Imam 21 godinu i dosta mi je, ili mi se barem tako čini, neobičnog problema. Pa, oduvijek su mi govorili da moram naučiti kako bih nešto postigao. Završio sam tehničku školu kao najbolji, najsvestraniji maturant i otišao na izvanredni studij i rad. Od tada se osjećam krivim što… nisam naučio. Kupujem puno knjiga (uglavnom jezičnih), često učim, a kad počnem, satima sjedim u knjigama. Možda je teško povjerovati, ali truje mi život. Kad uzmem slobodan dan i upoznam svoje prijatelje, osjećam se ogromnom krivnjom što nisam učinio ništa da povećam svoje znanje. Ponekad me umori do te mjere da to sanjam. Radni stol mi se već savija pod knjigama, a ja sam sve više slomljena kad vidim da sve to neću moći naučiti za kratko vrijeme. To me sve više zamara jer imam loš posao i mislim da sam previše beznadan, da premalo znam da bih nešto postigao u životu. Kad netko na fakultetu zna više, a ja nisam najbolji, upadnem u psihičku depresiju barem na nekoliko dana i zbog toga me muči. Sjećam se svih pogrešnih odgovora na neka pitanja. Kako da nekome nešto objasnim na isti način. Što da radim s njim?
Odlučnost u stjecanju znanja i težnja za razvojem iznimno je vrijedna osobina, međutim, kada sami osjetite da posljedice potrebe za kontinuiranim učenjem negativno utječu na vas, bilo bi vrijedno proći kroz ovu poteškoću. Spominjete da je ovo ponašanje snažno povezano sa samopoštovanjem, a uvjerenje da trebate učiti proizlazi iz "nagovaranja" na to. Razmišljanja o pogreškama koje ste opisali ili česta potreba da se uspoređujete s drugima obično završavaju lošim raspoloženjem.
Prije svega, vrijedi pogledati zašto se zaista želite nastaviti razvijati? Čemu služi? Što vam to daje? Koja je vaša potreba iza toga? Potičem vas da sagledate temelje svog samopoštovanja i da ne podcjenjujete probleme sa snom koji vas muče kao posljedica gore opisanog viška. Konzultacije s psihologom mogu biti učinkovite u suočavanju s opisanim poteškoćama i negativnim posljedicama koje donose na tolika područja vašeg života. U sigurnim uvjetima ordinacije pod nadzorom stručnjakabit će vam lakše doći do konstruktivnih rješenja i promijeniti svoje ponašanje.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Dominika Ambroziewicz-WnukPsiholog, trener osobnog razvoja.
Već 20 godina radi s tinejdžerima, mladim odraslim osobama i njihovim skrbnicima. Podržava ljude koji imaju poteškoća u školi i odnosima, poremećaje u adolescenciji i roditelje tinejdžere www.centrum-busola.pl
Više savjeta ovog stručnjaka
Može li masturbacija u adolescenciji izazvati ovisnost? [Stručni savjet]Osjeća li dojenče odsutnost roditelja? [Stručni savjet]Dijete se budi noću plačući [Savjet stručnjaka]Dijete ne želi raditi domaću zadaću [Savjet stručnjaka]Dijete čini nevoljne pokrete rukama [Savjet stručnjaka]Devetogodišnjak masturbira [stručni savjet]Kako se nositi s nesanicom? [Stručni savjet]Kako se nositi s neurozom? [Stručni savjet]Kako se mogu nositi s uznemiravanjem i lošim mislima? [Stručni savjet]Kako se nositi s posljedicama dugotrajnog stresa? [Stručni savjet]Kako se mogu nositi sa stresom prije nego što progovorim u javnosti? [Stručni savjet]Kompulzivno upijanje znanja [stručni savjet]Antidepresivi i pad glazbenih sposobnosti? [Stručni savjet]Tinejdžijska masturbacija tijekom adolescencije [stručni savjet]Tinejdžer i kasno vraćanje kući [Savjet stručnjaka]Tinejdžer je pretjerano pokretljiv, psuje i pod utjecajem je vršnjaka [Savjet stručnjaka]Tinejdžer sam na odmoru [Stručni savjet]Otkazali vjenčanje i nastavili biti zajedno. Što uraditi? [Stručni savjet]Partner ne želi snošaj [Savjet stručnjaka]Problem s početkom spolnog odnosa. Gdje se obratiti za pomoć [Stručni savjet]Raskidi i povrati. Ostajete li u vezi? [Stručni savjet]Oralni seks. Jesam li još uvijek djevica? [Stručni savjet]Sin se igra na računalu i sjedi na internetu [Savjet stručnjaka]Slabost u trudnoći. Je li neuroza? [Stručni savjet]