Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Pogledajte galeriju od 10 fotografija

Edem se može pojaviti iz više razloga, ne postoji jedan jedini uzrok. Noge, stopala i drugi dijelovi tijela oteknu kada se previše tekućine nakupi u tkivima. Simptomi se pogoršavaju kada pijemo premalo vode, u našoj prehrani nedostaje proteina i kalija te kada zlorabimo sol i alkohol. Saznajte koji je mehanizam nastanka edema i kako se s njima boriti.

Edemnije ništa više od poremećenog transporta vode u tijelu. Čak 2/3 vode u ljudskom tijelu zatvoreno je unutar stanica, a 1/3 izvan stanica: sastavni je dio plazme iz krvi i limfe te intersticijske tekućine sadržane u svim tkivima.zadržavanje vodeu međustaničnom prostoru uzrokujeoticanjei edem. Kad smo zdravi, pravilno se hranimo, ne boravimo u ekstremnim uvjetima, održavaju se točni omjeri količine vode u plazmi i one u intersticijskoj tekućini. U plazmi odraslog čovjeka ima oko 3 litre vode, a u međustaničnom prostoru u tkivima oko 12 litara.

Edem je neravnoteža u tijelu

Ovu ravnotežu reguliraju dvije vrste tlaka: hidrostatski (zbog težine tekućine) i onkotski (tlak uzrokovan proteinima prisutnim u krvnoj plazmi). Hidrostatički tlak "gura" tekućinu iz žila u tkiva, a onkotski tlak nastoji je zadržati. Kao rezultat tih pritisaka, voda i topljive komponente napuštaju žile i ulaze u tkiva, a otpadni proizvodi se uklanjaju iz njih. Svaka promjena jednog od pritisaka ometa transport vode i može uzrokovati oticanje. Na primjer, ako tijelu nedostaju proteini, onkotski tlak se smanjuje, sprječavajući tekućinu da pobjegne iz žila – tekućina ulazi u tkiva i uzrokuje oticanje. Isto tako, kada koristimo previše soli - to uvelike povećava hidrostatski tlak zbog čega voda curi iz posuđa. Edem može biti i posljedica oštećenja endotela krvnih žila – povećava se propusnost stijenki vena i arterija i voda lakše prodire u tkiva.

Zašto oteknem? Uzrok oteklina može biti dehidracija, nedostatak proteina ili kalija, toplina, sol i alkohol

Iako oteklina i oteklina u različitim dijelovima tijela imaju mnogo uzroka, mehanizam iza njih jejedan - promjena ravnoteže između hidrostatskog i onkotskog tlaka. Tome pridonosi dijeta. Ova ravnoteža može biti poremećena, između ostalog, zbog onda, kada

  • pijemo malo vode, tijelo je pohranjuje u intersticijski prostor kako bi izbjeglo dehidraciju;
  • nedostaje nam proteina (masno meso i svježi sir, mahunarke) ili kalija (rajčice, zeleno povrće, mrkva);
  • vruće je: to je kada se vene prošire i krv ostaje u žilama u donjim dijelovima tijela;
  • zloupotrebljavamo alkohol, volimo slanu hranu, jedemo proizvode koji sadrže pojačivače okusa.

PROVJERI>>koje bolesti mogu uzrokovati edem. mjesečnik "Zdrowie"

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje