Donedavno se smatralo da droge i alkohol izazivaju najveću ovisnost. Internet se sada pridružio popisu opasnih ovisnosti, privlačeći sve više ljudi. On je jednako opasan! Ovisnost o internetu nova je pojava, ali već pogađa milijune ljudi diljem svijeta.

Krzysztofovo tipično jutro:" Prodoran zvuk budilice ujutro. Uključujem laptop, provjerim oba računa e-pošte - važne poruke su možda stigle tijekom noc pa drustvena mreza -komentiram prijave svojih prijatelja i provjeravam tko mi je odgovorio.Istovremeno imam otvoren servis informacija -trebam biti u toku.Brzo pogledam opise svojih prijatelja na messengeru je većina ljudi već dostupna, a također i igra - opuštanje prije posla." Nakon dolaska u ured, ponovno je online, ponovno komentira i provjerava. I prva stvar koju učini kad dođe s posla je da uključiračunalo .

Ovisnost o internetu nova je pojava

Milijuni ljudi diljem svijeta ponašaju se slično. Za koliko njih je to nužnost, aktivnost bez koje ne mogu zamisliti svoj život? Ne zna se točno, jer jeovisnost o interneturelativno nov fenomen. U Poljskoj još nema preciznih podataka o tome koliko je ljudi ovisno ointernetu .

- Još uvijek nema dovoljno novca za financiranje relevantnih istraživanja i jedino što možemo koristiti je istraživanje koje su proveli Amerikanci. Možemo ih povezati s poljskim uvjetima, ali treba imati na umu da pristup internetu nije tako čest u našoj zemlji kao u SAD-u - kaže dr. Bohdan Tadeusz Woronowicz, psihijatar.

Prema američkom centru za ovisnost o internetu, 6 posto Korisnici interneta su ovisni o internetu, i to preko 30 posto. vidi web kao način za bijeg od stvarnosti, što je izravan put do ovisnosti. U Poljskoj bi situacija mogla biti slična. Dr. Woronowicz ocjenjuje da je ovisnost o internetu prava pošast 21. stoljeća, a broj ovisnika o internetu može biti i veći od onih ovisnika o alkoholu. Iako nemamo svi pristup internetu, broj korisnika se povećava i 2010. godine je već dosegao 59%. kućanstava (77% u SAD-u).

Suprotno izgledu, nisu Sjedinjene Države te koje imaju najveći problem s ovisnošću o internetu. Koreja je liderJug, pristup mreži ima čak 86 posto. stanovnika, a ovisnost je epidemija. Stotine tisuća mladih Korejaca ne mogu se otrgnuti od virtualnog svijeta. Internetske igre su tamo stekle rang gotovo nacionalnog sporta.

Najbolji igrači stječu slavu i obogaćuju se. Ponekad završe loše, kao prije 6 godina 28-godišnji Korejac koji je umro od iscrpljenosti nakon 50 sati igranja u internet caffeu. Pauze je pravio samo za korištenje WC-a i drijemao nekoliko minuta. Za vrijeme igranja potpuno je zaboravio na jelo i piće. Prema liječnicima, uzrok smrti je zatajenje srca uzrokovano iscrpljenošću tijela.

Još jedna šokantna vijest stigla je iz Koreje prije nekoliko mjeseci. Tromjesečno dijete umrlo je od gladi jer su se njegovi roditelji u potpunosti posvetili igrici za brigu o virtualnoj bebi. Ali ne moramo tražiti alarmantne primjere ovisnosti o internetu u Koreji.

Slične slučajeve možemo pronaći u vlastitom dvorištu. Ne tako davno mediji su komentirali slučaj da je 33-godišnjakinji oduzeto roditeljsko pravo na četvero djece. Majka je bila ovisna o internetu, živjela je od alimentacije i socijalne skrbi, ali osim internetske pretplate nije plaćala nikakve račune. Bila je podvrgnuta prisilnom liječenju.

