Prekomjerna tjelesna težina i pretilost doprinose mnogim ozbiljnim bolestima, uključujući defekte i deformacije stopala. Koje bolesti stopala uzrokuje prekomjerna tjelesna težina i kako utječe na cjelokupni mišićno-koštani sustav?

-Prekomjerna tjelesna težinaipretilostjedan je od uzroka bolesti, nedostataka i deformitetastopala . Istraživači su primijetili da iako se više od 80% djece rađa sa zdravim stopalima, samo 20% odraslih uživa u svom zdravlju, kaže dr.sc. Joanna Stodolna-Tukendorf.

Ljudsko stopalo i gležanj su jaka, mehanička struktura koja se sastoji od 26 kostiju, 33 zgloba i preko 100 mišića, tetiva i ligamenata. Ovo relativno malo područje tijela ima 5 važnih funkcija, uključujući: potporu, amortizaciju i lokomotivu. Kako bi se izbjeglo preopterećenje, moraju se držati omjeri između veličine stopala i težine tijela. Tek tada sve radi kako treba. Uz prekomjernu tjelesnu težinu i pretilost, nema takve šanse.

Defekti i bolesti stopala uzrokovani prekomjernom tjelesnom težinom

Pretjerano opterećenje stopala na njegovoj maloj površini može uzrokovati otkazivanje mišića i ligamenata, a time i bolesti kao što su:

  • Poprečna ravna stopalaPoprečna ravna stopala rezultat je divergencije metatarzalnih kostiju kao posljedica slabljenja strukture ligamenta. U pravilno građenom stopalu potporu pružaju 1. i 5. metatarzalne glave. U spuštenom ili obrnutom luku uteg je na 2. i 3. kosti. Postoje neugodni simptomi, kao npr bol ispod tabana, žarenje, kurje oko i žuljeviPročitajte također:Poprečna ravna stopala - kako spriječiti? Metode liječenja ravnih stopala.
  • Ravno stopaloRavno, fleksibilno ili fiksno stopalo je stanje koje karakterizira spuštanje uzdužnih svodova stopala i, u nekim slučajevima, valgusni položaj pete. Kod osoba u uznapredovalom stadiju defekta uočavaju se fiksna, strukturalna ravna stopala, tj. uzdužni luk se ne reproducira čak ni kad je stopalo posvijetljeno. Pacijenti se žale na umor i bol u mišićima stopala čak i nakon kratkog fizičkog napora.
  • Plantarni fasciitisPlantarna fascija je mehanička veza između pete i nožnih prstiju i, kao jedan od mehanizama za apsorpciju udaraca, prima većinu naprezanja koja djeluje na stopalo . UpalaPlantarna fascija je česta kod žena srednjih godina s prekomjernom tjelesnom težinom. Najčešće kod onih žena čiji su ligamenti olabavljeni tijekom trudnoće, što je promijenilo strukturu i rad stopala. Hormonske promjene oko menopauze također uzrokuju opuštanje ligamenata.
  • Hallux valgus, tzv. hallux (hallux)To je bolest kod koje se položaj nožnog palca mijenja naginjanjem njegove osi prema drugom prstu. U početku, iako je deformacija jedva vidljiva, popraćena je bolom. Međutim, s vremenom se pojavljuju upala, crvenilo, peckanje, deformacije, a bol se, iznenađujuće, smanjujePročitajte također:Halluksy - uzroci, simptomi, liječenje Moderna kirurgija haluksa
Vrijedi znati

- Defekti stopala izravno utječu na više dijelove mišićno-koštanog sustava i mogu uzrokovati bolove u gležnju, koljenu, kuku i konačno kralježnici. Mogu uzrokovati čak i ponavljajuće glavobolje i migrene - objašnjava dr. Stodolna-Tukendorf i dodaje - Prekomjerna tjelesna težina dodatno opterećuje stopala, što nije ravnodušno na cijeli motorni organ koji se mora nositi s viškom kilograma.

