Svaka majka želi da joj dijete bude jako, zdravo i da izbjegava bilo kakve infekcije i bolesti. Da bi se to dogodilo, djetetov imunitet mora biti ojačan od rođenja. Kako ojačati imunološki sustav vaše bebe
Je li istina da je beba imuno na infekcije prvih šest mjeseci svog života jer je zaštićeno antitijelima koje je primilo od svoje majke u maternici?
Ne baš.Bebaprima antitijela od svoje majke, ali ona štite odinfekcijado oko 6 mjeseci starosti. Koncentracija imunoloških protutijela koja se bebi prenose od majke kroz posteljicu postupno se smanjuje od trenutka rođenja i varira pojedinačno. To znači da se stanje imunološkog sustava u djece iste kalendarske dobi može razlikovati. U drugih šest mjeseci života, tijelobebepočinje proizvoditi vlastita antitijela.
Zašto je majčino mlijeko najbolja zaštita za bebe od infekcija?
Zato što sadrži imunološke čimbenike. U majčinom mlijeku ima puno imunoglobulina A, koji sprječava infekcije prekrivajući crijevnu sluznicu tankim filmom, koji sprječava da se na nju nasele i prodru u krvotok.
Ako je dojilja prehlađena , nalazi se u njezinom mlijeku. Osim toga, postoje antitijela koja štite bebu od virusa koji su izazvali infekciju u mami. Međutim, jedna od najvrjednijih komponenti majčinog mlijeka su prebiotski oligosaharidi – složeni šećeri. Ne razgrađuju ih probavni enzimi, pa ulaze u crijeva, gdje su plodno tlo za probiotike – dobre crijevne bakterije koje potiču imunološki sustav i inhibiraju rast patogenih virusa i bakterija. Konačno, u njemu se nalazi i laktoferin, koji mikrobima oduzima željezo, što onemogućuje njihov rast.
Kako se može podržati imunitet dojenčadi hranjene adaptiranim mlijekom?
Ako vaša beba dobije adaptirano mlijeko, možete mu - nakon savjetovanja s pedijatrom - dati modificirano mlijeko obogaćeno umjetnim prebioticima ili probioticima. Nakon što ste počeli širiti njegovu prehranu, svakako u svoje juhe dodajte povrće bogato beta karotenom (provitaminom A), poput mrkve i bundeve. Beta karoten je odgovoran za pravilan rad sluznice, koja je prva barijera koja štiti tijelo od napada.patogeni mikrobi. Vitamin C, koji se nalazi u npr. u soku od crnog ribiza, kao i u citrusima, koji se, međutim - prema kalendaru prehrane - dojenčadi mogu davati tek na kraju prve godine života.
Mogu li se mojoj bebi dati vitaminski dodaci koji podržavaju imunološki sustav?
Svojoj bebi ne smijete davati nikakve vitamine ili minerale, uključujući i one bez recepta, bez savjetovanja s pedijatrom.
Kako ovlaživanje zraka poboljšava imunitet bebe?
Ima veze s procesima koji se odvijaju u bebinom nosu. Sluznica u njemu stvara sluz na kojoj se talože virusi i bakterije i udišu sa zrakom. Ova sluz se zatim prenosi na vanjsku stranu nosa s milijunima cilija. Međutim, njihovo kretanje prestaje kada vlažnost u prostoriji padne ispod 40 posto. Kada se sluz ne ukloni, mikrobi se množe i napadaju tijelo. Stoga je važno da se zimi, kada se radijatori zagrijavaju, dodatno ovlaži zrak u dječjoj sobi. To se može učiniti posebnim ovlaživačem zraka ili jednostavno objesiti mokri ručnik na radijator.
Zašto pušenje pred djetetom slabi njegov imunitet?
Budući da kemijski spojevi sadržani u dimu cigareta (ima ih gotovo 4.000, a prema posljednjim procjenama do 250 ih može uzrokovati rak) narušavaju imunološki sustav, smanjuju količinu kisika u krvi i poremete funkciju pluća. Dijete koje udiše dim cigarete također ima veću vjerojatnost da će razviti respiratorne infekcije, što može dovesti do imunoloških poremećaja.
Zašto dobra higijena može poboljšati imunitet?
Ako ne sterilizirate bočice i sise ili temeljito ne operete ruke (vaše bebe i bebe), možete se zaraziti gastrointestinalnim traktom. Proljev, s druge strane, osiromašuje prirodnu bakterijsku floru bebinog organizma, što ga čini podložnijim infekcijama.
Može li se beba očvrsnuti? Koji je najbolji način za to?
Bebu također treba temperirati, iako malo drugačije od starijeg djeteta. To se može učiniti na nekoliko načina.
- Dnevno, najmanje sat vremena hoda u čistom okruženju od ispušnih plinova. Tijelo je tada opskrbljeno kisikom i stoga bolje funkcionira. Osim toga, izvana, imunološki sustav dolazi u kontakt s mikrobima i uči reagirati na njih.
- Odijevanje primjereno okolnostima. Najčešći uzrok prehlade je pregrijavanje. Pretoplo odjeveno dijete ima neučinkovit sustav termoregulacije, što otežava podnošenje temperaturnih promjena, brzo se hladi i češće obolijeva. Dijete vani koje još nijetrebao bi nositi jedan sloj više od njegovatelja. S vremena na vrijeme također morate provjeriti je li djetetu prevruće ili prehladno dodirujući njegov vrat (ako je hladno, to je znak da ih treba nečim pokriti).
- Klimatske promjene. Organizam koji se mora prilagoditi novim uvjetima mobilizira sve snage, pa tako i imunološki sustav. Najbolje je ići s bebom barem 3 tjedna - tijekom prva dva tjedna tijelo se navikne na nove uvjete, a onda počinje dobro reagirati na drugačiju klimu.
- Navrtanje radijatora i često provjetravanje prostorije. Temperatura okoline treba biti 19-22ºC. Kad je veći, u zraku je manje vlage, pa se sluznice bebinih usta i nosa isušuju i više nisu učinkovite kao zaštitni štit od mikroba. Također, svježi zrak izbacuje klice.