Rođenje djeteta preokreće živote dvoje ljudi naglavačke. Ponekad može uzrokovati ozbiljnu krizu u vezi. Hoće li novopečeni roditelji to preboljeti neozlijeđeni ili će njihova veza naklonosti pretrpjeti? Zajednički život žene i muškarca nakon rođenja djeteta u velikoj mjeri ovisi o njima samima.
Rođenje djetetapredstavlja vašuvezus novim izazovima i čini da više niste samo par. Suočeni ste s potrebom (ali i šansom) da preispitate i reorganizirate svoj zajednički život. Ispit zrelosti morate položiti u potpuno novoj ulozi – partnera i roditelja u jednom. I nije lako, jer iako je rođenje voljene bebe prvenstveno velika radost, ovaj događaj izaziva vrlo ozbiljnu krizu u mnogim vezama. Šokantno, 70 posto parova kaže da manje uživa u životu nakon bebe.
Rođenje djeteta je kraj partnerstva u vezi
Zašto se to događa? Do sada je formula partnerstva funkcionirala odlično: nema čisto muških zadataka (domaćinstvo) i ženskih (briga o djetetu), dijeljenja troškova, fokusiranja na partnera i osjećaje. Sada, u novim okolnostima, ovaj model propada,vezapostaje manje partner nego prije… Ona se brine o domu i djetetu, a on o obitelji. Iskustva dvoje ljudi, donedavno slična, počinju se sve više diverzificirati. Nakon nekog vremena ispada da žive u dva odvojena svijeta. Vaš muškarac možda neće shvatiti koliko ste šokantni kada dođe beba. Iz dana u dan gubite slobodu. Morate se naći u neugodnoj ulozi osobe koja se potpuno prilagođava zahtjevima sićušnog čovjeka, kao i nezahvalnoj ulozi domaćice. Malo ljudi zna da nakon rođenja djeteta, samo na kućanske poslove (osim brige o bebi), žene provode nekoliko puta više vremena nego prije! Puno je više pranja i pranja, čišćenje se radi praktički svaki dan zbog bebe, možete zaboraviti na kupovinu jednom tjedno. Dodajmo kuhanje, peglanje i naizgled trivijalnu stvar: izlazak van s bebom, što je za svaku mladu majku poput izleta na Mount Everest s puniminventar.
Ali možda niste u potpunosti svjesni izazova s kojima se vaša voljena osoba mora suočiti, postavljena u novu ulogu "glave obitelji" za njega. Obično na njega pada materijalna odgovornost (do sada podijeljena između oba partnera). Puno veći financijski teret nego prije motivira mladog oca na naporan rad, koji se, nažalost, plaća stalnim stresom, umorom i iritacijom.
Morate to učiniti7 savjeta za njega i nju
- Otvoreno razgovarajte - neka svako od vas kaže što osjeća, ali i slušajte s pažnjom i ljubaznošću drugu stranu.
- Nemojte zaboraviti reći lijepe stvari jedno drugome svaki dan, budite nježni - kao kad ste imali samo dvije godine.
- Pokažite sebi koliko ste još uvijek važni za sebe. Male geste, mala iznenađenja mogu učiniti čuda.
- Jednom tjedno, neka svatko od vas radi ono što voli jedan sat, bez grižnje savjesti. Nećete se osjećati zarobljeni u "obiteljskom blagu."
- S vremena na vrijeme, nakon što stavite bebu na spavanje, otvorite bocu vina, uključite omiljenu glazbu i ugasite TV, telefon …
- Vodite računa o svojoj privlačnosti i zbog vlastite dobrobiti i da bi vaš partner bio zabavan.
- U društvu cijenite prednosti svog partnera. Jako je lijepo.
Kako ne upasti u zamku perfekcionizma nakon rođenja djeteta
Kada dođe dijete, ambiciozni mladi roditelji počinju živjeti poput robota programiranih za novu ulogu. Imaju misiju i teže savršenstvu. Toliko su zaokupljeni svojim zadatkom da, paradoksalno, iako se posvete obitelji, zaboravljaju ne samo na potrebe partnera, već i na zdrav razum.
Mlade majke vrlo često koriste mjere koje se primjenjuju u svom profesionalnom radu prema zahtjevima majke i domaćice. Tu se zadovoljstvo i ispunjenje ambicija postižu priznanjem obavljenog posla. No, gužva oko bebe, pelena, bočica i lonaca ne zadovoljava ambiciju i ne daje vam osjećaj da je postignuto nešto veliko. Mlada majka, umjesto da prihvati različitost ove dvije situacije, čini još više (često preko svojih snaga), želi biti nezamjenjiva, ali ne dobiva više priznanja. Kao rezultat toga, ona prestaje uživati u bilo čemu.
