter drugih ljudi, jer, kako je tvrdio, u snovima prepoznajemo skrivene sile koje su u osnovi njihovog ponašanja; stoga snovi često mogu predvidjeti buduće radnje.

Pogledajte galeriju od 5 fotografija

Kako zapamtiti snove?

  • Napišite svoj san na komad papira.
  • Obratite pažnju na detalje: što možete vidjeti, što čujete.
  • Navedite svoje osjećaje (uzbuđenje, strah, užas).
  • Imenujte zvukove koji prate slike. Također navedite "tišina".
  • Obratite pažnju na boje: tamne ili svijetle boje. Crno-bijelo?
  • Prisjetite se tempa događaja iz snova.
  • Koliko je heroja bilo, poznajete li ih ili ih prepoznajete?
  • Tko si ti u snu? Promatrač ili glavni lik?
  • Jeste li vi glavni um iza akcije ili se ona događa bez vašegpreferirate?

Analizirajte pojedinačne elemente sna na sljedećem komadu papira. Pročitajte svoje komentare i razmislite na što vas podsjećaju. Na primjer, zelena: novac, proljeće, nada… Ako su junaci sna, na primjer, predmeti - razmislite o tome što povezuju s vama.

  • Analizirajte emocije koje su vas hvatale tijekom spavanja i emocije koje su dobile naziv prema tumačenju njegovih pojedinačnih elemenata. Prve asocijacije se računaju. Svatko će biti drugačiji, na primjer crveno - krv, bijelo - smrt, majka - ljubav, sigurnost.
  • Razmislite o tome što se događa u vašem životu ovdje i sada. Jesu li simboli iz sna povezani s vašim asocijacijama. Da li vam vaša podsvijest daje rješenja za vaše probleme budnosti?

Značenje snova

Pavlina Suchankova, terapeutkinja na Akademiji za emocionalno zdravlje stimulans analizira snove:

  • Woda - Maria, 40, odvjetnica

Ljetna večer. U inozemstvu sam u odmaralištu. sutra odlazim. Nisam se stigla okupati u moru koje vam je doslovno na dohvat ruke. Valovi dopiru do hotelske terase.

Tamnoplave su, poput zvjezdanog neba. Sjedim na terasi, gledam u nebo i more, toplo je i ugodno. Moj otac (koji je mrtav već 10 godina) sjedi pored mene i kaže: "Ne brini, imat ćeš vremena da se okupaš ujutro."

Gledamo zgradu s druge strane zaljeva. Odjednom se cijeli neboder ruši i ruši. Tišina je, gledamo je kao film. Tata kaže da je bolje pobjeći. Penjemo se uz padinu iznad hotela. Mi smo sigurni. Gledamo, ali zgrada je netaknuta.

Boja spavanja:tamna. Raspoloženje: Ne bojim se. Prisutnost mog oca daje mi hrabrost. Ja sam i heroina i promatrač događaja.

O Mariji:Razveden. Ima 19-godišnju kćer. Ona je neovisna.

Komentar:Ovo je san o slobodi i vezivanju. Otac je simbol sigurnosti. Voda - simbol erotike i seksa - ovdje se također sanja. Želja za slobodom u životu, koja je sanjaru dugo nedostajala - boji se da će joj je netko oduzeti.

  • Izgradnja kuće - Anna, 40, etnograf

Gradim kuću u zaljevu. Topla je večer, zalazak je sunca. Ja zapravo gradim dvije kuće: jednu s roditeljima i jednu s prijateljima. Onaj s prijateljima s druge strane zaljeva. Kuća je napravljena od bijelog kamena, nalik bungalovima uz more.

Moram se odlučiti za jedan od njih. Prijatelji me pozivaju da idem s njima, oklijevam. Ja biram kuću svojih roditelja.

Ispada da za mene postoji prostor između dnevnog boravka i dnevnog boravka. Moja majka, međutim, obećava da će živjeti u dnevnoj sobi.Slažem se i sretan sam zbog toga: na obali mora, s pogledom na zaljev, fenomenalno je.

