Sirup od luka stoljećima je dokazana metoda liječenja prehlade. Namijenjen je i djeci i odraslima. Za osnovnu verziju sirupa od luka potrebna su vam samo dva sastojka: luk i šećer.

Sirup od lukaje provjerena metoda za prehladu i jačanje imuniteta. Svoja zdravstvena svojstva duguje glavnom sastojku - luku.

Luk je jedno od najpopularnijih povrća u Poljskoj. Njegova ljekovita svojstva poznata su stoljećima.Luk je izvor vitamina C i baktericidnih tvari, zahvaljujući kojima se koristi kod prehlade.Također jača imunitet.

Luk se također koristi za zatvor ili reumatološke probleme. Iako je poznat po specifičnom mirisu i jakoj aromi, često se dodaje raznim vrstama jela. Možete ga jesti sirovog, kuhanog i u obliku sirupa od luka.

Sirup od luka protiv kašlja

Konzumacija sirupa od luka preporuča se prvenstveno u jesensko-zimskoj sezoni, jer je u to vrijeme tijelo izloženije infekcijama.

Sirup od luka pomaže u čišćenju gornjih dišnih puteva.

Također ima iskašljavajuća svojstva, zahvaljujući kojima može podržati liječenje suhog i vlažnog kašlja. Razrjeđuje sekret u grlu i tako ga se lakše rješava.

Sirup od luka također je vrlo koristan u liječenju angine i faringitisa, laringitisa i sinusitisa.

Sirup od luka s dodacima - kako napraviti?

Recept za sirup od luka- evo kako ga možete napraviti sami!

Sirup od luka i češnjaka

Svježi češnjak je prirodni antibiotik, stoga će pojačati učinak sirupa od luka.Sirup od luka i češnjakanije teško pripremiti. Dovoljno je oguliti 3-4 glavice luka i narezati ih na ploške. Zatim ga stavite u staklenku, pospite šećerom. Teglu zatvoriti i ostaviti nekoliko sati, kako bi luk pustio sok. Gotov sirup prelijte kroz gazu i dodajte nekoliko nasjeckanih ili zgnječenih češnja češnjaka.

Sirup od luka i meda

Prilikom pripreme sirupa od luka, šećer treba zamijeniti medom. Mnogo je vrijedniji od šećera. Osim toga, sirup od luka i meda podržava rad jetre, djeluje baktericidno i djelujeprotiv proljeva.

Sirup od luka i limuna

Kako biste povećali učinak jačanja imuniteta, također možete iscijediti limun u sirup od luka. Bogata je vitaminom C, zahvaljujući kojoj će pomoći u zaštiti tijela od infekcija.

Sirup od luka - svojstva

Sirup od luka ima slična svojstva kao i njegov glavni sastojak. Ima baktericidna, antivirusna i protuupalna svojstva. Smatra se prirodnim antibiotikom.

Sirup od luka može se koristiti za povećanje imuniteta. Zbog visokog sadržaja vitamina C jača otpornost organizma na infekcije. Međutim, ako se ipak razbolimo, sirup od luka može pomoći u borbi protiv prehlade ublažavajući njezine simptome.

Luk je također izvor željeza, pa se sirup od luka preporučuje osobama koje se bore s anemijom.

Sirup od luka ima diuretička i baktericidna svojstva. Stoga može podržati liječenje bolesti mokraćnog sustava.

Glikozidi i drugi enzimi u luku poboljšavaju probavu.

Sirup od luka za djecu

Sirup od luka može djelovati kao prirodni lijek za djecu. Može se koristiti za kašalj kod djece starije od 1 godine (maksimalno 1 čajna žličica 3 puta dnevno).

Nažalost, sirup od luka djeca često ne vole zbog svog specifičnog okusa i mirisa. Kako bi djetetu bio prihvatljiviji, vrijedi mu dodati med, koji će ublažiti oštre note.

Sirup od luka za noć?

Sirup od luka ima iskašljavajući učinak, pa ga je bolje ne jesti preko noći. Možete ga uzeti do 2-3 sata prije odlaska u krevet.

Sirup od luka tijekom trudnoće

Buduće majke ne bi trebale olako shvaćati prehladu. Kako ne bi naštetile bebi, trudnice ne bi smjele samostalno uzimati nikakve lijekove. Prehladu i kašalj u trudnica treba liječiti pod liječničkim nadzorom.

Stoga se u borbi protiv prehlade isplati koristiti prirodne sastojke. U tom slučaju će djelovati sirup od luka. Umjesto šećera možete koristiti i njegovu zdraviju zamjenu, tj. med.

Sirup od luka pomoći će u borbi protiv kašlja, curenja iz nosa i poboljšati dobrobit bez prijetnje bebi.

Sirup od luka - skladištenje

Sirup od luka treba čuvati u staklenki. Svoja svojstva i valjanost zadržava oko 2 tjedna, ali samo kada se čuva u hladnjaku. Može se brzo pokvariti ako se ostavi na sobnoj temperaturi.

Pročitajte također:

  • Mokri naspram suhog kašlja. Kako prepoznati i kako liječiti?
  • Sirup od maslačka
  • Recept za sirup od borovine
  • Domaći sirupi protiv kašlja
  • Sirup od hrena
O autoruWeronika RumińskaDiplomirala poljsku filologiju s uredničkim i izdavačkim smjerom na Sveučilištu u Varšavi. Svoje interese vezane uz urednički rad razvila je već tijekom magistarskog studija, aktivno surađujući s Poradnikzdrowie.pl na uređivačkom putu i društvenim mrežama. Privatno, zaljubljenik u dobru krimiću i jahanje.

Pročitajte više članaka ovog autora

Sonda

Kategorija:

Zdravlje