Tko je u opasnosti od ovisnosti o internetu?

Slični slučajevi mrežne ovisnosti događaju se u cijelom svijetu i to je i dokaz i upozorenje da internet može biti prijetnja ne samo djeci, već i odraslima. Neki istraživači smatraju da su većina ovisnika obrazovani ljudi u dobi od oko 30 godina.

Internet je kao i svaka druga ovisnost, alkoholizam ili ovisnost o drogama. Najčešće su njegove žrtve osobe s emocionalnim problemima, osobe zatvorene u sebe, koje imaju problema u ophođenju s okolinom. No, u mrežnu ovisnost mogu pasti i oni koji bijeg od stvarnosti traže u virtualnom svijetu – naglašava dr. Woronowicz. U mreži sramežljivi ljudi imaju priliku biti prihvaćeni i pronaći prijatelje koji će dijeliti njihove interese i razumjeti njihove probleme. U online kontaktima, barijera sramežljivosti nestaje, korisnik interneta se može stvoriti kao potpuno drugačija osoba.

Internetski chatovi koji izazivaju ovisnost

To je vjerojatno razlog zašto su prije nekoliko godina internetski chatovi napravili senzaciju. Mjesta na kojima se ljudi sastaju online i razgovaraju. "Obožavala sam te razgovore. Online kontakt mi je olakšao otvaranje. Razgovarala sam s muškarcima jer sam zapravo sramežljiva i imam puno kompleksa. Jednostavno ne mogu razgovarati sa suprotnim spolom.i pričati gluposti. Nitko ne vidi reakciju na internetu i imate vremena razmisliti o tome što kažete.

Dane sam provodio čavrljajući, čavrljajući do kasno u noć i jedva ustajući ujutro na predavanje. Stan je bio zapušten, bacala sam svašta u lonac, samo da sjednem pred kompjuter. Tek nakon godinu dana primijetio sam da pretjerujem. Na fakultetu me nitko nije pozivao na zajednička putovanja, ostala sam sama. Počeo sam smanjiti razgovor. Danas me, srećom, više ne privlače. Shvaćam da sam protraćila cijelu godinu svog života "- kaže i upozorava Katka na internetskom forumu. Mogućnost da stvoriš svoju osobnost, postaneš netko drugi je vrlo privlačna i lako se navikneš na to.

Društvene mreže - jedna od mnogih prijetnji

Međutim, chatovi su stvar prošlosti. Zapravo, društvene mreže su mjesto gdje se “sve događa”. Svatko tko nema račun na našem razredu ili Facebooku danas se može osjećati pomalo isključeno, a sigurno neće biti u toku s onim što se događa s prijateljima. Marta se zaručila, Kamil je dobio sina, Ola se vratio s godišnjeg odmora - sve to možete saznati tijekom jednog posjeta portalu.

Korisnici interneta šale se kako ono što nije objavljeno na društvenoj mreži zapravo ne postoji, pa nije ni čudo što svi dijele apsolutno sve. Od saznanja što su jeli za večeru do objave svima o razvodu. Milijuni ljudi diljem svijeta ne mogu zamisliti svoj život bez Facebooka. Svoju virtualnu aktivnost započinju ujutro, provode vrijeme na poslu (tvrtke koje blokiraju pristup sličnim web stranicama postaju neprijatelji broj 1 za neke od njihovih zaposlenika), provode vrijeme na Facebooku nakon posla i tako sve do kasno navečer.

Istraživanje među mladim Amerikankama pokazalo je da za 34 posto od njih je Facebook prva stvar s kojom započinju dan, i to 24 posto. ispitanika ustaju noću kako bi provjerili što se događa na portalu. Što je tu toliko privlačno da ljudi ne mogu podnijeti a da nisu aktivni na društvenim mrežama?

