Pogledajte galeriju 3 fotografije

Reishi gljive, također poznate kao lingzhi, su gljive čija su svojstva i učinci poznati u Aziji više od 2000 godina. U medicini dalekog istoka reishi gljive se smatraju lijekom za praktički sve, uključujući i rak. Neka od ovih svojstava potvrđuju i znanstvena istraživanja. Oni pokazuju da reishi gljive, između ostalih, jačaju imunitet i mogu pomoći u borbi protiv raka. Provjerite kako djeluju reishi gljive.

Reishi gljive(latinskiGanoderma lucidum ) japanski je naziv vrste gljiva koje pripadaju obitelji laka (latinski Ganodermataceae ). U Zemlji izlazećeg sunca reishi gljive su također poznate kao mannentake. Zauzvrat, u Kini ih zovu lingzhi, što znači "biljka duhovne moći". U azijskim zemljama se više od 2000 godina reishi gljiva koriste u prirodnoj medicini, ali ne samo. Moderna Kina odavno je prepoznala reishi gljive kao lijek. Prema Farmakopeji Narodne Republike Kine (tj. službenom popisu lijekova odobrenih u Kini za stavljanje u promet), lingzhi gljive pomažu u obnavljanju Qi-ja (životne energije), ublažavanju kašlja i simptoma astme. Štoviše, preporučuju se kod vrtoglavice, nesanice, lupanje srca i kratkog daha. Neki tvrde da će reishi gljive pomoći i kod hipertenzije, visokog kolesterola, kardiovaskularnih bolesti, bolesti jetre i bubrega, bolesti dišnog sustava (osim astme, također i upale pluća), sindroma kroničnog umora, čira na želucu, virusnih infekcija (kao što je npr. gripa), HIV / AIDS. Osim toga, oni će ublažiti bolove koji se javljaju tijekom šindre. Ali što je najvažnije, reishi gljive podržavaju liječenje raka.

Postoje neki znanstveni dokazi koji podupiru učinkovitost ovih gljiva, međutim, to su uglavnom laboratorijske studije. Znanstvenici još uvijek proučavaju njihov sastav kako bi bolje razumjeli njihov učinak na zdravlje.

Reishi gljiva a rak

Bilo je mnogo studija koje potvrđuju da reishi gljive imaju potencijalno djelovanje protiv raka.

Joann Lau i Sanda Zolj - znanstvenice sa Sveučilišta Bellarmine (SAD) - otkrile su da reishi gljive sadrže važne polisaharide i saponine koji smanjuju proliferaciju (množenje) stanica raka uzahvaćena karcinomom pluća. Istraživači su otkrili da je ovaj učinak posljedica apoptoze (smrti) stanica raka potaknute ovim tvarima.

Zauzvrat, istraživanje znanstvenika iz Instituta za metodičko istraživanje Laboratorija za istraživanje raka (Indianapolis, SAD) pokazuje da ekstrakti reishi gljive inhibiraju proliferaciju i induciraju apoptozu PC-3 ljudskih stanica raka prostate (ovisno o dozi).

Reishi gljive dolaze u različitim varijantama (crvena, ljubičasta, plava, žuta, crna i bijela), ali se crvena sorta smatra najvrjednijom u smislu zdravlja.

Isti znanstvenici također tvrde da ekstrakti iz ovih gljiva inhibiraju umnožavanje stanica raka dojke kod ljudi (posebno stanične linije nazvane MCF-7 i MDA-MB-231) modulacijom aktivnosti estrogenskog receptora (ER) i NF signalizacija -kappaB (NF-kB je proteinski kompleks kojemu je dodijeljena uloga inhibitora apoptoze, tj. spoja koji inhibira staničnu smrt, što utječe na razvoj mnogih karcinoma). U svom sažetku studije, istaknuli su da bi reishi gljive mogle pronaći potencijalnu terapijsku primjenu u prevenciji i liječenju raka.

Zauzvrat, druge studije pokazuju da uzimanje ekstrakta reishi gljive smanjuje broj tumora kod ljudi koji se bore s nekanceroznim tumorima debelog crijeva i rektuma (adenomi debelog crijeva).

Osim toga, reishi gljive mogu smanjiti nuspojave zračenja i kemoterapije, iako to ovisi o vrsti raka i ozbiljnosti bolesti.

PROČITAJTE TAKOĐER>>Bilje protiv raka: O nekonvencionalnom liječenju raka [INTERVJU] Važno

Reishi gljive - nuspojave

Dva su izvještaja o oštećenju jetre (uključujući jedan smrtonosni) kod ljudi koji su koristili reishi gljive u prahu 1-2 mjeseca. Stoga se preporučuje da se gljive u ovom obliku ne konzumiraju duže od 30 dana.

Osim toga, dugotrajna uporaba može uzrokovati glavobolje, vrtoglavicu, svrbež, osip, probavne smetnje, krvarenje iz nosa ili krvavu stolicu.

