Koliko dugo treba trajati savršen seks? Neki tvrde da im treba samo 10 minuta, drugi su pristaše dvosatnih maratona. Jedinstvenog odgovora na ovo pitanje doista nema, jer sve ovisi o stupnju uzbuđenja, zdravlju i općem blagostanju partnera. Moguće je definirati samo indikativne granice koje se, prema općem mišljenju, mogu smatrati prekratkim ili predugačkim odnosom.

Koliko dugo traje prosječan spolni odnos?

Mnogi mitovi su nastali oko seksa, a jedan od najvažnijih tiče se trajanja spolnog odnosa. Velika skupina žena i muškaraca smatra da seks mora trajati što dulje, jer samo tako partnerima može pružiti maksimalno zadovoljstvo. Ovo je jedan od najčešće ponavljanih stereotipa koji negativno utječu na samopoštovanje ljubavnika i često ih frustriraju. U međuvremenu, kako istraživanja pokazuju, stvarni podaci o duljini spolnog odnosa ne odgovaraju strogim standardima koje si moderni parovi nameću u potrazi za "savršenim seksom".

Prema izvještaju "Seksualnost Poljaka 2022" prof. Zbigniew Izdebski, prosječna duljina spolnog odnosa od uvođenja penisa u vaginu do ejakulacije je 14,3 minute. Cijeli spolni čin, uključujući i predigru, traje 29 minuta, što je impresivan rezultat u odnosu na druge zemlje. Za usporedbu, u SAD-u je prosječna duljina snošaja 7,3 minute, a predigra između 11 i 13 minuta. S druge strane, seksolozi, na temelju istraživanja cijele populacije, procjenjuju da je prosječno vrijeme stimulacije penisa do ejakulacije samo oko 5 minuta, a ta vrijednost ovisi o partnerovoj razini uzbuđenja i vremenu koje je proteklo od prethodnog odnosa.

Kada je spolni odnos predug i prekratak?

Ne postoje čvrste i brze smjernice za trajanje snošaja kako biste osigurali da svaki put imate zadovoljavajuće seksualno iskustvo. Može se definirati samo vrlo indikativna vremenska razdoblja koja bi većina društva mogla percipirati kao manje-više poželjna. U tu svrhu, istraživači sa Sveučilišta Penn State u SAD-u intervjuirali su 50 članova Društva za seksualnu terapiju – psihologa, seksologa, fizioterapeuta i obiteljskih terapeuta. Ove osobe su na temelju vlastite liječničke prakse naznačile koliko im je snošaj dovoljan,željeno, prekratko i predugo. Rezultati ankete bili su sljedeći:

  • 3-7 minuta seksa dovoljno je da zadovolji potrebe partnera,
  • 7-13 minuta seksa je željeno trajanje snošaja koje vam pruža najviše zadovoljstva,
  • seks koji traje manje od 2 minute smatran je prekratkim,
  • Seks u trajanju od 10-30 minuta smatran je predugačkim.
Važno

Prerana ejakulacija - najčešći uzrok seksualnih problema

Glavni uzrok prekratkog snošaja i nezadovoljstva seksom je prerana ejakulacija. Ova disfunkcija nastaje kada se ejakulacija dogodi prije nego što muškarac to želi – odmah nakon umetanja penisa u rodnicu, pa čak i prije toga. Na prijevremenu ejakulaciju također se može posumnjati kod muškaraca za koje je maksimalno vrijeme penetracije 1-2 minute i nakon tog vremena nisu u mogućnosti nastaviti frikcione pokrete.

Procjenjuje se da prerana ejakulacija pogađa 1/3 odraslih muškaraca. Često je izvor frustracije za oba partnera i, ako se ponavlja, zahtijeva liječenje. Najčešće uključuje korištenje odgovarajućih seksualnih i opuštajućih tehnika. U nekim slučajevima su indicirane farmakoterapija i psihoterapija.

Koliko dugo treba trajati spolni odnos?

Ukratko, trajanje spolnog odnosa je vrlo individualna stvar i njezino rješenje ovisi samo o partnerima. Čak i ako traje samo 3 minute, ali oba partnera uživaju, ne treba to smatrati odstupanjem od norme. Dužina seksa najčešće ovisi o trenutnom raspoloženju ljubavnika, razini uzbuđenja, fizičkom i emocionalnom stanju. Nema ništa iznenađujuće u činjenici da ponekad želimo brzi "brzi" koji traje najviše 5 minuta, a ponekad i dugi, spori seks s različitim položajima i tehnikama. Važno je da duljina i intenzitet snošaja ispune očekivanja obje strane, a onda će svaki seks - i onaj koji traje 5 i 50 minuta - biti zadovoljavajući.

Kategorija:

Umjetnost ljubavi