S druge strane, njezin suprug, programiran da osigura materijalnu sigurnost obitelji, sve više radi. Kod kuće, ako je dijete još budno, muž pokušava pomoći u brizi o bebi, ali se ne protivi osobito kada žena nestrpljivo promatra njegove tretmane, govoreći: „Daj, ja ću sama“. Zašto? Prvo, pada kišaod umora, a drugo … osjeća se po strani. Mladi tata želi da njegov dom bude mjesto gdje se može odmoriti. Od supruge očekuje da se brine za njegovu udobnost, mir i da cijeni njegovu žrtvu (odnosno, kao i na poslu, očekuje nagradu). Također smatra da je podjela dužnosti: on radi, ona čuva kuću - pravedna i da je treba poštivati. No, postoji kvaka – o osjećaju za pravdu možemo govoriti samo kada ga na isti način doživljavaju obje strane, kada se i on i ona osjećaju zadovoljni ovakvim stanjem, a ne uvrijeđeni, iskorištavani ili podcijenjeni. Jednostavan dijagram: ja radim kod kuće, ti radiš na poslu, zahtijeva višestruku provjeru u odnosu na stvarnost. U međuvremenu, umor i vječni nedostatak vremena ne dopuštaju mladim roditeljima da mirno, objektivno sagledaju problem.
Rekonstrukcija veze
Kako izaći iz ove situacije? Nitko od vas ne bi trebao prešutno pretpostaviti da će druga strana intuitivno osjetiti što muči vašeg partnera. Potreban je iskren razgovor kako bi mladi roditelji jedni drugima rekli što ih boli, razjasnili svoje sumnje i ispravili svoj model bračnog odnosa. Sasvim je moguće da će njezino: "Draga, ponosim se tobom" - umjesto da se žali s praga - ili njegovo: "Ti si posebna žena" donijeti iznenađujući rezultat… : o osjećaju i želji biti partner voljene osobe. Ne dopustite da se osjećaj zaglavi u svakodnevnoj užurbanosti, tako da veza postane samo zajednica interesa, usmjerena prvenstveno na rješavanje tekućih stvari vezanih uz održavanje, čišćenje ili kupovinu.
Intimnost i bliskost nakon rođenja djeteta
Međutim, da biste bolje razumjeli drugu stranu, morate pokušati razumjeti i vlastite osjećaje i ponašanje. Malo žena, na primjer, shvaća da vrlo često u dobroj namjeri djeluju na svoju štetu. Koliko puta ambicija spriječi mladu majku da iskoristi pomoć izvana, te s ustrajnošću dostojnom boljeg cilja čini stvari koje ne bi smjela, na primjer, noseći teške torbe pune kupovine. Mlada majka nije uvijek rado prihvatiti partnerovu pomoć oko svoje bebe. U svojoj težnji za samostalnošću ne želi da joj muž pomaže u brizi o djetetu, jer smatra da je to njezin zadatak i da se s tim treba sama nositi.
Mladi otac također često ima skriveno žaljenje: propušta prvu riječ, djetetov prvi korak, vidi kako njegovo potomstvo jasno razlikuje njegovu majku. Ponekad se osjeća kao gost u vlastitom domu, aNe samo da je supruga izgubila interes za njega kao za muškarca, već i dalje nosi rastegnutu trenirku. Zbog toga se muž sve više povlači i odlazi na posao.
Nakon rođenja djeteta, povratak na intimni odnos također može biti žarište. Nije lako ni očito: hormoni koji se luče tijekom dojenja snižavaju libido mlade majke, povratak intimnosti koči umor, strah od druge trudnoće, oporavak nakon porođaja… Trebat će neko vrijeme da se nađete i na tome razini, ali ključ je nedostatak žurbe, razumijevanja i delikatnosti od strane partnera.
Mnoge nove mame se bore s tjelesnim kompleksima. No, često se događa da ono što mladoj majci predstavlja problem uopće ne smeta njenom partneru
Ali postoji i druga strana medalje: komplimenti su na muškarčevim usnama kad vidi svoju partner nasmijan i njegovan. Isplati se pronaći barem malo za sebe, unatoč žestokoj borbi s vremenom u brizi za svoju bebu. Sve što vam je potrebno je polusatno drijemanje tijekom dana (npr. kada vaše dijete spava), brigu o frizuri, zamjenu udobne, ali ne baš učinkovite trenirke jednako udobnom, ali ženstvenijom, kućnom odjećom – vaš će muž sigurno primijetiti promjenu. Ali to radite i za sebe. Briga o svom izgledu poboljšat će vašu dobrobit i bit će prvi korak za obnovu vašeg samopoštovanja i privlačnosti nakon trudnoće.
Rođenje djeteta pretvara par u obitelj
Rođenje djeteta zahtijeva, kao što vidite, ne samo organizacijske promjene. Roditelji moraju naučiti tražiti obostrano zadovoljavajuća rješenja, ali prije svega otvoreno razgovarati o svojim osjećajima. Zahvaljujući tome, par, postajući obitelj, neće prestati biti par. Roditelji dijele dijete, ali trebaju zapamtiti da je ono plod njihove ljubavi.
mjesečnik "M jak mama"