Trbuh koji raste tijekom trudnoće pravi je test elastičnosti kože. Najčešći problem na koji se oko 80 posto majki žali na trudničke strije. Kako spriječiti ovu neugodnu bolest? Kada možete početi koristiti sredstva protiv strija? Kako navlažiti i učiniti kožu na trbuhu elastičnom?
Trbuh se počinje zaokružiti oko 5. mjesecatrudna . Otprilike od ovog trenutka pa nadalje, možete primijetiti da svaki tjedan postaje sve veći. Zaslužila si njegov oblik prije trudnoće. Atletske žene imaju jaketrbušne mišićekoji podržavaju njihovu sve veću maternicu, trbuh će im biti mali i okrugli. Za one koji više vole kauč od sporta, trbuh će biti velik i dosezati bočne strane. Što ovisi o vama, prije svega o njegovoj veličini. Ako se udebljate baš kako treba, bit će skladan i ne prevelik, ali ako dobijete puno kilograma trbuščić neće biti baš oblikovan jer se na njemu prvo taloži višak tjelesne masti. Također utječete na stanje kože. Način na koji se sada ponašate prema njoj će odrediti koliko će brzo povratiti svoj izgled.
Učvršćivanje kože i sprječavanje strija na trbuhu kod kuće
Koža na trbuhu je kritično područje, jer kako se maternica povećava, koža se također rasteže. Nažalost, to često ima posljedice na izgled. Gotovo 80 posto.pojavljuju se strije- ružičaste ili crvene linije kao rezultat lomljenja kolagena i elastina. Nekoliko je čimbenika koji utječu na to na koga se razvijaju. Najvažniji geni su ti geni – ako ste od majke naslijedili sklonost strijama, one se mogu pojaviti tijekom trudnoće. Stijama pogoduje i prekomjerno debljanje. Kako biste ih spriječili, vrijedi od početka trudnoće utrljati u kožu maslinovu ili posebnu kremu za učvršćivanje. Proizvođači većine preparata za prevenciju strija dostupnih u Poljskoj preporučuju korištenje nakon trećeg mjeseca trudnoće. To, međutim, ne znači da se ne smiju koristiti prije. Niti jedan od sastojaka koji se nalazi u pripravcima ove vrste ne prodire u krvotok i ne utječe na fetus. Vremensko ograničenje proizlazi iz nedostatka studija o ženama koje su koristile preparat od početka trudnoće. Ako biste radije bili sigurni nego žalili, nabavite si formulaciju koja jestdopušteno od prvog tromjesečja. Nanesite ga dva puta dnevno nježno masirajući kožu kružnim pokretima. Masaža kože također je učinkovita prevencija strija. To možete učiniti kod kuće, npr. masirajte tijelo grubom spužvom pod tušem, čineći kružne pokrete. Nježno masirajte trbuh i grudi (izbjegavajući bradavice), intenzivnije bedra, stražnjicu i bokove. Na spužvicu možete uliti malo dječjeg ulja koje naulji i učvrsti kožu. Na kraju ove masaže tijelo neko vrijeme polijte mlazom tople i hladne (ali ne vruće i hladne) vode.
Strije nakon trudnoće - kako spriječiti? [TOWIDEO]
VažnoSredinom trudnoće na trbuhu se pojavljuje tamna linija koja ide od pupka do stidne simfize. To je takozvanilinea negracrni obrub, koji nastaje pod utjecajem hormona trudnoće. Nestat će ubrzo nakon poroda.
Načini sprječavanja strija na trbuhu u kozmetičkom salonu
Ako si to možete priuštiti, isplati se uložiti u niz kozmetičkih tretmana kako biste spriječili nastanak strija na trbuhu. Sigurne su tijekom trudnoće, ali samo ako ih izrađuje iskusna kozmetičarka, a kozmetika koja se koristi tijekom zahvata dopuštena je trudnicama. Stoga je najbolje koristiti tretmane osmišljene posebno za potrebe budućih majki, među ostalima ih nude saloni Dermika, Eris i Decleor. Ponuda tretmana je sve bogatija, među ostalima maske za učvršćivanje. U nekim salonima maske se nanose na sve dijelove tijela izložene strijama, u drugima samo na trbuh, stražnjicu ili bedra po izboru. Postupak je obično sličan: prvo kozmetičarka radi opuštajuću masažu tijela, zatim nježnu peeling, zahvaljujući kojem sastojci preparata bolje djeluju . Sljedeći korak je nanošenje paste. Nakon četvrt sata preparat će se promijeniti u elastičnu masku koju će kozmetičarka skinuti u jednom komadu. Niz takvih tretmana učinit će kožu elastičnijom i ojačati kolagena vlakna, čineći ih manje sklonima pucanju.
mjesečnik "M jak mama"