Intimno zdravlje je izuzetno važno za svaku ženu. Intimne infekcije ne samo da mogu ometati svakodnevno funkcioniranje, nego su i opasne po zdravlje. Zahvaljujući odgovarajućoj profilaksi i brizi o higijeni, možete smanjiti rizik od njihovog razvoja. Kontrola pH vaginalnog okoliša je od velike pomoći u tome.

Svrab rodnice, peckanje pri mokrenju, vaginalni iscjedak ili promjena u prirodi vaginalnog iscjetka - simptomi su koji najčešće označavaju intimne infekcije. Rizik od njihove pojave posebno se povećava ljeti. Na njega utječu visoke temperature, vlažnost zraka, ali i česte kupke. No, rizik od intimnih infekcija povećavaju i čimbenici neovisni o godišnjem dobu: nepravilna higijena, trudnoća, dijabetes, spolni život, hormonska terapija, upotreba antibiotika, prehrana… Žena koja brine o svom intimnom zdravlju mora biti svjesna mehanizama koji su za njih odgovorni i primjenjuju osnovne principe profilakse.

Ključna važnost ispravnog pH

Ženska vagina je prirodno kolonizirana aerobnim bakterijama iz roda Lactobacillus. Oni proizvode mliječnu kiselinu, koja osigurava kiseli pH vaginalnog sekreta od 3,6-4,5. Prirodna je prepreka razvoju patogenih mikroorganizama (gljivica, bakterija) koji se ne mogu razviti u kiseloj sredini. Zato je tako važno održavati zdravu vaginalnu floru. Nažalost, njegovo funkcioniranje može biti poremećeno nizom različitih čimbenika, kao što su lijekovi za kontrolu rađanja, bujan seksualni život, nepravilna intimna higijena, pušenje ili kronične bolesti (npr. dijabetes).

Jedan od najčešćih uzroka intimnih infekcija su infekcije uzrokovane antibiotskom terapijom. Antibiotici (koriste se npr. kod infekcija gornjih dišnih puteva) na neki način rikošet oštećuju bakterijsku floru rodnice. Stoga je antibiotska terapija često povezana s gljivičnim infekcijama rodnice. Gljive nisu osjetljive na djelovanje antibiotika, a rodnica osiromašena bakterijama Lactobacillus idealno je mjesto za njihov razvoj.

Kako biste to spriječili, preporuča se oralno i/ili vaginalno korištenje probiotika tijekom antibiotske terapije. Najučinkovitije sadrže takve mješavine sojeva Lactobacillus, koje pokazuju visoka adhezivna svojstva, pa lakše koloniziraju vaginalni epitel (npr. Lactobacillus rhamnosus,Lactobacillus gesseri). Probiotici također mogu biti učinkovita preventivna mjera protiv ljetnih infekcija.

Pravila intimne higijene

Intimni problemi također mogu biti posljedica nepravilne higijene. I to ne znači samo da svoje privatno područje ne održavate čistim. Problem može biti i previše agresivno pranje ili nerazumno ispiranje rodnice. Razlog za intimne infekcije može biti i korištenje neadekvatnih higijenskih proizvoda. To ne mogu biti tipični sapuni za ruke ili proizvodi za higijenu cijelog tijela. Njihova visoko alkalna priroda može uzrokovati poremećaj pH vagine i time povećati vjerojatnost razvoja intimnih infekcija. Stoga se za pranje intimnih područja trebaju koristiti zamjene za sapun s blago kiselim pH. Umjesto kade preporuča se i tuš. Također ne biste trebali koristiti spužve ili krpe za pranje, jer oni mogu biti rezervoar bakterija ili gljivica.

Od dijagnoze do prevencije

Ispravna vaginalna reakcija nije samo vid zaštite od razvoja infekcije, već je i važan element u dijagnostici i procjeni intimnog zdravlja žene. Provjerom pH vrijednosti vaginalnog sekreta moguće je procijeniti postoji li opasnost od kolonizacije patogenim mikroorganizmima. U isto vrijeme, već tijekom infekcije, pH vrijednost vam omogućuje da naznačite vrstu infekcije i provedete odgovarajući tretman.

Vaginalno pH testiranje također može biti dio profilakse. U ljekarnama su dostupni testovi koji vam omogućuju udobno ispitivanje njegove približne vrijednosti. Najčešće su u obliku aplikatora koji se stavlja u rodnicu na 10 sekundi. Pod utjecajem vaginalnog iscjetka, testna površina na aplikatoru mijenja svoju boju, koja se zatim uspoređuje s ljestvicom boja na pakiranju.

Ako je boja indikatora u rasponu od pH 4,0 do 4,4, nemojte se uznemiriti. Međutim, ako rezultat pokaže vrijednost iznad 4,4, možda će biti potrebno poduzeti odgovarajuće preventivne mjere. U takvim situacijama može biti od pomoći upotrijebiti probiotik (oralni ili vaginalni) ili promijeniti tekućinu za intimnu higijenu. Nedostatak kiselinske barijere na intimnim mjestima također bi trebao rezultirati ograničenom aktivnošću, što može povećati rizik od kontakta s patogenim mikroorganizmima (npr. kupanje ili seks).

Liječenje intimnih infekcija

Intimne infekcije trenutno se dijele na tri vrste: bakterijske i gljivične te vaginalnu trihomonijazu. U svim slučajevima simptomi bolesti su gotovo identični. Javlja se svrbež, peckanje, nelagoda, iscjedak ili neugodan miris. Razlikovanje vrste infekcijevrlo je teško i zahtijeva posjet liječniku. Dijagnoza se temelji na prirodi iscjetka koji prati infekciju. U slučaju gljivičnih infekcija, vaginalni iscjedak je gust, bijel sa slatkim mirisom kvasca, a konzistencija podsjeća na tzv. svježi sir. S druge strane, bakterijsku infekciju karakterizira sivi, vodenasti iscjedak s neugodnim ribljim mirisom. Infekciju trihomonijazom, pak, karakterizira obilan sivi ili žuto-sivi iscjedak s blagim mirisom.

Razlikovanje vrste infekcije također je moguće na temelju pH vrijednosti vaginalnog sekreta. U slučaju gljivične infekcije je kiseliji i pH je od 3,6 do 4,5. Međutim, kada su bakterije prisutne u vagini, pH prelazi 4,5.

Točna dijagnoza vrste intimne infekcije ključna je za smjer liječenja. U slučaju gljivične infekcije, liječenje se svodi na korištenje odgovarajućih fungicidnih lijekova koje je propisao liječnik.

Pokušajte TEST

Autor: Hydrex

Test na intimne infekcije pH TEST

- test se može izvesti tijekom trudnoće

- vrijeme potrebno za izvođenje testa - 10 sekundi

- označava jeste li u opasnosti od infekcije intimnog područja

- provjerava je li kiselost vaginalnog okoliša u rasponu od 3,8-4,4 pH

Provjeravam test

Kategorija:

Ženske bolesti