Liječenje psorijaze nije jednostavno jer se lezije kože ponavljaju, osobito nakon izlaganja čimbenicima kao što su infekcije, alkohol ili stres. Psorijaza je dermatološka bolest koja značajno smanjuje kvalitetu života mnogih bolesnika. Kako možemo podržati liječenje psorijaze i kako bi trebala izgledati njega kože pacijenata s psorijazom?

Psorijazaje kronična upalna bolest kojapogađa do 2-4% populacije . Bolest se najčešće javlja u dobi od 20 do 40 godina, iako se može javiti i kod djece i kod starijih osoba. Kožne lezije tipične za psorijazu su papule koje poprimaju crveno-smeđu boju i dobro su odvojene od okoline, tj. od zdrave, nepromijenjene kože.

Kako je psorijaza?

Psorijazu karakterizira stvaranje kožnih lezija. Psorijatske papule se obično nalaze:

  • u području proširenja lakta,
  • u području proširenja koljena,
  • na tjemenu,
  • u predjelu sakruma,
  • u predjelu stražnjice.

Kožne lezije u obliku kvržica mogu se spojiti jedna s drugom, a štoviše - često su prekrivene ljuskavim ljuskama, što je izvor naziva ove bolesti.

U najtežim slučajevima, kožne lezije pokrivaju do 90-100% kože , što se naziva eritrodemija. Liječenjem psorijaze bavi se liječnik specijalist – dermatolog. Ovog liječnika trebate se prijaviti kada sumnjate da imate psorijazu.

Kako način života utječe na tijek psorijaze?

Način života koji vodimo ima ogroman utjecaj na tijek mnogih kroničnih bolesti, uključujući psorijazu. Kako stimulansi utječu na tijek ove bolesti? Što bismo trebali izbjegavati i koje zdrave navike uvesti u svoj život? Vrijedi saznati više o ovoj važnoj temi.

Psorijaza i dijeta - što vrijedi jesti, a što izbjegavati?

Pacijenti se često pitaju koja se prehrana preporučuje osobama koje pate od psorijaze. Kao što pokazuju znanstvena izvješća, pretilost je čimbenik rizika za razvoj i teži tijek psorijaze.

Veza između pretilosti i psorijaze je da masne stanice (ili adipociti) proizvode proupalne citokine, koji povećavaju upalu i upalu.dovodi do pogoršanja kliničkog tijeka bolesti.

Stoga izbjegavajte konzumiranje visokokalorične i visoko obrađene hrane koja potiče debljanje.

Štoviše, vrijedi uvesti u svoju prehranu proizvode koji blagotvorno djeluju na smanjenje upalnih procesa.

Ovi proizvodi uključuju, ali nisu ograničeni na:

  • povrće i voće- najbolje jesti neprerađeno. Ovi proizvodi sadrže velike količine vitamina, beta-karotena i flavonoida, tvari koje smanjuju oksidativni stres. Oni su takozvani čistači slobodnih radikala, zahvaljujući kojima smanjuju upalu.
  • orašasti plodovi, sjemenke, maslinovo ulje, masna riba(kao što su skuša, haringa ili tuna) - ovi proizvodi sadrže velike količine omega-3 masnih kiselina. Ove kiseline blagotvorno utječu na tijek bolesti – smanjuju težinu kožnih lezija. Štoviše, stanovnici Grenlanda, koji konzumiraju velike količine masne ribe, znatno manje pate od psorijaze. Ovo je još jedan argument koji potvrđuje blagotvoran učinak prehrane s visokim sadržajem omega-3 kiselina na tijek psorijaze.

psorijaza i fizička aktivnost

Tjelesna aktivnost je još jedan element zdravog načina života kojeg ljudi koji boluju od psorijaze trebaju zapamtiti. Tjelesna aktivnost omogućuje mršavljenje. Kao što pokazuju kliničke studije,gubitak težine čak i za nekoliko kilograma smanjuje kliničke simptome psorijaze .

Štoviše, tjelesna aktivnost ima blagotvoran učinak na kardiovaskularni sustav. Smanjuje rizik od razvoja hipertenzije i snižava razinu kolesterola.

