Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Moj otac ima dijabetes tipa II već 25 godina i sumnja da ću i ja. Dao mi je mjerač glukoze u krvi i ja sam izmjerio razinu šećera. Ujutro natašte mogu od 104 do 118. Tijekom dana razina šećera pada čak i na 85, također kada jedem čokoladne bombone. Prije godinu dana napravila sam šećernu krivulju i i ona je bila jako dobra. Nažalost, ujutro sam zabrinut zbog povišenog šećera u krvi. Vjerojatno je to posljedica kasne večere i jedenja voća – uglavnom jabuka. Osim toga, ne jedem kruh niti druge proizvode od brašna - puno mesa, mliječnih proizvoda, sira, povrća, a nedavno sam odustala od voća i šećer se vratio u normalu. Moje večernje grickanje povezano je s problemima sa spavanjem. Imam dojam da kad jedem, onda zaspim.
Da, visok šećer može biti uzrokovan neracionalnom prehranom. Trebate pokušati slijediti prehranu bolesnika s dijabetesom tipa II najmanje 2 tjedna. Jedite redovite obroke svaka 3-4 sata, proizvode niske glikemije, izbjegavajte zasićene i trans masti i vodite računa o velikom udjelu vlakana u prehrani. Za takve izmjene provjerite šećere.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Agnieszka ŚlusarskaVlasnik klinike za dijetu 4LINE, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
Više savjeta ovog stručnjaka
Je li balerinina dijeta sigurna za zdravlje? [Stručni savjet]Ukazuju li ovi rezultati na gestacijski dijabetes? [Stručni savjet]Prehrana za stariju osobu s Parkinsonovom bolešću i zatvorom [Savjet stručnjaka]Dijeta za ulcerozni kolitis [stručni savjet]Dijeta tijekom trudnoće s dijabetesom. Mjerenje šećera nakon poroda [stručni savjet]Veliki apetit i brza hrana [Savjet stručnjaka]Djed ima dijabetes. Koja pravila prehrane treba slijediti? [Stručni savjet]Dijete samo zagrize dio hrane, ostatak proguta i uguši se [Savjet stručnjaka]Kako tinejdžer može početi gubiti na težini? [Stručni savjet]Kako sniziti visok šećer natašte? [Stručni savjet]Kako se nositi s visokim kolesterolom? [Stručni savjet]Kako se riješiti natečenosti i viška vode u tijelu? [Stručni savjet]Kako se udebljati nakon gubitka kilograma? [Stručni savjet]Kako izbjeći yo-yo efekt nakon dijete od 500 kcal? [Stručni savjet]Kako povećatimasno tkivo? [Stručni savjet]Koja dijeta za bigance nakon uklanjanja žučnog mjehura? [Stručni savjet]Kakva dijeta za bolesna crijeva? [Stručni savjet]Koji savjeti za tinejdžere koji žele smršaviti? [Stručni savjet]Ketoni u urinu i gestacijski dijabetes [Savjet stručnjaka]Kada koristiti protein sirutke [Stručni savjet]Ponavljajuća gljivična infekcija i akne. Koja dijeta za Candidu albicans? [Stručni savjet]Gdje početi mršaviti kod pretilosti? [Stručni savjet]Što određuje broj obroka tijekom dana? [Stručni savjet]Što određuje rezultate glukoze u krvi nakon različitih obroka? [Stručni savjet]Mršavljenje. Pijte gaziranu ili negaziranu vodu? [Stručni savjet]Mršavljenje. Odakle dolazi povećanje težine uz dijetu i tjelovježbu? [Stručni savjet]Proizvodi bez laktoze za GI i dijabetes [Stručni savjet]Nadutost nakon slatkiša i zadržavanje vode u tijelu [Savjet stručnjaka]Prehrana zdravog tinejdžera [Savjet stručnjaka]Promjenjivi rezultati testa šećera natašte - je li dijabetes? [Stručni savjet]