Koji alkohol ne izaziva mamurluk, a što uzrokuje najviše glavobolje? Ozbiljnost simptoma mamurluka ne ovisi samo o količini alkohola koju pijete, već i o vrsti alkohola koju pijete. Također je važno s kojim dodacima pijemo alkohol. Provjerite koji alkohol najviše uzrokuje mamurluk, a koji manje ozbiljne simptome.
Koji alkoholi su jamstvo jakog mamurluka , a koje vrijedi odabrati da normalno funkcioniraju sljedeći dan? Najmanji rizik od teškog mamurluka je nakon pijenja svijetlih alkohola. Što su alkoholi tamniji, veći je sadržaj kongenera – kemijskih spojeva koji su nusproizvod procesa fermentacije. Oni su odgovorni za boju alkohola, kao i za sindrom sljedećeg dana.
Popis tamnih žestokih pića s najvećim mamurlukom također uključuje rakiju, konjak, rum, viski i burbon. Rizik od jakog mamurluka također se povećava nakon ispijanja mješavine raznih alkohola. Ako ne želite mamurluk, bolje je odabrati alkohole svijetle boje. Također moramo zapamtiti da pijemo umjereno.
Simptomi mamurlukaće se pogoršati ako zajedno pomiješate različite vrste alkohola. Događa se da dame započnu večer s prijateljicama s aromatiziranim pivom, a završe je s bocom vina u ruci, ne razmišljajući o tome da spajaju dvije vrste alkohola. Ipak, valja se kladiti na jednu vrstu piva ili vina. Preopterećujemo svoje tijelo konzumacijom alkohola, pa ga je bolje sačuvati od miješanja aditiva koji se koriste u takvim alkoholima.
Koji alkohol ne izaziva mamurluk nakon?
duh
Od svih alkoholnih pića, alkohol je ono što uzrokuje najmanje teške simptome mamurluka. To je zbog tzv čistoća ovog pića. Dobiva se višestrukom filtracijom i destilacijom na više razina. Međutim, ovi procesi doprinose vrlo visokom postotku alkohola.
Žestoka obično sadrži 75 do 95% čistog alkohola. Stoga nije riječ o piću koje se često servira na stol u svom klasičnom obliku. Neki ljudi bi vjerojatno imali problem čak i s konzumacijom jedne čaše.
Međutim, postoji rješenje za ovaj problem - duh samo treba razrijediti. Postoji mnogo recepata za takva pića. Možete, na primjer, napraviti limunadu na bazi špiritusa i svježe iscijeđenog limunovog soka. Samopouzdano napravljena votka od limunabit će bolji od onog koji možete kupiti u trgovini.
Onaj koji je dostupan za prodaju obično sadrži umjetne aditive, pa se vrijedi usredotočiti na prirodne komponente pića. Treba imati na umu da - bez obzira na oblik u kojem konzumiramo alkohol - čak i mala količina može izazvati vrtoglavicu.
Klasična votka
Što je čišći, to je manji rizik od razvoja sindroma sljedećeg dana. Vrijedi znati da se votka u prošlosti u kombinaciji s raznim vrstama začinskog bilja koristila ljekovito (naravno, posluživala se u vrlo malim količinama). Trenutno se postotak alkohola u votki najčešće kreće između 35 i 50%.
džin
Gin se proizvodi destilacijom kaše s dodatkom običnih bobica kleke. U procesu proizvodnje može se dodati mnogo začinskog bilja, a najčešće: sladić, anđelika, anis, korijander, kim, limun, kora limete ili naranče, rizomi irisa i kalamusa, gorki bademi. Sadrži 35 do 60% alkohola. U poljskim trgovinama najčešći su britanski gin (cca 45% alkohola) i američki gin (40% alkohola).
Gin je jedan od najpopularnijih alkohola koji se koristi za miješanje u pićima - može se dodati u šarena pića, sokove ili šećerne sirupe.
Ovo omekšava njegov gorak okus. Međutim, nakon što popijemo nekoliko od ovih spojeva sljedeći dan, možda se nećemo osjećati dobro. Da biste smanjili rizik od mamurluka, najbolje je piti gin bez ikakvih dodataka, eventualno s tonikom.
tekila, ali samo srebrna
Tequila je alkohol dobiven iz soka agave podvrgnutog alkoholnoj fermentaciji (oko 7 kilograma ploda agave po litri ovog alkohola). U svom konačnom obliku, sadrži otprilike 32-50% čistog alkohola.
Mogu se razlikovati tequile oro i tequile bianco. Tequilu oro nazivaju zlatnom tekilom, zbog svoje specifične boje dobivene bojenjem karamelom ili aromatiziranjem drvetom. Tequila bianco, s druge strane, je srebrna sorta i bezbojna je. Ne stoji dugo u bačvama, jer se odmah nakon proizvodnje prelijeva u boce.
Za osobe koje se boje mamurluka preporučuje se srebrna verzija tekule u koju proizvođači obično ne dodaju nepotrebne sastojke.
Također treba obratiti pažnju na to da li pijete tekilu od 100% agave ili miješanu tekilu. Potonji mora sadržavati min. 51 posto plava agava, ostalo su šećer od trske ili drugi dodaci. Miješana tekila izaziva veći mamurluk, pa ljudi koji to žele izbjeći neka biraju boce s natpisom "Tequila - 100% agave".
Čemu je alkohol najveći mamurluk?
tamna piva
Jak mamurluk može izazvati tamno pivo. Gurmani ovog pića možda se neće složiti s ovom tvrdnjom, ali vrijedi obratiti pažnju koje pivo Poljaci najčešće koriste i razmisliti je li ono doista uvijek kvalitetno.
Boca ili limenka ovog alkohola obično košta malo, oko 3 PLN. Ne može se očekivati da ćemo za ovu cijenu dobiti pivo od najkvalitetnijih sastojaka.
Crveno vino
Prema mišljenju stručnjaka, jedna čaša vina, npr. za večeru, ne bi trebala biti štetna. Izračunato je da je doza vina nakon pijenja koje žena sutradan ne bi smjela osjećati nelagodu iznosila cca 150 ml. Čovjek može udvostručiti ovu dozu i ne bi se trebao osjećati loše ni sljedeći dan. Još gore ako pijemo vino previše ili loše kvalitete.
U Poljskoj se najviše prodaju jeftina crvena vina, koja obično nemaju nikakve veze s izvornom vizijom i receptom ovog plemenitog pića.
Ako biramo proizvode iz najnižih cjenovnih razreda, velika je vjerojatnost da ćemo sljedećeg dana doslovno osjetiti posljedice svojih izbora na vlastitoj koži. Ova vina sadrže i druge tvari koje pojačavaju mamurluk - sulfite (dodaju se kako bi spriječili kvarenje hrane). Stoga je bolje posegnuti za organskim crnim vinima bez dodatka ovih spojeva.
- Rum: vrste i utjecaj na zdravlje. Kako piti rum?
- Whisky - Scotch i više. Vrste i cijena viskija
- Tablica kalorija: alkohol
- Načini za piće ili recept za mamurluk
- Pijete bez mamurluka? Howenia slatka slabi učinke alkohola