S druge strane, kod ljudi koji imaju vrlo nizak broj trombocita (trombocitopenija), uzimanje doze veće od norme može povećati rizik od krvarenja (kao i kod drugih osoba s poremećajem krvarenja).

Reishi gljive će ojačati imunitet

Istraživanja pokazuju da beta-glukan koji se nalazi u reishi gljivama jača imunološki sustav povećanjem količine makrofaga i limfocita T. Stoga se mogu uzimati u stanjima smanjenog imuniteta, tvrdi japanski profesor Takashi Mizuno sa Sveučilišta Shizuoka . IZDr. Andrew Weil iz Arizonskog centra za integrativnu medicinu dodaje da oni mogu biti specifični za sindrom kroničnog umora.

Nasuprot tome, stručnjaci s medicinskog centra Sveučilišta Maryland kažu da reishi gljive jačaju odgovor imunološkog sustava, koji je oslabljen tijekom kemoterapije. Ova svojstva su potvrđena u studijama koje su uključivale ljude.

Važno

Dostupne u ljekarnama, trgovinama biljne i zdrave hrane, reishi gljive nisu lijekovi, već samo dodaci prehrani. Stoga su njihov sastav i djelovanje neizvjesni i ne mogu se tretirati kao specifičan tretman za razne bolesti. Ove vrste pripravaka mogu samo nadopuniti dnevnu prehranu sastojcima sadržanim u reishiju.

Reishi gljive mogu sniziti šećer u krvi

Godine 2009. znanstvenici s Kineskog sveučilišta u Hong Kongu tvrdili su u časopisu "Phytomedicine" da reishi gljive mogu sniziti razinu šećera u krvi. Tijekom mjesec dana, istraživači su miševima dijabetičarima davali 0,03 i 0,3 g/kg tjelesne težine ekstrakta reishija. Ekstrakti su snizili razinu glukoze u krvi miševa unutar jednog tjedna, što je dovelo do uvjerenja da inhibiraju enzim koji jetra koristi za proizvodnju glukoze.

Još jedna studija o dijabetičkoj bubrežnoj bolesti koju su proveli znanstvenici s Odsjeka za farmakologiju Sveučilišta u Pekingu otkrila je da reishi gljive mogu spriječiti ili zaustaviti napredovanje bubrežnih komplikacija dijabetesa. Nakon osam tjedana pokusnog razdoblja, pacijenti s dijabetesom doživjeli su značajno smanjenje markera oksidativnog stresa u bubrezima, razine triglicerida i šećera u krvi. Istraživanje je objavljeno 2006. u časopisu Journal of Asian Natural Products Research.

Preporučujemo

Autor: Time S.A

Uravnotežena prehrana ključ je zdravlja i boljeg blagostanja. Koristite JeszCoLubisz, inovativni online sustav prehrane Zdravstvenog vodiča. Birajte između tisuća recepata za zdrava i ukusna jela koristeći blagodati prirode. Uživajte u individualno odabranom jelovniku, stalnom kontaktu s dijetetičarom i mnogim drugim funkcionalnostima već danas!

Saznaj višeBit će vam korisno

Reishi gljive - gdje kupiti? Koja je njihova cijena?

Reishi gljive se mogu kupiti u ljekarnama i biljnim trgovinama ili u obliku zdrave hrane u obliku praha (cijena za 100 g je oko 200 PLN) ili kapsula (cijena za 90 komada je oko 150 PLN). Imajte na umu da bi trebali biti certificirani od strane Europske unije i mnogih drugih (npr. ECOCERT, GMP, JAS, ISO 9001-2000).

Reishi gljive - kontraindikacije

  • Trudnice, dojilje, djeca

Reishi gljive se ne smiju davati djeci, trudnicama i dojiljama, jer nisu provedene studije o sigurnosti gljiva u ovoj skupini ljudi.

Reishi gljive se ne preporučaju kombinirati s nekim začinskim biljem, npr. ginkgo biloba

  • Problemi sa zgrušavanjem krvi

Osobe koje imaju problema sa zgrušavanjem krvi i uzimaju antikoagulanse ili lijekove protiv trombocita (npr. aspirin, nesteroidne protuupalne lijekove, varfarin, heparin) trebaju kontaktirati svog liječnika prije konzumacije.

  • Hipertenzija ili hipotenzija

Reishi gljive mogu stupiti u interakciju s lijekovima za visoki krvni tlak. Sami snižavaju krvni tlak, pa ga u kombinaciji s ovim lijekovima mogu previše sniziti. Iz tog razloga ne bi ih trebali koristiti ljudi koji se bore s hipotenzijom.

  • Prije i poslije operacije

Reishi gljive se ne smiju koristiti najmanje 2 tjedna prije i nakon kirurških zahvata zbog svojstava koja smanjuju zgrušavanje krvi.

Kategorija:

Što jedete