Odjednom se ispostavi da u ovoj kući ima i 25 mladih ljudi koji su skrivena djeca mojih roditelja. Oni trebaju živjeti u dnevnoj sobi, a ne ja. Čujem šum mora, smijeh stranaca. Izlazim na more gledati zalazak sunca.

Prije odlaska, stavio sam svoj stol ispod krovnog prozora. Kad se vratim, ispostavilo se da su moji roditelji bacili moje stvari na tavan, a pod je zamijenila bijela tkanina za jedra prikovana za zidove. Ne mogu ni ući i uzeti svoje stvari. Trčim do kuće gdje čeka taksi mojih prijatelja, ali ga već nema. Spavanje se ponavlja još od fakulteta. Trodimenzionalno, šareno.

O Annie:Nezavisna, ambiciozna, neudata, ima stresan posao na vrlo odgovornoj poziciji, intenzivno radi mentalno, i dalje mora biti kreativna, kreativna. Živi sama u ogromnoj kući s tri mačke, radi 10-16 sati, odmara spavajući i sanjajući.

Komentar:Ovo je san o želji za prijateljstvom, osjećaju pripadnosti, bliskoj intimnoj vezi. Primjetan je osjećaj nepravde i žaljenja prema roditeljima, njihov stav "ignoriranja djeteta" (pitao bih točno za odnos s roditeljima u prošlosti i sada), a ujedno i nedostatak bilo kakvog bunta - ovo je stav žrtve sudbine.

Sanjarica se osjeća stjerana poslom - ne može ići prijateljima, nije ni s kim bliska kod kuće, nema životnog partnera. Riječ "mora" me zbunjuje kada opisujem njegov stil rada.Možda je ovaj san dobra dijagnoza - osjećate se loše, ali što činite da to promijenite?

  • Umor - Barbara, 50, učiteljica poljskog

San o ispitu me proganja od završnih ispita. Bliži se kraj godine. Znam da nisam išao na nastavu i moram to nadoknaditi. Najgore je što je matematika i što bih trebao biti u izvannastavnim aktivnostima, ali ne mogu stići. Ili ću zaspati ili me noge odbijaju poslušati, kao da su u zemlju urasle.

Svaki korak zahtijeva neljudski napor s moje strane. Naginjući se sve niže i niže, vučem tijelo, ali se ne mogu pomaknuti. Što mi je više stalo, to više ne uspijevam.

Ja sam Sizif koji uzalud mora kotrljati kamen uz veliku planinu. Strah i stres od neuspjeha paraliziraju me. Probudim se užasno umoran, s osjećajem da se nisam pozabavio ovom stvari.

O Basiji:Puno radi, obvezna je, možete računati na nju, nosi posao kući, još uvijek sjedi za kompjuterom. Odmara se jednom godišnje tri tjedna. Muž se brine za nju, nemaju djece.

Komentar:Mislim da je ovo san o pretjeranom osjećajuobaveza. Možda je stvarno nekad nešto slomila i odlučila da to više neće biti tako. Pa, nije. Samo rad joj daje osjećaj vrijednosti. Ili su joj uvijek govorili da mora biti odgovorna i spremna najbolje što može.

Tek tada će biti u redu. Ovako je za sebe "uzgajala" ovaj Sizifov kamen. Njezin posao nikada neće biti savršeno odrađen, Basia nikada neće biti zadovoljna, a ne znamo što misli njezin suprug. To je gubitak života.

  • Party - Karolina, 22, studentica

Dva Talijana pojavljuju se na zabavi mog prijatelja. Osim mene, tu je desetak djevojaka i svima su ukradeni srebrni satovi. Kuća u kojoj se održava zabava podsjeća na labirint. Igramo se i onda moramo bježati. Zaključavamo se u sobu na katu. Želim ići kući.

