Psihosomatske bolesti su one uzrokovane teškim emocijama, tjeskobom i stresom. Tijelo pati, ali se ne mogu pronaći fizički uzroci bolesti. A ponekad je bolest jako izražena, ali je uzrokovana ne samo imunološkom ili probavnom pobunom, već nekim emocionalnim problemom. Psihosomatske bolesti se često pojavljuju na praznicima.

Psihosomatske bolestimogu se pojaviti ublagdanima . Tada ne oživljavaju samo topli osjećaji i ugodna sjećanja. Anksioznost, tuga i frustracija kao i stres podižu vam glavu - izvrstan medij za psihosomatske bolesti. Kao nikada tijekom godine, pati od samoće, osjećaja neispunjenosti, čežnje i raznih nerazriješenih sukoba: s majkom, svekrvom, sestrom i samim sobom.

Psihosomatske bolesti: zašto je Božić težak?

Uzrok raznih emocionalnih problema obično su naši prvi odnosi, uglavnom onaj s majkom. Oživljavaju ih obiteljski praznici. Obično svaka obitelj ima svoje rituale, riječi, događaje i običaje koji se ponavljaju svakog Božića i djeluju kao okidač za pušku - uvijek iznova izazivaju iste reakcije.

Samo iščekivanje ovih događaja je stresno i izaziva teške emocije i sjećanja. Zamorni osjećaji i neriješeni sukobi somatiziraju, kažu psiholozi. Što jednostavno znači da iako se svom snagom pretvaramo da je sve u redu, tijelo vrišti u sav glas: ne! I s raznim simptomima: iz probavnog trakta, kože, srca ili živčanog sustava, pokazuje da je situacija bolesna.

Psihosomatske bolesti: kakve simptome možete doživjeti tijekom praznika?

Obiteljski praznici za mnoge su ljudi toliko traumatično iskustvo da ga nesvjesno pokušavaju izbjeći (jer se malo ljudi otvoreno buni i odlazi u tople zemlje). Jednostavna infekcija izvrstan je izgovor. I mnogi ga ljudi imaju na zahtjev tijekom praznika!

Postoje i ljudi koji su posebno skloni nezgodama u predbožićno vrijeme: lome ruke i noge, opeku se i ozljeđuju se. Razlozi mogu biti različiti: od bijega do želje da budu zbrinuti i zbrinuti kao kad su bili djeca. Ili dobiju upalu mokraćnog sustava ili herpes - kako si ne bi dali priliku da se osjećaju opušteno i ugodno, što božićne gozbe i lijenost mogu pružitikraj božićnog drvca.

Psihosomatske bolesti tijekom praznika: osip, proljev, korijenje

Emocionalna napetost i stres povezani s nagomilavanjem dužnosti često uzrokuju ili pogoršavaju autoimune bolesti. Možete očekivati ​​razbuktavanje psorijaze, atopijskog dermatitisa ili neurodermatitisa. Glupi frant može izazvati koprivnjaču ili alergiju na naušnice, koje smo do sada bez problema nosili. Koža je vrlo živčani organ i često je nasilna u vrijeme stresa i napetosti.

Drugi živčani sustav našeg tijela je probavni sustav. Proljev i probavne smetnje česta su posljedica nervoznih blagdanskih previranja. Ne kažemo s parade: muka mi je od pogleda na ovo ili ono. Riječ često postane meso i za božićnim stolom borimo se s sasvim pravom mučninom pri pogledu na svekrvu koja nas ugrize ili tetu koja pita kada će naša obitelj porasti.

I konačno srce! Može se stiskati, lepršati, zveckati i bockati. Upravo to peckanje najčešće ukazuje na neurotičnu osnovu naših tegoba, jer, kako kažu liječnici, srce ne boli. Možete imati bolove u prsima i to je pravi problem, ali peckanje u lijevoj strani obično je živčano.

Također, problemi s kralježnicom mogu biti psihosomatski. Emocije i napetosti čine mišiće napetim, imaju manju opskrbu krvlju, manje su fleksibilni i skloni ozljedama. Svečani išijas naravno može biti posljedica preopterećenja kralježnice tijekom kućanskih poslova, ali često problemi s leđima pokazuju našu pobunu zbog pretjeranih poslova ili nevoljkost da se nađemo za svečanim stolom s ljudima koji nam se baš i ne sviđaju.

Kategorija:

Psihologija