Ovo je posebno važno kod psorijaze jer je povezano s povećanim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

psorijaza i pušenje cigareta

Trebate biti svjesni da je pušenje jedan od čimbenika rizika za razvoj psorijaze. To znači da pušenje doprinosi nastanku ovog stanja.

Nadalje,pušenje može pogoršati bolest . Međutim, istraživanja pokazuju da prestanak pušenja nije bio povezan s kliničkim poboljšanjem kod pacijenata koji pate od ove dermatoze.

Unatoč nekim nejasnoćama, duhan potiče pojavu psorijaze. Stoga, imajući obiteljsku predispoziciju za njegov razvoj, vrijedi izbjegavati ovaj opasni stimulans.

psorijaza i alkohol

Konzumacija alkohola je još jedan faktor koji pogoršava klinički tijek psorijaze . To je zbog činjenice da alkohol povećava proizvodnju proupalnih citokina.

Tako se povećava upala, što pogoršava stanje kože. Kada bolujete od psorijaze, vrijedi izbjegavati alkohol. Čak i male količine mogu uzrokovati ponavljanje promjena na koži.

psorijaza i infekcije

Još jedan čimbenik koji pogoršava stanje kože tijekom psorijaze jeinfekcije . Čest je slučaj da sjetvu lezija psorijaze prethodi uobičajena infekcija, npr. angina, uzrokovana bakterijama (streptokoki).

Izvor zaraznih uzročnika koji pogoršavaju tijek bolesti također mogu biti:

  • slomljeni zubi,
  • urogenitalne infekcije,
  • kao i kronični sinusitis.

Kada bolujete od ove bolesti, vrijedi se sjetiti pravilnog liječenja infekcija i redovitih posjeta stomatologu.

psorijaza i stres

Drugi čimbenik koji predisponira pogoršanju tijeka bolesti i ponovnom pojavljivanju simptoma je stres.Jake emocije i iskustva također doprinose otkrivanju bolesti .

Iako izbjegavanje stresora u današnje vrijeme može biti pravi izazov, vrijedi pokušati voditi uravnotežen način života.

Tjelesna aktivnost ne samo da potiče mršavljenje, već vam omogućuje i oslobađanje emocija, što je izuzetno koristan fenomen koji će olakšati liječenje psorijaze.

Prilikom emocionalne krize vrijedi upotrijebiti pomoć psihologa koji će predložiti koje će metode suočavanja sa stresom biti najbolje u našem slučaju.

Bolesnici s psorijazom izloženi su riziku od razvoja psihičkih i psihijatrijskih poremećaja. Depresija ih češće pogađa. To je zbog, između ostalog, kompleksa vezanih uz stanje kože i vjere u društveno odbacivanje.

Društvo još uvijek premalo zna o ovoj bolesti. Neki još uvijek vjeruju da se psorijaza može uhvatiti (što je naravno mit).

Ako osjetite simptome depresije, kao što su, na primjer, loše raspoloženje ili smetnje u svakodnevnom funkcioniranju, svakako se isplati upotrijebiti pomoć psihijatra.

Psorijaza - njega kože psorijaze

Liječenje psorijaze treba nadopunitipravilnom njegom kožegod. Preporuča se korištenje emolijensa, odnosno hidratantnih preparata koji održavaju kožu pravilno hidratiziranom.

Emolijensi imaju zaštitni učinak jer omogućuju regeneraciju lipidnog omotača kože. Vrijedno je prisjetiti se odabira dermokozmetike namijenjene psorijatičnoj koži. Pripravci popularni u drogerijama sadrže spojevekemikalije koje mogu iritirati kožu.

Zaključno, liječenje psorijaze postaje sve modernije i učinkovitije, ali treba imati na umu važnost stila života.Izbjegavanje stimulansa i stresa, održavanje zdrave tjelesne težine i tjelesna aktivnost omogućuje vam postizanje boljih rezultata terapije . Vrijedi biti svjestan da se to odnosi na svaku bolest, a ne samo na dermatološke.

  • Psorijaza: uzroci, simptomi, liječenje
  • Pustularna psorijaza: uzroci, simptomi, liječenje

Kategorija:

Dermatologija