U 27. tjednu trudnoće dijagnosticiran mi je gestacijski dijabetes. Nakon opterećenja glukozom od 75 g, rezultat natašte bio je 88,3 mg, nakon 2 sata. - 179 mg. Zatim su u rodilištu uzete u obzir norme posta od 74-106 mg, 2 sata nakon obroka, 74-140. Nakon ovih mjerenja sve se pokazalo normalnim. Ipak, ginekolog mi je rekao da odem na kliniku za dijabetes, a tamo su mi rekli da su bolnička mjerenja bila greška, jer se kod gestacijskog dijabetesa mjeri sat vremena nakon obroka, a ne 2. Kupila sam mjerač glukoze nakon izlaska iz bolnice. bolnica. Nakon posjeta dijabetologu, počela sam mjeriti sat nakon jela. Norme - natašte do 90 mg, sat nakon obroka do 120 mg. Sam provjeravam što mogu jesti. Rezultati gladovanja su normalni. Nakon doručka, bez obzira da li pojedem 2 kriške bijelog ili tamnog kruha (ili graham lepinju) s nemasnom šunkom i rajčicom te svježim krastavcem, rezultat je 119-125 mg – što je malo iznad norme. Međutim, nakon ručka (ne dijetalnog), pržene svinjetine, s krumpirom i salatom, rezultat je i do 105 mg. Isto nakon deserta uz kavu. Čak i nakon 2 komada kolača od kave i ravne žličice šećera, rezultat je do 105 mg. Nakon večere rezultat je uvijek bio normalan, nikad iznad 120 mg. O čemu ovisi jesu li moji rezultati lošiji s kruhom nego s prženim mesom ili desertom?
Prema PTD i PTG (2014), norme za glukozu natašte su>92-125 mg / dL nakon 1 sata.>180 mg / dL, nakon 2 sata>153-199 ml / dl. Prilikom analize rezultata vrijedi se pozvati na ove standarde. Šećer u krvi (glukoza) - test. Standardi, rezultati [TABLICA] Odgovarajući na pitanje zašto je nakon masnih obroka glukoza u krvi niža nego nakon jednostavnih "dijetalnih" jela. Ako ste pod brigom dijabetologa, vjerojatno znate pojmove kao što su izmjenjivači ugljikohidrata, izmjenjivači proteina i masti. Pa, ako jedete masni obrok, on sadrži određenu količinu ugljikohidrata, masti, proteina i hranjivih tvari. Određena količina ugljikohidrata mora se apsorbirati iz obroka kako bi se povećala koncentracija glukoze u serumu. Kada je vaš obrok bogat mastima i proteinima, ugljikohidrati se manje apsorbiraju, ali je i puno sporije. Na površini crijeva stvara se neka vrsta masnog sloja koji stvara određenu barijeru protiv njegaapsorpcija ugljikohidrata. Zahvaljujući tome, u isto vrijeme kao da jedete samo kiflicu s povrćem, ugljikohidrati će se apsorbirati u manjoj mjeri. S druge strane, u sendviču, jedina prepreka za apsorpciju ugljikohidrata su topiva vlakna iz, primjerice, povrća koje imate na sendviču. Međutim, to ne znači da jedete samo masnu hranu. Međutim, pokušajte sastaviti sendviče sa salatom od više povrća, npr. sjemenke suncokreta, lanene sjemenke. Potičem vas da odete kod dobrog dijetetičara, koji će vam tijekom posjeta objasniti mehanizme izmjenjivača i pokazati vam kako najbolje sastaviti obroke tako da razina šećera u krvi bude konstantna. Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku. Vlasnik klinike za dijetu 4LINE, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel.: 502 501 596, www.4line.pl Više savjeta ovog stručnjaka