Preosjetljivost zubi iznimno je problematična bolest, osobito ljeti, kada volimo posegnuti za sladoledom i hladnim gaziranim pićima. Kako se nositi s osjetljivošću zuba? Koji su kućni lijekovi najučinkovitiji u ovom slučaju?
Osjetljivost zubamože biti posljedica nakupljanja zubnog kamenca koji pritišće ispod zuba, otkrivajući vratove i povećavajući osjetljivost na bol. Zubno meso također s godinama povlači, zbog korištenja pretvrdih četkica i abrazivnih pasta za zube. Karijes i bruksizam (škripanje zubima) također su odgovorni zapreosjetljivost . Nezaštićeni zubi reagiraju prodornom boli na nagle promjene temperature uzrokovane jedenjem sladoleda i ispijanjem toplih i hladnih napitaka. Bol može trajati nekoliko dana.
Još jedan uzrok osjetljivosti zuba je slaba caklina. Zub je izgrađen od dentina s bogato inerviranom pulpom iznutra. Od pulpe, kroz dentin, prema caklini, prolaze tisuće tubula ispunjenih tkivnom tekućinom i koji sadrže živčana vlakna. Ako je caklina slaba ili oštećena, tubuli su otvoreni i provode bol, a boli su posebno izloženi izloženi vratovi zuba – lišeni su zaštite gingive i prekriveni su blago mineraliziranim slojem cakline.
Kućni lijekovi za preosjetljive zube
- Operite zube nakon svakog obroka, barem ujutro i prije spavanja. Zapamtite da četkanje u vodoravnom smjeru oštećuje desni i pomaže u otkrivanju vratova zuba. Stoga ih četkajte zamašnim pokretima u smjeru od zubnog mesa do krune zuba. Nemojte prati zube odmah nakon jedenja agruma ili pijenja gaziranih pića ili kiselih sokova, jer su tada lišeni zaštitnog sloja i četkanje može istrošiti caklinu – stoga pričekajte oko sat vremena ili prvo isperite usta vodom ili fluorom. isperite.
- pijte hladna pića kroz slamčicu;
- izbjegavajte topla i hladna jela;
- izbacite s jelovnika proizvode koji povećavaju kiselost sline i demineraliziraju caklinu - citruse, meso, kisele krastavce, gazirana pića, slatkiše;
- koristite pastu za zube s niskom razinom abrazije - cca 30 RDA (indeks abrazije), koja sprječava prekomjerno trošenje dentina tijekom četkanja. AkoNa pakiranju nema indikatora, samo utrljajte malo paste između prstiju. Kada osjetite čestice u njemu, promijenite ga u blaži. Ipak, najbolje je odabrati pastu za zube dizajniranu posebno za preosjetljive zube – to može biti i pasta za izbjeljivanje – jer tada možete biti sigurni da sadrži spojeve fluora koji jačaju i zatvaraju caklinu, zatvaraju mikroskopske zubne tubule, značajno smanjujući preosjetljivost dentina.
- koristite vodice za ispiranje usta kako biste zaštitili zubnu caklinu od kiselina. Oni su tim učinkovitiji jer dopiru do svakog kuta. Kada se redovito koriste, osiguravaju svjež dah;
- promijenite četkicu za zube u meku i nježno je koristite - nemojte previše pritiskati površinu zuba, jer možete ozlijediti zubno meso i oštetiti caklinu. Također koristite konac kako biste temeljito očistili sve prostore između zuba i na kraju upotrijebite vodicu za ispiranje usta kako biste smanjili osjetljivost.
VažnoUklanjanje zubnog kamenca u ordinaciji stomatologa pomoći će u smanjenju simptoma preosjetljivih zuba. Specijalist također može premazati izložene dijelove korijena tekućinom koja sadrži fluor i brtvene tvari, što jača zube i zatvara tubule, štiteći ih od boli.
"Zdrowie" mjesečno