- Danas smo stalno u bijegu. Sve manje imamo vremena za sastanke s prijateljima, za miran razgovor. Nije ni čudo što nam se javljamo putem portala. Možemo upoznati sve naše prijatelje na jednom mjestu. Osim toga, to je izvrstan način za samopoštovanje. Velik broj prijatelja i mnogi komentari ispod postova također mogu biti način za poboljšanje samopoštovanja - objašnjava dr. Woronowicz.

Virtualne igre vode vas u drugu stvarnost

Društvene mreže su samo jedna od mnogih prijetnji. Još jedna zamkasu virtualne igre. Oni mogu biti prava zamjena za stvarnost. Znanstvenici navode da je 1 od 12 igrača teška ovisnost. Virtualni svijet je toliko privlačan da stvarnost i svakodnevne obaveze prestaju imati nikakvo značenje.

"U igri mogu imati moć, mogu biti bog, ja sam besmrtan" - piše na forumu Alex19. Virtualni svijet mnogih online igrača dovodi ih u stvarnost. Na stvarnim online aukcijama možete kupiti virtualne alate koji vam pomažu u prevladavanju digitalnih prepreka, kao i virtualne likove s puno bodova. Ali igre mogu ući u stvarnost na mnogo strašniji način. Neki znanstvenici kažu da je 40 od ​​51 ubojstva oružjem u SAD-u mapiranje određenih igara!

Seks na poveznicama

Sve više ljudi ovisnih o cybersexu kuca u urede psihologa. Kako je moguće da se tako blizak i prisan odnos, za koji se čini nužnim pravi kontakt, može prenijeti na web? Ispostavilo se da može i može postati prava strast.

Pornografski filmovi potukli su rekorde popularnosti na internetu. Više nema potrebe nadvladavati neugodnost iznajmljivanja filmova. Dostupni su odmah i, osim toga, anonimno. Ali cybersex nije samo gledanje pornografskog sadržaja. Ovaj fenomen se može opisati kao ovisnost o masturbaciji tijekom gledanja filmova za odrasle. Međutim, online ovisnost o seksu ima još jedno lice u kojem se dvoje ljudi susreće u virtualnom svijetu i masturbiraju putem web kamere. Što korisnike interneta tjera na takvo ponašanje?

S jedne strane, lakoća takvog odnosa. Nema potrebe pokušavati, nema potrebe tražiti partnera, dovoljan je samo jedan klik. S druge strane, to je način rješavanja sramežljivosti i usamljenosti. Ljudi bez partnera pronalaze način da oslobode seksualnu napetost. Da bi to učinili, ne moraju napuštati svoje domove i susresti se s ljudima, jer im svijet dolazi. S vremenom, međutim, podražaji koji dolaze s interneta mogu u potpunosti zamijeniti potrebu za kontaktom s drugim ljudskim bićem, čineći nemogućim ulazak u bilo kakav intimni odnos.

Opasna ovisnost o internetu među mladima

Ovo nisu jedini učinci ovisnosti o virtualnoj mreži. - Posljedice ovisnosti o mreži su ozbiljne, kao i posljedice drugih ovisnosti. Prije svega, ovisnost o internetu može uzrokovati ozbiljne smetnje u obiteljskom i društvenom životu. Ovisnik gubi interes za normalan život, svakodnevne obaveze su manje važne, kaže dr. Woronowicz.

- Ovisnost može biti vrlo opasna kod mladih ljudi. Kadaživčani sustav u razvoju i oblikovanje djetetove psihe sustavno su napadnuti strujom raznobojnog svjetla sa ekrana računala, popratnim zvukovima, a javlja se i zamah emocija koji proizlazi iz iskustava uzrokovanih događajima u virtualnom svijetu, emocionalnim mogu se pojaviti poremećaji, problemi s koncentracijom, otuđenost od stvarnog svijeta i ozbiljni poremećaji emocionalnih veza s voljenima - naglašava psihijatar.

Zaključak je jednostavan: ovisnost o mreži je bolest koja uzrokuje vrlo slične učinke kao i dobro poznate ovisnosti o psihoaktivnim supstancama - alkoholu ili drogama.

