Limunov sok, koji se ponekad naziva i limunov sok, vrijedi popiti. Zdrav je, bogat vitaminom C, ubrzava metabolizam, detoksificira organizam, ima diuretski učinak… A ovo su samo neka od čudesnih svojstava limunovog soka.
Limunov sok ili limunov sok ima mnoge zdravstvene prednosti. Djeluje ne samo iznutra, već i izvana. To je jedna od najjeftinijih kozmetika! Što pomaže i što sadrži limunov sok?
Limunov sok - svojstva
Limunov sok je izvor vrijednih flavonoida, odnosno antioksidativnih spojeva čija je zadaća zaštititi tijelo od slobodnih radikala. Flavonoidi mogu spriječiti razvoj raka i drugih ozbiljnih bolesti, uključujući i one povezane s krvožilnim sustavom. Limunov sok snižava krvni tlak, povećava tjelesnu osjetljivost na inzulin i sprječava razvoj dijabetesa.
Limunov sok također sadrži limunsku kiselinu, spoj koji sprječava vezanje kalcija i stvaranje netopivih bubrežnih kamenaca. Brojne studije na ljudima potvrdile su da esteri limunske kiseline pomažu u otapanju postojećih bubrežnih kamenaca i sprječavanju stvaranja novih.
Limunov sok također može povećati lučenje žuči tako da se masnoće iz hrane brže probavlja.
Preporuča se ispijanje limunovog soka u kombinaciji s vodom natašte – osvježava dah, stimulira bolje od kave, regulira ritam pražnjenja crijeva, smiruje žgaravicu, ubrzava metabolizam. Međutim, sok od limuna također se može nanijeti lokalno na kožu.
Limunov sok - što pomaže?
- posvjetljivanje diskoloracije - ako imate tamnije mrlje na koži koje su nastale nakon sunčanja ili su povezane s hormonalnim promjenama, možete ih posvijetliti limunovim sokom. U tu svrhu 6 tjedana nanosite nerazrijeđeni limunov sok na područje kože dva puta dnevno;
- za akne - limunska kiselina ubrzava zacjeljivanje rana, sadrži i antibakterijske tvari. Neće učiniti da akne nestanu odmah, ali može pomoći u smirivanju lezija;
- za kosu - limunov sok utrljan u vlasište potiče rast kose, a ispiranje limuna (litra vode pomiješano s iscijeđenom polovicom limuna) ostavlja kosu sjajnom i nahranjenom;
- za perut - limunov soku kombinaciji s kokosovim uljem može nam pomoći u borbi protiv peruti. Masku treba nanijeti 20 minuta prije pranja - a zatim temeljito isprati. Zahvaljujući svojim baktericidnim svojstvima, pomoći će nam da se riješimo svrbeža vlasišta i peruti;
- za nokte - utrljanje u nokte pomaže da se riješite diskoloracije i čisti!
Limunov sok se može koristiti ne samo za piće ili mazanje. Možete ga koristiti i kod kuće!
Limunov sok - kućne primjene
Limunov sok kao osvježivač
Limunov sok pomaže neutralizirati mirise - može se koristiti začišćenje hladnjakai također kaoosvježivač zrakau WC-u. Kako biste uklonili arome iz hladnjaka, jednostavno ga operite krpom namočenom u limunov sok. Usput ćemo vas savjetovati da je limunov sok dobar zapranje ruku- u smislu da ćemo brzo ukloniti miris češnjaka ili ribe ako ste tek nakon kuhanja i želite da osvježiš ruke.
Limunov sok za čišćenje
Limunov sok čisti sam ili u kombinaciji sa sodom bikarbonom:
- srebro,
- bakar,
- bronca,
- staklo,
- tuš kabina,
- sudoper,
- armatura.
U kombinaciji sa solju, čisti i osvježavadrvene ploče .
Limunov sok uklanja mrlje na odjeći - djeluje kao prirodniizbjeljivač za ručnike ili plahte , koji se mora namočiti nekoliko sati u vrućoj vodi uz dodatak nekoliko limuna prije pranja.
Limunov sok za insekte
Okviri vrata i prozora natrljani limunovim sokomodbijaju komarce, muhe i druge insekte.Zreli limun naboden klinčićima odbija moljce.
Preporučujemo: mješavinu sode bikarbone i limunovog soka - zdravstvena svojstva