Infekcija toksoplazmozom – parazitskom bolešću koju uzrokuje protozoa Toxoplasma gondii – u trudnica ima ozbiljne posljedice, uključujući prijetnju zdravlju i životu djeteta. Postoje, međutim, jednostavne mjere za trudnice kako bi izbjegle ovu parazitsku infekciju. Stoga je važno znati kako izbjeći infekciju toksoplazmozom tijekom trudnoće.
Ako se žena zarazi u razdoblju prije trudnoće, imunološki sustav pamti patogen i može se obraniti od njega, čineći ponovnu infekciju malo vjerojatnom - u velikoj većini slučajeva fetus je siguran 1 . Međutim, ako žena prije nije bila zaražena protozojskom toksoplazmozom, nova infekcija tijekom trudnoće može predstavljati rizik za fetus – što je trudnoća mlađa, to je veća.
Rizik od komplikacija u djeteta obrnuto je proporcionalan trajanju trudnoće: smanjuje se sa svakim sljedećim tromjesečjem. Osim toga, čak i ako je zaraženo, to ne znači da će se beba roditi bolesna, većina beba nema infekciju.Najopasnija (ali najrjeđa) infekcija je u prvom tromjesečju jer može rezultirati pobačajem. Svježa infekcija u drugom tromjesečju može uzrokovati djetetov živčani sustav i oštećenje vida, au trećem (najčešće) anemiju ili povećanu jetru1 .
Za sprječavanje infekcije toksoplazmozom
Infekcije toksoplazmozom tijekom trudnoće mogu se izbjeći. Nije ni teško ni komplicirano. Samo trebate znati kako to učiniti. Ključ uspjeha je znanje i svijest o riziku.
- Imati mačku
Preporuča se izbjegavati pretjerano blizak kontakt s njim općenito. Nije preporučljivo spavati sa svojim ljubimcem u krevetu. Nema mačke koja hoda po stolu ili kuhinjskim ormarićima. Nakon igranja sa svojim ljubimcem, morate temeljito oprati ruke sapunom i vodom. Mijenjanje pijeska u nosiljci najbolje je prepustiti drugim članovima obitelji; ova bi se razmjena trebala odvijati svakodnevno. Ako iz bilo kojeg razloga trudnica treba sama očistiti kutiju za otpatke, prije početka ove aktivnosti uvijek treba nositi gumene rukavice. Ako slijedite ove jednostavne mjere opreza u brizi za svoju mačku, ne morate se bojati zaraze od nje,tako da nema razloga da ga se riješite tijekom trudnoće1 .
- Kuhanje
Izvor infekcije toksoplazmozom može biti sirovo ili nedovoljno kuhano meso, poput svinjetine. Tijekom trudnoće odustanite od jedenja tartara, pločica, bijelih kobasica ili krvavih odreska i odustati od pokušaja sirovog mesa, npr. za kotlete, dok ih začinite. Meso treba temeljito pržiti ili kuhati. Duboko smrznuto meso sigurno je za jelo nakon 20 minuta kuhanja. Nakon što završite s kuhanjem sirovog mesa, dobro operite kuhinjsku radnu plohu i noževe te oparite dasku za rezanje. Nemojte rezati drugu hranu nožem kojim ste upravo rezali sirovo meso. Nemojte jesti neoprano voće ili povrće. Stručnjaci čak preporučuju nošenje rukavica. Ne preporučuje se piti mlijeko izravno od krave – to je jedan od mogućih izvora infekcije toksoplazmozom.
- Vrtni radovi
Protozoa T. gondii se također može naći u tlu i u proizvodima kontaminiranim tlom. Uvijek nosite gumene rukavice kada radite u vrtu, a nakon igranja u pješčaniku temeljito operite ruke.
- U restoranu i baru
Kada jedete vani, bolje je odustati od jesti salata i salata od svježeg povrća - možda nisu temeljito oprani i stoga su potencijalni izvor infekcije toksoplazmozom.