Pogledajte galeriju od 10 fotografija

Mrežni ovisnici često ne vide problem

Međutim, još uvijek relativno malo ljudi traži pomoć. Kao i kod svake ovisnosti, na djelu je mehanizam poricanja. Teško je priznati da se previše vremena provodi družeći se na internetu. Ovisnici se zavaravaju da u svakom trenutku mogu isključiti računalo. Ali uopće nije tako. Mrežni ovisnik bez pristupa internetu ponaša se slično kao i alkoholičar koji ima poteškoća s pristupom alkoholu. Postoji iritacija, iritacija, znakovi agresije i traženje svake prilike za ulazak u mrežu.

- Unatoč ovim simptomima, ovisnici i dalje poriču da imaju bilo kakav problem. Obično u ambulantu odlaze očajni roditelji djece ovisnice ili partneri ovisnika o internetu. Oni su ti koji najčešće traže pomoć za svoje najmilije - kaže dr. Woronowicz. – No, u liječenju ovisnosti najvažnije je osvijestiti problem i dati si šansu, čak i ako niste posve uvjereni u takvu potrebu – naglašava psihijatrica. U donošenju odluke može biti od pomoći razgovarati sa specijalistom za terapiju ovisnosti koji će osvijestiti ljude koliko gube i kako su im narušeni odnosi s okolinom. Tek kada ovisna osoba shvati problem, postoji šansa da će odabrati liječenje. Gdje se liječiti?

- Nemamo gotovo nikakvog iskustva u liječenju netoholizma u Poljskoj. Nemamo specijalizirane centre, kao u SAD-u, jer je to kod nas još uvijek nezapažen i neistražen problem – objašnjava dr. Woronowicz. Postoje centri za liječenje ovisnosti, a ponekad i psihološka savjetovališta u kojima možete potražiti pomoć. Sve više njih nudi liječenje ovisnosti o mreži, iako je teško reći koliko je to profesionalno. Osnovni oblik liječenja – psihoterapija – može se podržati posebnim senzorima pričvršćenim na računalo. Oni trebaju naznačiti koliko vremena ovisnik provodi na internetu, a nakon prekoračenja roka isključuju računalo.Još jedno rješenje koje može pomoći ovisniku je staviti računalo na mjesto dostupno svim ukućanima. Tada je manja šansa da će ovisnik pobjeći od stvarnosti online.

ovisnost o internetu često je krivnja roditelja

KažeDR BOHDAN WORONOWICZ : Ovisnost o internetu među djecom i tinejdžerima vrlo je često, nažalost, krivnja zanemarivanja roditelja. Roditelji kupuju kompjuter i sretni su što je dijete kod kuće, ne upada u loše društvo, ne pije alkohol. Problem počinje kada se u jednoj godini korištenja računala pokaže da dijete koje je nekada bilo jako dobro u školi naglo padne i počne imati lošije ocjene.

Ako svaki slobodan trenutak provede ispred kompjutera, ne spava se dovoljno, ide u školu uspavan i umoran, bez zadaće, može se pretpostaviti da ima problem s ovisnošću. Naravno, možete spriječiti da vaše dijete postane ovisno. Roditelji bi od samog početka trebali učiti svoje dijete racionalnom korištenju računala. Danas je život bez računala praktički nemoguć, ali morate svoje dijete naučiti da ima vremena za računalo, za računalne igrice i druge aktivnosti.

Ako dijete nauči pametno koristiti internet, sat ili dva dnevno, postoji šansa da to neće zamijeniti stvarnost. Također je vrlo važno pratiti svoju bebu. Ostavši sama, izložena je raznim opasnostima, a onih na internetu - kao što znamo - ne nedostaje. Nemojte dopustiti svom djetetu da koristi računalo mnogo sati iza zatvorenih vrata. Roditelji bi trebali znati što njihovo dijete radi u slobodno vrijeme.

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Psihologija