Bojite se izaći na piće: nesigurno susjedstvo, noć. Kad zabava završi, odlazim. Talijani su otišli, a i osjećaj opasnosti. Brat mog prijatelja je došao autom. Ulazim i odjednom postaje svijetlo kao podne.

O Karolini:22 godine, studira poljski, ima dečka u Katowicama. Želi da on bude tamo.

Komentar:Ovo je slika prijelaznog razdoblja. Velika zbunjenost i strah od napuštanja obiteljske kuće. Kuća iz sna - simbol budućnosti, koja je neizvjesna i izaziva tjeskobu, te se neće moći tako lako vratiti mami i tati

  • Skok u nepoznato - Marek, 31, dijetetičar

Nalazim se u sobi s klupama poredanim uz zidove. Ali ovaj interijer nema prozore. Osjećam da se vozilo kreće jer motor radi. Sam sam. Znam da ću dobiti signal i da moram iskočiti. Imam padobran i postrojavam se na vratima kao da ću skočiti iz aviona. Vrata se otvaraju. Vidim tamu.

Osjećam tjeskobu, ali znam da je to osuđeno na propast. Nemam drugog izbora. Ne mogu više voziti ovo vozilo. Ne znam kako će ovaj skok završiti. Vozilo kojim sam putovao je tužno, grize me svjetlost fluorescentnih lampi. Ne mogu se izvući. Mislim da ću iskočiti.

Najvažnije je da sam pobijedio strah i donio odluku da skočim u mrak. San je muški, prkosan. Nakon skoka, osjećam se pga.

O Mareku:Do sada, playboy zadovoljan životom, razveden, usamljenik, ne želi se ni s kim trajno vezati, nikome ne vjeruje. Na raskrižju života, njegovi ideali su propali, osjeća se razočarano. Želi promijeniti puno toga u svom životu, uključujući posao ili mjesto stanovanja.

Komentar : Ovo je samo slika onoga što Marek zna i namjerava. Možda se dok sanja, navikne na situaciju koja dolazi. Ne želim ići dalje kroz život sama i tužna. Želi pobijediti strah i zakoračititamno.

  • Neobičan instrument - Andrzej, 32 godine, grafičar

Sanjao sam svoju ženu kao glazbeni instrument. Vidio sam je golu u sobi preplavljenoj svjetlom. Imala je žice za violončelo zakačene za zube i završavale u međunožju.

Nisam mogao pogledati tamo, prilično sam sramežljiv pa sam pogledao njezine usne. Ali čini mi se da nije imala gaćice. Noge su joj bile stisnute jedna uz drugu, a tijelo je nalikovalo na kontrabas.

Osim ove čudne figure, u prostoriji nije bilo nikoga, kao da je žena s koncem na intimnom mjestu i zubima izrezana iz pozadine.

Moje emocije:radoznalost, neugodnost, iznenađenje. Tišina, nije bilo ni glazbe ni zvukova. Bio sam iznenađen da postoji takav instrument. I također je savršeno simetričan.

Bio je to vrlo kratak san. Smiješno je što sam nekoliko dana kasnije, nakon mog sna, u jednom časopisu pročitao o glazbeniku koji na sličan način konstruira instrumente. Jedan kraj konaca zakači se za strop, a drugi kraj za nogu.

O Andrzeju:U braku 6 godina, čekaju drugo dijete. Završio je glazbenu školu, ponekad komponira, kaže da mu je glazba u glavi, često zapisuje ta djela ili njihove fragmente na notne zapise. Svira harmoniku i gitaru.

Komentar:Glazbenik i kreator. Igrao se na njemu i stvorili su dijete. Ili bi možda igrao još jednu? Ona mu je samo erotska partnerica. Kreativan je, pa su njegovi snovi vrlo nekonvencionalni.

Pročitajte također:Odakle su došli ovi strašni snovi? Stručnjak objašnjava otkud noćne more budućih majki

Tumačenje snova: trudnoća - što znači san o trudnoći?

Kategorija:

Psihologija