Kako prekomjerna tjelesna težina i pretilost utječu na lokomotorni sustav?

  • Mijenja se držanje tijela.Preopterećenja u osteoartikularnom sustavu potiču poremećaje u statici tijela i stvaranje pogrešnog držanja.
  • Prirodne krivulje kralježnice su produbljene : lumbalna i cervikalna lordoza, torakalna kifoza i pomak centra gravitacije prema naprijed. Ovo je izravan uzrok preopterećenja prednjeg dijela stopala i može dovesti do poprečnog ravnog stopala.
  • Težište tijela se pomiče , što dovodi do: funkcionalnih kontraktura mišića stopala, potkoljenice i ahilove tetive, promjena u tonusu dorzalnog mišića ekstenzora u lumbalnog i cervikalnog dijela te subokcipitalnih mišića (što je uzrokovano produbljivanjem zakrivljenosti kralježnice). Kao rezultat toga, pomak težišta može uzrokovati bolove u lumbalnoj i vratnoj kralježnici i okcipitalne glavobolje, uključujući cervikalnu migrenu.
  • Uzorak hoda se mijenja.Povećana poprečna dimenzija bedra mijenja ispravan uzorak, što rezultira ljuljajućim hodom na širokoj bazi.
  • Cijeli motorni organ je poremećen od glave do pete . Promjene na mišićno-koštanom sustavu stopala koje rezultiraju smetnjama u mehanici stajanja i hoda, intenziviranjem degenerativnih promjena u zglobovima, što utječe na simptome ostalih dijelovadonjih udova i kralježnice. S druge strane, uz razvoj bolesti unutar kralježnice, na temelju povratnih informacija, pogoršavaju se i bolesti i anatomske promjene unutar stopala.

- Prekomjerna tjelesna težina i pretilost, s jedne strane, pridonose bolestima i defektima stopala, a s druge strane uzrokuju pretjerano naprezanje i promjene u držanju tijela. To privlači lanac reakcija koje negativno utječu na cijeli motorni organ, uzrokujući daljnju bol i zdravstvene probleme - sažima fizioterapeutkinja dr. Joanna Stodolna-Tukendorf.

Imate li 2. ili 3. stupanj pretilosti? Tražite li informacije o barijatrijskoj kirurgiji , tj. kirurškom liječenju pretilosti? Posjetite web stranicu:PRETILNOSTmahunaSKALPEL

Važno

Poradnikzdrowie.pl podržava sigurno liječenje i dostojanstven život ljudi koji pate od pretilosti. Ovaj članak ne sadrži diskriminirajući i stigmatizirajući sadržaj osoba koje pate od pretilosti.

O autorudr. Joanna Stodolna-Tukendorf, fizioterapeutkinja i ortopodologinja u FootMedici, Klinika za stopala Zdrowej

Suosnivač i direktor sadržaja lanca FootMedica Klinike za zdravo stopalo (www.footmedica.pl). Suvlasnik tvrtke Pro Pedis, koja se bavi edukacijom iz područja dijagnostike, manualne terapije stopala i termoformirajućih uložaka, te opreme za ortopedske podološke ordinacije. Živi i radi u Busko-Zdróju, gdje pruža ortopodološku skrb u obiteljskom rehabilitacijskom centru Natura. Specijalizirao se za dijagnostiku i terapiju osoba s konstitucijskom hipermobilnošću (kongenitalna labavost zglobova), manualnu terapiju mišićno-koštanih poremećaja i ortopedsku podologiju. Sudionik znanstvenih kongresa i simpozija iz područja fizioterapije, kozmetologije, podologije i manualne terapije u Poljskoj i inozemstvu. Prevoditelj tečajeva i znanstvenih publikacija o manualnoj terapiji, ortopediji, fizioterapiji. Autor radova i publikacija o hipermobilnosti, stabilizacijskim poremećajima i poremećajima unutar stopala i njihovom utjecaju na lokomotorni sustav.

Kategorija:

Pretilost